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醫(yī)生發(fā)現(xiàn)：堅(jiān)持早睡的脂肪肝患者，用不了多久，身體會(huì)有4個(gè)改善

醫(yī)語(yǔ)暖心

關(guān)鍵詞：

周先生早在四五年前就出現(xiàn)尿頻、尿急的情況,而且夜尿次數(shù)明顯增多。以前可以一覺(jué)到天亮,而現(xiàn)在從最初的起夜一兩次,增多到五六次,白天也經(jīng)常尿頻尿急、排尿不凈。數(shù)據(jù)顯示,中國(guó)男科疾病發(fā)病率以前列腺疾病的發(fā)病率為最高。青壯年時(shí)期的男性中35%-40%患有不同程度的前列腺炎,50歲以上男性前列腺疾病發(fā)病率高達(dá)60%,80%以上男性長(zhǎng)期受前列腺增生疾病的困擾,50%以上的男性不育癥是因前列腺疾病引起的并發(fā)癥所致。

每年的10月28日是“世界男性健康日”,重在呼吁社會(huì)家庭對(duì)男性健康的關(guān)注與關(guān)愛(ài)。然而,在中國(guó)人的刻板印象中,男科疾病一直都是難登“大雅之堂”,這樣的意識(shí)極大地阻礙了前列腺等知識(shí)的科普,導(dǎo)致眾多男性對(duì)男科疾病沒(méi)有足夠的了解,因此錯(cuò)過(guò)了最佳的就診與治療時(shí)間。10月28日上午10:00-11:00,長(zhǎng)城新媒體特邀河北省中醫(yī)院泌尿外科周巖教授做客直播間,在線為廣大網(wǎng)友科普前列腺疾病的相關(guān)知識(shí),期待您的觀看!

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甲流發(fā)燒可以吃獼猴桃嗎

甲流發(fā)燒一般可以吃獼猴桃，能夠補(bǔ)充維生素C等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。甲流是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，患者可能出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛等癥狀。

獼猴桃富含維生素C、膳食纖維以及鉀等礦物質(zhì)，有助于增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)身體恢復(fù)。維生素C具有抗氧化作用，可以幫助減輕炎癥反應(yīng)，緩解不適癥狀。膳食纖維有助于維持腸道健康，促進(jìn)消化功能。鉀元素能夠幫助調(diào)節(jié)體內(nèi)電解質(zhì)平衡，對(duì)于發(fā)熱導(dǎo)致的體液流失有一定補(bǔ)充作用。獼猴桃質(zhì)地柔軟，易于咀嚼和消化，適合咽喉不適的患者食用。食用時(shí)建議選擇成熟的獼猴桃，避免過(guò)酸刺激口腔和咽喉。

部分甲流患者可能出現(xiàn)胃腸功能紊亂，如惡心、嘔吐或腹瀉等癥狀。此時(shí)過(guò)量食用獼猴桃可能加重胃腸負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致不適感加劇。獼猴桃含有一定量的果酸，對(duì)于口腔潰瘍或咽喉腫痛明顯的患者，可能產(chǎn)生刺激作用。個(gè)別患者可能對(duì)獼猴桃過(guò)敏，食用后可能出現(xiàn)皮疹、瘙癢等過(guò)敏反應(yīng)。甲流患者若同時(shí)服用抗病毒藥物，需注意藥物與食物的相互作用，雖然獼猴桃一般不會(huì)影響抗病毒藥物效果，但仍建議咨詢醫(yī)生。

甲流患者飲食應(yīng)以清淡易消化為主，適量食用獼猴桃有助于營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。發(fā)熱期間需保證充足水分?jǐn)z入，可以選擇溫開(kāi)水、淡鹽水或稀釋的果汁。若出現(xiàn)持續(xù)高熱不退、呼吸困難或意識(shí)改變等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。恢復(fù)期應(yīng)注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保持室內(nèi)空氣流通。日常做好手衛(wèi)生和呼吸道防護(hù)，流感高發(fā)季節(jié)盡量避免前往人群密集場(chǎng)所。

