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經常喝電熱水壺燒開的水，會導致重金屬超標嗎？要擦亮眼睛購買

0 健康萬事通

關鍵詞：眼睛

你家的電熱水壺可能正在悄悄釋放"隱形殺手"！最近朋友圈瘋傳的"重金屬超標"傳聞，讓很多天天喝壺燒水的人坐不住了。先別急著扔水壺，讓我們用科學眼光拆解這個都市傳說。

一、電熱水壺真的會析出重金屬嗎

1.材質決定安全性

符合國家標準的304、316食品級不銹鋼材質，在正常使用條件下極少析出重金屬。但劣質產品可能使用201等工業(yè)鋼材，長期使用確實存在風險。

2.水溫影響有限

水沸騰時溫度僅100℃，遠低于不銹鋼中重金屬的析出溫度（通常需200℃以上）。但反復干燒會加速材質老化。

3.水質才是關鍵變量

硬水地區(qū)水垢容易附著重金屬，建議定期用檸檬酸除垢。華北等水質較硬地區(qū)要特別注意。

二、四招教你挑對安全水壺

1.認準"食品接觸用"標識

正規(guī)產品內膽會有GB4806.9-2016食品級不銹鋼標識，網購要看詳情頁檢測報告。

2.304鋼不是唯一選擇

316醫(yī)用級不銹鋼更耐腐蝕，玻璃壺體也是安全之選。注意塑料部件也要符合食品級標準。

3.警惕"超低價"陷阱

市場價50元以下的產品，很大概率使用非食品級材料。建議選擇知名品牌的基礎款。

4.定期檢查很必要

使用半年后觀察內膽是否出現(xiàn)銹斑、涂層脫落，這些都可能成為重金屬析出的"突破口"。

三、安全使用延長壽命

1.避免長時間存水

水靜止超過12小時可能滋生微生物，建議每次現(xiàn)燒現(xiàn)喝。

2.正確除垢有講究

每月用白醋或檸檬酸浸泡除垢，切忌用鋼絲球暴力清潔。

3.注意使用環(huán)境

潮濕環(huán)境容易導致外部金屬部件生銹，建議保持干燥通風。

其實只要花幾分鐘檢查下自家水壺，就能喝得明明白白。記住健康生活不在于過度焦慮，而在于養(yǎng)成好的使用習慣?，F(xiàn)在就去看看你的水壺是否符合標準吧！