張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
糖尿病合并冠心病的特點(diǎn)是什么
聞艾草頭疼惡心是什么原因

聞艾草后出現(xiàn)頭疼惡心可能與過(guò)敏反應(yīng)、氣味刺激、植物揮發(fā)物敏感、神經(jīng)反射或原有疾病誘發(fā)等因素有關(guān)。艾草含有揮發(fā)性成分，部分人群接觸后可能引發(fā)不適。

1、過(guò)敏反應(yīng)

艾草中的揮發(fā)油、萜類化合物等可能成為過(guò)敏原，刺激免疫系統(tǒng)釋放組胺，導(dǎo)致鼻腔黏膜充血、腦血管擴(kuò)張。過(guò)敏體質(zhì)者可能出現(xiàn)頭疼、惡心伴皮膚瘙癢或皮疹，嚴(yán)重時(shí)可誘發(fā)過(guò)敏性鼻炎或哮喘發(fā)作。建議家長(zhǎng)觀察兒童是否伴隨打噴嚏、眼紅等癥狀，必要時(shí)進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)?？勺襻t(yī)囑使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪滴劑或糠酸莫米松鼻噴霧劑緩解癥狀。

2、氣味刺激

艾草燃燒或新鮮植株散發(fā)的強(qiáng)烈氣味可能直接刺激三叉神經(jīng)末梢，通過(guò)鼻-腦反射通路引發(fā)血管神經(jīng)性頭疼。密閉空間內(nèi)高濃度氣味易導(dǎo)致惡心、眩暈等不適，兒童因嗅覺(jué)系統(tǒng)更敏感更易受影響。家長(zhǎng)需保持環(huán)境通風(fēng)，減少艾草暴露時(shí)間。癥狀持續(xù)時(shí)可使用布洛芬混懸液、對(duì)乙酰氨基酚口服溶液等鎮(zhèn)痛藥物，但須排除其他病因后使用。

3、揮發(fā)物敏感

艾葉揮發(fā)油中的桉葉素、樟腦等成分可能通過(guò)血腦屏障影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)，敏感人群會(huì)出現(xiàn)頭疼、嗜睡或胃腸反應(yīng)。長(zhǎng)期接觸可能加重癥狀，建議家長(zhǎng)避免在兒童臥室放置新鮮艾草。若出現(xiàn)持續(xù)性惡心，可遵醫(yī)囑使用甲氧氯普胺片、多潘立酮混懸液等止吐藥物，配合吸氧緩解腦缺氧癥狀。

4、神經(jīng)反射

特殊氣味可能激活前庭神經(jīng)系統(tǒng)與嘔吐中樞的連接通路，誘發(fā)偏頭疼樣發(fā)作或前庭性偏頭疼。此類患者常伴有畏光、畏聲等先兆癥狀，兒童可能表現(xiàn)為哭鬧拒食。家長(zhǎng)可嘗試?yán)浞箢~頭、按摩太陽(yáng)穴，必要時(shí)使用苯海拉明糖漿控制眩暈。需排查是否合并中耳炎、前庭神經(jīng)元炎等疾病。

5、疾病誘發(fā)

原有偏頭疼、叢集性頭疼或自主神經(jīng)功能紊亂患者接觸艾草氣味后易觸發(fā)發(fā)作，疼痛多呈搏動(dòng)性伴惡心嘔吐。妊娠期女性因激素變化可能對(duì)氣味更敏感。建議家長(zhǎng)記錄兒童癥狀發(fā)作頻率，若每月超過(guò)2次需神經(jīng)科就診?？勺襻t(yī)囑使用佐米曲普坦鼻噴霧劑、丙戊酸鈉緩釋片等預(yù)防性藥物，配合銀杏葉提取物注射液改善腦循環(huán)。

日常應(yīng)避免直接嗅聞艾草制品，使用艾灸時(shí)保持空氣流通。過(guò)敏體質(zhì)者可通過(guò)斑貼試驗(yàn)確認(rèn)致敏原，家中備好抗組胺藥物。出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、意識(shí)改變等嚴(yán)重癥狀時(shí)須立即就醫(yī)，排除腦膜炎、顱內(nèi)病變等急癥。兒童癥狀反復(fù)發(fā)作建議完善頭顱CT或過(guò)敏原篩查，飲食上暫時(shí)避免辛辣刺激食物以免加重惡心感。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
乳腺纖維腺瘤是什么引起的
乳腺纖維腺瘤可能由激素水平波動(dòng)、遺傳因素、環(huán)境因素、飲食不當(dāng)、情緒壓力等原因引起。乳腺纖維腺瘤是一種常見(jiàn)的良性乳腺腫瘤，多見(jiàn)于年輕女性。 1、激素水平波動(dòng)：雌激素和孕激素的周期性變化是乳腺纖維腺瘤形成的主要原因之一。雌激素水平過(guò)高會(huì)刺激乳腺組織增生，孕激素則可能抑制這一過(guò)程。當(dāng)兩者失衡時(shí)，乳腺組織可能出現(xiàn)異常增生，形成纖維腺瘤。治療上可通過(guò)調(diào)節(jié)激素水平，如使用口服避孕藥或激素替代療法，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 2、遺傳因素：家族中有乳腺纖維腺瘤病史的女性，患病風(fēng)險(xiǎn)較高。遺傳因素可能導(dǎo)致乳腺組織對(duì)激素的敏感性增加，從而更容易形成纖維腺瘤。對(duì)于有家族史的女性，建議定期進(jìn)行乳腺檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)和治療。 3、環(huán)境因素：長(zhǎng)期接觸某些化學(xué)物質(zhì)或輻射可能增加乳腺纖維腺瘤的風(fēng)險(xiǎn)。例如，某些農(nóng)藥、塑料制品中的化學(xué)物質(zhì)可能干擾內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致激素水平異常。避免接觸這些有害物質(zhì)，保持生活環(huán)境清潔，有助于降低患病風(fēng)險(xiǎn)。 4、飲食不當(dāng)：高脂肪、高糖飲食可能增加乳腺纖維腺瘤的風(fēng)險(xiǎn)。這類飲食可能導(dǎo)致體內(nèi)脂肪堆積，影響激素代謝，進(jìn)而刺激乳腺組織增生。建議采用均衡飲食，增加蔬菜、水果和全谷物的攝入，減少高脂肪、高糖食物的攝入。 5、情緒壓力：長(zhǎng)期處于高壓狀態(tài)可能影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致激素水平波動(dòng)，進(jìn)而增加乳腺纖維腺瘤的風(fēng)險(xiǎn)。情緒壓力還可能影響免疫系統(tǒng)功能，降低身體對(duì)異常細(xì)胞的清除能力。保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，適當(dāng)進(jìn)行放松和減壓活動(dòng)，如瑜伽、冥想等，有助于預(yù)防乳腺纖維腺瘤。 乳腺纖維腺瘤的預(yù)防和治療需要綜合考慮多種因素。建議保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、避免接觸有害物質(zhì)等。同時(shí)，定期進(jìn)行乳腺檢查，特別是對(duì)于有家族史的女性，更應(yīng)提高警惕。如有異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)診斷和治療。
曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
吃中藥可以吃螃蟹嗎

服用中藥期間一般可以適量吃螃蟹，但需避開(kāi)與藥性相克或存在特殊禁忌的情況。螃蟹性寒且富含蛋白質(zhì)，可能影響部分中藥的吸收或加重脾胃負(fù)擔(dān)。