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蒙嶺 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
脊髓疫苗注意事項
脊髓疫苗可通過注射方式預防脊髓灰質炎，接種前需了解相關注意事項。脊髓疫苗通常由滅活病毒或減毒活病毒制成，接種后可能出現(xiàn)輕微不適反應。 1、接種時間：脊髓疫苗需按照免疫規(guī)劃時間表接種，通常在嬰兒2個月、4個月、6個月和18個月時進行基礎免疫，4歲時進行加強免疫。接種時間需嚴格遵守，以確保免疫效果。 2、接種禁忌：對疫苗成分過敏者、免疫缺陷患者、正在發(fā)熱或患有急性疾病者不宜接種。接種前需詳細告知醫(yī)生自身健康狀況，避免不良反應。 3、接種反應：接種后可能出現(xiàn)局部紅腫、發(fā)熱、食欲不振等輕微反應，通常1-2天內自行消退。若出現(xiàn)高熱、抽搐等嚴重反應，需立即就醫(yī)。 4、接種護理：接種后需觀察30分鐘，無異常反應方可離開。接種部位保持清潔干燥，避免抓撓。多飲水，注意休息，避免劇烈運動。 5、特殊人群：孕婦、哺乳期婦女、老年人等特殊人群接種需謹慎。需在醫(yī)生指導下評估風險和收益，制定個性化接種方案。 脊髓疫苗接種后需注意飲食調理，多攝入富含維生素C的水果蔬菜，如橙子、獼猴桃、西蘭花等，增強免疫力。適度進行散步、瑜伽等低強度運動，促進血液循環(huán)。保持良好的作息習慣，避免熬夜，確保充足睡眠。接種后一周內避免食用海鮮、辛辣刺激食物，減少過敏風險。定期監(jiān)測體溫，如有異常及時就醫(yī)。
王強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
raas阻斷劑代表藥
RAAS阻斷劑代表藥包括血管緊張素轉換酶抑制劑ACEI、血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑ARB和直接腎素抑制劑DRI三類。 1、ACEI：卡托普利、依那普利和貝那普利是常見的ACEI藥物?？ㄍ衅绽ǔ？诜┝繛?2.5-50mg，每日2-3次；依那普利每日劑量為5-40mg，分1-2次服用；貝那普利每日劑量為10-40mg，單次或分次服用。ACEI通過抑制血管緊張素Ⅱ的生成，降低血壓，改善心臟功能，適用于高血壓、心力衰竭和糖尿病腎病等疾病。 2、ARB：氯沙坦、纈沙坦和厄貝沙坦是常用的ARB藥物。氯沙坦每日劑量為50-100mg，單次服用；纈沙坦每日劑量為80-320mg，單次服用；厄貝沙坦每日劑量為150-300mg，單次服用。ARB通過阻斷血管緊張素Ⅱ受體，擴張血管，降低血壓，適用于高血壓、糖尿病腎病和左心室肥厚等疾病。 3、DRI：阿利吉侖是典型的DRI藥物，每日劑量為150-300mg，單次服用。DRI通過直接抑制腎素活性，減少血管緊張素Ⅱ的生成，適用于高血壓患者，尤其是對ACEI或ARB不耐受的人群。 RAAS阻斷劑在臨床應用廣泛，需根據(jù)患者的具體情況選擇合適的藥物和劑量?；颊邞ㄆ诒O(jiān)測血壓和腎功能，避免高鉀血癥等不良反應。日常生活中，建議患者保持低鹽飲食，適量運動，避免過度勞累，同時遵醫(yī)囑服藥，確保治療效果。
劉磊 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學院一附院
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右肺尖結節(jié)能否消失取決于其性質、大小及個體健康狀況，部分結節(jié)可能自行消失，部分需通過醫(yī)療干預處理。 1、感染性結節(jié)：感染性結節(jié)通常由細菌、病毒或真菌引起，常見于肺炎、結核等感染性疾病。這類結節(jié)在感染得到控制后，可能逐漸縮小甚至消失。治療上以抗感染為主，如細菌感染可使用頭孢克肟片500mg/次，每日兩次或阿莫西林膠囊500mg/次，每日三次；結核感染則需規(guī)范使用抗結核藥物，如異煙肼片300mg/次，每日一次和利福平膠囊600mg/次，每日一次。 2、炎癥性結節(jié)：炎癥性結節(jié)多與慢性炎癥或免疫反應相關，如類風濕性關節(jié)炎、結節(jié)病等。這類結節(jié)可能隨炎癥控制而消退。治療上需針對原發(fā)病進行抗炎或免疫調節(jié)，如使用潑尼松片5mg/次，每日一次或甲氨蝶呤片7.5mg/次，每周一次。 3、良性腫瘤性結節(jié)：良性腫瘤性結節(jié)如錯構瘤、纖維瘤等，通常生長緩慢，部分可能長期穩(wěn)定或自行縮小。若結節(jié)較大或引起癥狀，可考慮手術切除，如胸腔鏡手術或開胸手術。 4、惡性腫瘤性結節(jié)：惡性腫瘤性結節(jié)如肺癌，通常不會自行消失，需通過手術、放療或化療等綜合治療。手術方式包括肺葉切除術或楔形切除術；化療藥物如順鉑注射液75mg/m2，每三周一次和培美曲塞注射液500mg/m2，每三周一次也常用于治療。 5、其他因素：部分結節(jié)可能與環(huán)境污染、吸煙等不良生活習慣相關。戒煙、避免接觸有害物質有助于減少結節(jié)發(fā)生或促進其消退。同時，保持良好的生活習慣，如均衡飲食、適度運動，也有助于提高身體免疫力，促進結節(jié)消散。 飲食上建議多攝入富含維生素C的食物，如柑橘類水果、草莓等，有助于增強免疫力；運動方面可選擇散步、瑜伽等低強度活動，促進血液循環(huán)。定期復查肺CT，密切觀察結節(jié)變化，及時調整治療方案。