多數(shù)情況下，服用補(bǔ)氣養(yǎng)血類中藥時(shí)少量食用螃蟹無(wú)顯著影響。螃蟹含有優(yōu)質(zhì)蛋白、鋅、硒等營(yíng)養(yǎng)素，與溫補(bǔ)類中藥同食可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。但需注意避免空腹食用或過(guò)量攝入，烹調(diào)時(shí)建議搭配姜、紫蘇等溫性配料中和寒性，服藥與進(jìn)食間隔1-2小時(shí)更穩(wěn)妥。常見(jiàn)如四物湯、八珍湯等補(bǔ)益類方劑，與適量螃蟹同食通常不會(huì)降低藥效。

少數(shù)情況需嚴(yán)格忌口，如正在服用含荊芥、薄荷等解表發(fā)散類中藥時(shí)，螃蟹的寒性可能抵消藥性；治療風(fēng)寒感冒或脾胃虛寒的方劑如理中湯、附子理中丸等，與螃蟹同食易引發(fā)腹痛腹瀉。此外，對(duì)海鮮過(guò)敏、痛風(fēng)發(fā)作期或肝功能異常者，中藥與螃蟹同食可能加重癥狀。若中藥含有特殊配伍禁忌如土茯苓忌茶、人參忌蘿卜等，需遵醫(yī)囑調(diào)整飲食。

建議服藥前仔細(xì)閱讀中藥說(shuō)明書中的飲食禁忌，體質(zhì)虛寒者可選擇清蒸螃蟹并佐以姜醋汁。服用中藥期間出現(xiàn)胃腸不適或過(guò)敏反應(yīng)應(yīng)立即停食螃蟹，必要時(shí)咨詢中醫(yī)師調(diào)整用藥方案。日常應(yīng)注意觀察個(gè)體耐受性，避免進(jìn)食生腌、冰鎮(zhèn)等刺激性吃法。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
太陽(yáng)穴填充的是什么

太陽(yáng)穴填充通常使用玻尿酸或自體脂肪等材料，目的是改善面部輪廓凹陷。填充材料主要有玻尿酸、自體脂肪、膠原蛋白、聚左旋乳酸、羥基磷灰石等，具體選擇需根據(jù)個(gè)體情況和醫(yī)生建議決定。

1、玻尿酸

玻尿酸是一種透明質(zhì)酸填充劑，通過(guò)注射方式改善太陽(yáng)穴凹陷。玻尿酸具有保濕性和可吸收性，效果維持時(shí)間在6-12個(gè)月?？赡艹霈F(xiàn)暫時(shí)性紅腫或淤青，需避免高溫環(huán)境。適用于追求短期效果或初次嘗試填充的人群。

2、自體脂肪

自體脂肪填充是從腹部或大腿抽取脂肪，經(jīng)處理后注射到太陽(yáng)穴。脂肪存活后效果持久，但需要多次手術(shù)。存在吸收不均的風(fēng)險(xiǎn)，可能導(dǎo)致輪廓不自然。適合希望長(zhǎng)期效果且身體脂肪充足者。

3、膠原蛋白

膠原蛋白填充可刺激自身膠原再生，改善皮膚彈性。效果維持3-6個(gè)月，需多次注射?？赡艹霈F(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，術(shù)前需做皮試。適合皮膚松弛伴隨凹陷的求美者。

4、聚左旋乳酸

聚左旋乳酸通過(guò)刺激膠原增生漸進(jìn)式改善凹陷，效果在2-3個(gè)月后顯現(xiàn)并維持1-2年。需分次注射，可能出現(xiàn)結(jié)節(jié)等不良反應(yīng)。適合追求自然漸進(jìn)效果的人群。

5、羥基磷灰石

羥基磷灰石是微球填充材料，效果持久但不可逆?？赡苡|之發(fā)硬或移位，需經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生操作。適合凹陷嚴(yán)重且不考慮后期調(diào)整者。