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身上出現(xiàn)紅色的血痣可能與皮膚老化、毛細血管擴張、遺傳因素、肝臟疾病、激素水平變化等原因有關，可通過激光治療、冷凍治療、藥物治療、手術切除、日常護理等方式改善。 1、皮膚老化：隨著年齡增長，皮膚彈性下降，毛細血管壁變薄，容易出現(xiàn)血痣。日常護理中注意防曬，使用保濕產品，避免皮膚過度干燥。 2、毛細血管擴張：局部毛細血管擴張可能導致血痣形成。避免長時間暴露在高溫環(huán)境中，減少辛辣食物攝入，保持皮膚清潔。 3、遺傳因素：家族中有血痣病史的人更容易出現(xiàn)類似問題。遺傳性血痣通常無需特殊治療，但需定期觀察其變化。 4、肝臟疾?。焊喂δ墚惓？赡軐е麦w內毒素堆積，影響毛細血管健康。血痣可能與肝硬化、肝炎等疾病有關，通常伴隨乏力、食欲不振等癥狀。建議及時就醫(yī)，進行肝功能檢查。 5、激素水平變化：孕期或服用激素類藥物可能導致激素水平波動，引發(fā)血痣。調整生活方式，避免濫用激素類藥物，必要時咨詢 日常飲食中可多攝入富含維生素C的食物，如橙子、草莓、西紅柿，有助于增強血管彈性。適當進行有氧運動，如散步、瑜伽，促進血液循環(huán)。注意皮膚護理，避免使用刺激性化妝品，保持皮膚健康狀態(tài)。若血痣數(shù)量增多或出現(xiàn)異常變化，建議及時就醫(yī)檢查。
姚偉 副主任醫(yī)師 復旦大學附屬兒科醫(yī)院
懷孕了牙疼上火怎么辦
懷孕期間牙疼上火可通過調整飲食、保持口腔衛(wèi)生、使用溫和的漱口水、避免刺激性食物、咨詢醫(yī)生等方式緩解。牙疼上火可能與激素變化、口腔衛(wèi)生不良、飲食習慣、免疫力下降、牙齦炎等因素有關。 1、飲食調整：避免辛辣、油膩和過甜食物，多吃富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃，以及富含纖維的蔬菜如菠菜、芹菜，有助于減輕上火癥狀。 2、口腔衛(wèi)生：每天早晚刷牙，使用軟毛牙刷，飯后漱口，避免食物殘渣滯留?？梢允褂煤栏?，幫助預防蛀牙和牙齦問題。 3、溫和漱口：用溫鹽水或含氯己定的漱口水漱口，有助于緩解牙齦炎癥和疼痛。避免使用含酒精的漱口水，以免刺激口腔黏膜。 4、避免刺激：減少咖啡、濃茶和碳酸飲料的攝入，這些飲品可能加重上火癥狀。多喝溫水，保持身體水分平衡。 5、咨詢如果牙疼持續(xù)或加重，及時就醫(yī)。醫(yī)生可能會建議使用安全的止痛藥如對乙酰氨基酚片500mg，或進行局部治療如牙齦清潔。 懷孕期間牙疼上火需特別注意飲食和口腔護理，適當增加溫和的運動如散步，有助于改善身體狀態(tài)。同時，保持良好的心態(tài)，避免過度焦慮，有助于緩解癥狀。如果癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)，確保母嬰健康。
李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
女人更年期怎么辦
更年期可通過心理調適、飲食調節(jié)、運動鍛煉、藥物治療、激素替代療法等方式緩解。更年期通常由卵巢功能衰退、雌激素水平下降、內分泌失調、心理壓力、生活習慣等因素引起。 1、心理調適：更年期女性容易出現(xiàn)情緒波動、焦慮、抑郁等心理問題。通過心理咨詢、冥想、深呼吸等方式調節(jié)情緒，有助于緩解心理壓力，改善生活質量。 2、飲食調節(jié)：更年期女性應多攝入富含鈣質、維生素D、植物雌激素的食物，如牛奶、豆制品、綠葉蔬菜等。避免高糖、高脂、辛辣刺激性食物，有助于緩解更年期癥狀。 3、運動鍛煉：適量運動有助于改善更年期女性的心血管健康、骨密度和情緒狀態(tài)。推薦進行有氧運動如散步、游泳、瑜伽等，每周至少150分鐘，分多次進行。 4、藥物治療：更年期癥狀嚴重時，可在醫(yī)生指導下使用藥物緩解。常用藥物包括抗抑郁藥如舍曲林片50mg每日一次，鎮(zhèn)靜劑如阿普唑侖片0.25mg每晚一次，以及改善睡眠的褪黑素片3mg睡前服用。 5、激素替代療法：對于更年期癥狀嚴重影響生活質量的女性，可在醫(yī)生評估后考慮激素替代療法。常用藥物包括雌激素貼片如雌二醇貼片每周更換一次，口服雌激素如結合雌激素片0.625mg每日一次，需定期監(jiān)測評估療效和風險。 更年期女性應注意均衡飲食，多攝入富含鈣質和維生素D的食物，適量進行有氧運動如散步、游泳等，保持良好的作息習慣，避免熬夜和過度勞累。同時，家人應給予更多理解和關愛，幫助女性順利度過更年期。如果癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行規(guī)范治療。