太陽(yáng)穴填充后需保持注射部位清潔，避免擠壓或劇烈運(yùn)動(dòng)。短期內(nèi)忌煙酒和辛辣食物，遵醫(yī)囑冷敷減輕腫脹。選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)和資質(zhì)醫(yī)生操作，術(shù)前充分溝通預(yù)期效果和風(fēng)險(xiǎn)。若出現(xiàn)持續(xù)紅腫、疼痛或不對(duì)稱等情況應(yīng)及時(shí)復(fù)診。日常注意防曬和皮膚護(hù)理，維持填充效果。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
枸櫞酸氫鉀鈉顆粒到底能不能溶解結(jié)石

枸櫞酸氫鉀鈉顆粒一般不能直接溶解結(jié)石，但可通過(guò)堿化尿液預(yù)防尿酸結(jié)石形成或促進(jìn)其溶解。該藥物主要用于尿酸結(jié)石的輔助治療，對(duì)草酸鈣等常見(jiàn)結(jié)石類型無(wú)明顯溶解作用。

枸櫞酸氫鉀鈉顆粒通過(guò)提高尿液pH值，使尿酸在堿性環(huán)境中溶解度增加，從而抑制尿酸結(jié)晶形成。對(duì)于已存在的尿酸結(jié)石，長(zhǎng)期規(guī)范用藥可能使其體積縮小或溶解，但需配合大量飲水及低嘌呤飲食。臨床數(shù)據(jù)顯示，該藥物對(duì)尿酸結(jié)石的溶解有效率較高，尤其適用于直徑較小的結(jié)石。

草酸鈣結(jié)石、磷酸鈣結(jié)石等非尿酸類結(jié)石對(duì)尿液pH值變化不敏感，枸櫞酸氫鉀鈉顆粒無(wú)法改變其化學(xué)結(jié)構(gòu)。這類結(jié)石需通過(guò)體外沖擊波碎石、輸尿管鏡取石等物理方式處理。胱氨酸結(jié)石雖屬罕見(jiàn)類型，但同樣對(duì)堿化尿液治療反應(yīng)有限，需采用特殊藥物控制。

使用枸櫞酸氫鉀鈉顆粒期間需定期監(jiān)測(cè)尿液pH值，維持在6.2-6.8為宜，過(guò)度堿化可能誘發(fā)磷酸鹽結(jié)石。服藥后可能出現(xiàn)胃腸不適，建議餐后服用。結(jié)石患者應(yīng)每日飲水超過(guò)2000毫升，限制高嘌呤食物攝入，并遵醫(yī)囑進(jìn)行影像學(xué)復(fù)查評(píng)估療效。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
夏天沙葛煲湯的功效與作用有哪些

夏天用沙葛煲湯具有清熱解暑、生津止渴、健脾開(kāi)胃、促進(jìn)消化、補(bǔ)充水分等功效。沙葛富含膳食纖維、維生素C、鉀等營(yíng)養(yǎng)素，適合夏季食用。

1、清熱解暑

沙葛性涼味甘，含有大量水分和礦物質(zhì)，能有效緩解暑熱引起的心煩口渴。夏季高溫易導(dǎo)致體內(nèi)津液耗損，沙葛湯可幫助調(diào)節(jié)體溫，減輕燥熱感。搭配冬瓜或薏米同煮可增強(qiáng)解暑效果。

2、生津止渴

沙葛中水分含量超過(guò)80%，其清甜汁液能快速補(bǔ)充體液。含有的天然果糖和電解質(zhì)可改善因出汗過(guò)多導(dǎo)致的脫水狀態(tài)，對(duì)緩解口干舌燥效果明顯。與梨或甘蔗同燉可提升生津功效。

3、健脾開(kāi)胃

沙葛所含的黏液蛋白能保護(hù)胃黏膜，改善夏季食欲不振。其中淀粉酶成分可促進(jìn)消化液分泌，緩解脾胃濕熱引起的腹脹。建議搭配山藥或陳皮增強(qiáng)健脾作用。

4、促進(jìn)消化

豐富的膳食纖維能加速腸道蠕動(dòng)，預(yù)防夏季常見(jiàn)的積食便秘。低聚糖成分可增殖腸道有益菌，維持消化系統(tǒng)平衡。與胡蘿卜或玉米同煲能優(yōu)化膳食纖維攝入。