王靖 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院
欣復諾的功效和作用是什么
現(xiàn)在，有些朋友患了肝炎，我們應該學會用正確的方法治療他們。越來越多的藥物可以在這方面發(fā)揮作用，但在使用藥物的過程中我們首先需要了解藥物的功效和作用。欣復諾這種藥物是一種比較常見的藥物，那么，欣復諾的功效和作用是什么呢?欣復諾的適應癥是適用于治療有乙型肝炎病毒活
霉菌性陰道炎引起的不適可以用什么緩解？
霉菌性陰道炎其實是一種常見的、多發(fā)生的外陰陰道炎癥性疾病，引起此疾病的罪魁禍首就是念珠菌，所以它也稱為念珠菌性陰道炎。女性如果存在此種疾病，可能會出現(xiàn)不孕不育癥，如果是孕婦，沒有及時治療霉菌性陰道炎，還可能會導致胎膜早破，從而出現(xiàn)早產。除了以上所述，霉菌性陰道
丙戊酸鎂緩釋片禁忌有哪些
癲癇也被稱之為羊角風，癲癇發(fā)作的時候，病人會出現(xiàn)突然倒地的情況，有些人也會四肢抽搐，口吐白沫，所以患有癲癇就要及時進行治療，病人可以在醫(yī)生的指導下使用藥物丙戊酸鎂緩釋片來調理身體，下面來看一下丙戊酸鎂緩釋片禁忌有哪些?丙戊酸鎂緩釋片禁忌:1、白細胞減少與嚴重肝
諾和銳30(筆芯)是白色的嗎？
血糖和血脂的水平可以反映人體的健康情況，有的人出現(xiàn)血脂偏高的現(xiàn)象，有的人遇到了血糖偏高的問題，可能沒有得到有效控制的情況下，就比較容易引起高血糖或高血壓，此時就應該在醫(yī)生的指導下服用藥物來降低血糖或血壓的水平，那么諾和銳30(筆芯)是白色的嗎?不了解的朋友可以
替比夫定片孕婦可以吃嗎
慢性乙型肝炎比較常見，具有著極大的危害性，也是十分不利于患者的身體健康的，一旦造成了嚴重肝硬化，那么將會引起永久性肝損害的發(fā)生，需要及早治療。那么，替比夫定片孕婦可以吃嗎?下面了解一下!替比夫定片是一種主要用于治療慢性乙型肝炎的藥物，只有在利益大于風險時方可在
武漢中聯(lián)藥業(yè)兩種藥品在港被緊急回收
武漢中聯(lián)藥業(yè)——這家湖北省首個整體通過國家GMp質量認證的中成藥生產企業(yè),其旗下的兩種藥品在香港正遭遇一場質量風波。3月5日,香港特別行政區(qū)衛(wèi)生署公布,由武漢中聯(lián)藥業(yè)集團股份有限公司生產的“中聯(lián)古林”牌安神補腦片,含汞(水銀)量超標55倍,由同一制造商生產的“中聯(lián)”牌鼻炎片亦含微量未標示西藥成分“撲熱息痛”,均須回收,并呼吁市民勿購買或服用此兩款中成藥?！睹咳战洕侣劇酚浾邚脑撌鸬木W站上了解到,這
尤脫欣適用于哪種疾病
尖銳濕疣的常見癥狀是皮膚損傷和分泌物惡臭，皮膚損傷主要表現(xiàn)為表面有一些紅色丘疹，摸起來很軟。后來，這些癥狀會慢慢變大，大家可以考慮選擇合適的方式處理。目前可用于該病的藥物有很多，希望大家嚴格按照正確的要求使用。那么，尤脫欣適用于哪種疾病?尤脫欣適應癥是男、女外
潤眾恩替卡韋分散片多少錢一盒
每個器官的運作都起著不可替代的作用。肝臟是重要的代謝部位和重要的排毒部位。長時間工作后容易發(fā)生病理變化，肝炎和肝硬化是非常常見的異常問題，有必要選擇合適的藥物進行治療。潤眾恩替卡韋分散片這這種藥物是比較常見的，而這藥的價格也要重視，那么，潤眾恩替卡韋分散片多少
頗得斯安的副作用有哪些
潰瘍性結腸炎這種疾病的出現(xiàn)，帶給了患者朋友十分大的麻煩，因為潰瘍性結腸炎會誘發(fā)諸如腹瀉、腹脹，甚至是腹痛等嚴重后果的出現(xiàn)，把患者朋友折騰得無法正常工作以及生活，需要趁著病情尚不嚴重時及早處理!頗得斯安的副作用有哪些?頗得斯安的副作用有哪些?頗得斯安的不良反應:
眾生藥業(yè)獲中藥保護品種和發(fā)明專利證書
12月9日訊眾生藥業(yè)晚間公告,公司收到國家食品藥品監(jiān)督管理局頒發(fā)的復方血栓通膠囊國家二級中藥保護品種證書,保護期至2015年11月13日止。公司于2009年12月30日申請的“一種活血化淤、益氣養(yǎng)陰的中藥制劑及其制備方法”和“一種復方血栓通中藥制劑及其制備方法”的發(fā)明專利于2010年12月1日獲得授權,并于2010年12月9日收到中華人民共和國國家知識產權局頒發(fā)的發(fā)明專利證書,專利權期限為申請日起

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