5、補(bǔ)充水分

沙葛的高含水量和鉀鈉比例，能高效補(bǔ)充隨汗液流失的水分和電解質(zhì)。維生素C和B族維生素有助于維持夏季新陳代謝，搭配蓮藕或馬蹄可提升補(bǔ)水效果。

沙葛煲湯建議選擇新鮮飽滿的根莖，去皮后切塊與排骨或瘦肉慢燉1-2小時(shí)。體質(zhì)虛寒者應(yīng)加入生姜調(diào)和，糖尿病患者需控制食用量。夏季可每周飲用2-3次，避免與寒涼食物同食過(guò)量。出現(xiàn)腹瀉或過(guò)敏時(shí)應(yīng)立即停用，必要時(shí)就醫(yī)檢查。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
高血壓可以吃蔥嗎
高血壓患者可以適量食用蔥。蔥含有豐富的維生素C、鉀和膳食纖維，有助于調(diào)節(jié)血壓和促進(jìn)心血管健康。蔥中的硫化物具有抗氧化和抗炎作用，對(duì)血管健康有益。但需注意，蔥具有一定的刺激性，過(guò)量食用可能對(duì)胃腸道造成不適。高血壓患者應(yīng)避免食用高鹽、高脂肪的蔥類菜肴，如蔥油餅或腌制蔥類食品。日常飲食中，建議將蔥作為調(diào)味品適量加入菜肴，避免直接大量食用。烹飪時(shí)盡量采用蒸、煮、燉等低鹽低油的健康方式，避免油炸或重口味加工。高血壓患者還應(yīng)保持均衡飲食，多吃新鮮蔬菜水果，減少高鹽、高脂肪食物的攝入，同時(shí)配合適度運(yùn)動(dòng)和規(guī)律作息，有助于血壓控制。
葉小茵 主治醫(yī)師 福建協(xié)和醫(yī)院
中醫(yī)說(shuō)的血汗是什么

中醫(yī)所說(shuō)的血汗是指汗液顏色偏紅或帶有血絲的異常出汗現(xiàn)象，通常與氣血失調(diào)、陰虛火旺或外傷等因素有關(guān)。

血汗在中醫(yī)理論中屬于“血證”范疇，可能由多種因素導(dǎo)致。氣血兩虛時(shí)，固攝無(wú)力可能導(dǎo)致津血外泄；陰虛火旺可能灼傷脈絡(luò)，使血隨汗出；外傷或手術(shù)也可能造成局部毛細(xì)血管破裂，血液混入汗液。典型表現(xiàn)為汗液呈淡紅色或夾帶血絲，可能伴隨頭暈乏力、口干咽燥等癥狀。臨床需與藥物染色、接觸性皮炎等非病理情況鑒別。

針對(duì)血汗現(xiàn)象，中醫(yī)常采用辨證施治。氣血兩虛者可選用歸脾湯加減，陰虛火旺者可用知柏地黃丸，外傷所致者需配合三七粉等止血藥物。日常應(yīng)避免辛辣燥熱食物，可適量食用龍眼肉、桑葚等養(yǎng)血食材。保持情緒平穩(wěn)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)加重。若持續(xù)出現(xiàn)血汗或伴隨其他出血癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除血液系統(tǒng)疾病。

血汗患者需注意觀察伴隨癥狀，記錄發(fā)作頻率與誘因。衣著宜選棉質(zhì)透氣材質(zhì)，避免摩擦刺激。可配合艾灸氣海、足三里等穴位輔助調(diào)理。長(zhǎng)期出現(xiàn)血汗者應(yīng)定期檢查血常規(guī)，排除血小板減少等器質(zhì)性疾病。中醫(yī)調(diào)理期間忌食生冷，規(guī)律作息以助氣血恢復(fù)。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
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