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人老了,不在于運(yùn)動(dòng)?不在于喝水?年過60,請(qǐng)牢記7句長(zhǎng)壽準(zhǔn)則!

0 健康陪伴者

關(guān)鍵詞:長(zhǎng)壽

2024年7月29日,“世園主場(chǎng)·向新而行”2024成都東部新區(qū)城市價(jià)值推介會(huì)在上海順利舉辦。作為本次活動(dòng)的重要組成部分,生物醫(yī)學(xué)專場(chǎng)—成都未來醫(yī)學(xué)城生物醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)專場(chǎng)沙龍?jiān)诜謺?huì)場(chǎng)召開。會(huì)議吸引了賽默飛世爾科技(中國(guó))有限公司、丹納赫(上海)企業(yè)管理有限公司、默克生命科學(xué)等全球一流生物企業(yè),行業(yè)智庫(kù)國(guó)家藥監(jiān)局南方醫(yī)藥經(jīng)濟(jì)研究所、中國(guó)醫(yī)藥工業(yè)信息中心以及國(guó)內(nèi)知名金融機(jī)構(gòu)、創(chuàng)新企業(yè)代表,共話把握時(shí)代機(jī)遇,構(gòu)建全新成果轉(zhuǎn)化模式。

沙龍共有兩個(gè)篇章:“時(shí)代召喚·成都機(jī)遇”主要介紹在新形勢(shì)下,成都如何在成渝雙圈建設(shè)、國(guó)家戰(zhàn)略備份等大機(jī)遇下,通過全新成果轉(zhuǎn)化模式,大力發(fā)展創(chuàng)新醫(yī)療器械;“茶話沙龍·精準(zhǔn)對(duì)接”,從不同角度、全方位了解未來醫(yī)學(xué)城營(yíng)商環(huán)境和創(chuàng)新優(yōu)勢(shì)。

01緊抓創(chuàng)新醫(yī)療器械機(jī)遇

打造后發(fā)園區(qū)優(yōu)勢(shì)

在第一個(gè)環(huán)節(jié),醫(yī)藥經(jīng)濟(jì)報(bào)政策法規(guī)與產(chǎn)業(yè)經(jīng)濟(jì)研究中心主任張興強(qiáng)全面分析了全國(guó)創(chuàng)新醫(yī)療器械進(jìn)展,目前,創(chuàng)新醫(yī)療器械正處于高速發(fā)展期,西南地區(qū)擁有2億人口以及華西醫(yī)院等優(yōu)質(zhì)醫(yī)療資源,省市政府陸續(xù)出臺(tái)《關(guān)于支持醫(yī)療健康裝備產(chǎn)業(yè)高質(zhì)量發(fā)展的若干政策措施》《關(guān)于承接制造業(yè)有序轉(zhuǎn)移的實(shí)施意見》等支持政策,成都應(yīng)充分利用四川大學(xué)等高校院所和醫(yī)院等資源,堅(jiān)持創(chuàng)新驅(qū)動(dòng),實(shí)現(xiàn)創(chuàng)新驅(qū)動(dòng)和需求拉動(dòng)的合力發(fā)展,形成“技術(shù)創(chuàng)新-產(chǎn)品開發(fā)-臨床評(píng)價(jià)-示范應(yīng)用-輻射推廣”的良性循環(huán)。

成都天府錦城前沿醫(yī)學(xué)裝備研究院副院長(zhǎng)劉暢作為未來醫(yī)學(xué)城落戶團(tuán)隊(duì)代表在演講中表示:“依托未來醫(yī)學(xué)城構(gòu)建的從臨床出發(fā),以病人為中心,以國(guó)家醫(yī)學(xué)中心為支撐的‘醫(yī)教研產(chǎn)’成果轉(zhuǎn)化模式,我們團(tuán)隊(duì)實(shí)現(xiàn)了在天府錦城實(shí)驗(yàn)室完成樣機(jī)制備和驗(yàn)證,在馬路對(duì)面的先進(jìn)醫(yī)療成果轉(zhuǎn)化中心進(jìn)行轉(zhuǎn)化,在僅一街之隔的四川大學(xué)華西東部醫(yī)院和醫(yī)生交流,這為我們進(jìn)行產(chǎn)品進(jìn)行工程化和臨床研究提供了極大的便利?!?/p>

02各領(lǐng)域?qū)<揖珳?zhǔn)對(duì)話

共謀園區(qū)創(chuàng)新新篇

隨后是嘉賓分享討論環(huán)節(jié),參會(huì)企業(yè)代表、行業(yè)智庫(kù)、投資平臺(tái)等各領(lǐng)域?qū)<揖透髯灶I(lǐng)域進(jìn)行分享和交流,通過不同角度,全方位了解未來醫(yī)學(xué)城創(chuàng)新基因和營(yíng)商環(huán)境,現(xiàn)場(chǎng)討論氛圍熱烈。

探針資本合伙人黃廣杰分析了當(dāng)前生物醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)的融資現(xiàn)狀和趨勢(shì),從融資時(shí)點(diǎn)和規(guī)模、機(jī)構(gòu)選擇、企業(yè)估值為在場(chǎng)企業(yè)提出融資建議。他認(rèn)為成都東部新區(qū)擁有廣闊的市場(chǎng)、充足的基金供給以及成熟的產(chǎn)業(yè)基礎(chǔ),加上對(duì)大健康產(chǎn)業(yè)的重視以及資源的投入,為創(chuàng)新企業(yè)的落地及發(fā)展提供了一片扎實(shí)的沃土。

中國(guó)醫(yī)藥工業(yè)信息中心咨詢部周家祺對(duì)當(dāng)前生物醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)的融資現(xiàn)狀和趨勢(shì)進(jìn)行了深入分析,并指出目前生物產(chǎn)業(yè)園呈現(xiàn)產(chǎn)業(yè)逐步由東向西轉(zhuǎn)移過渡、瞄準(zhǔn)前沿技術(shù)發(fā)展專業(yè)化園區(qū)、產(chǎn)業(yè)生態(tài)加快構(gòu)建的總體趨勢(shì)。成都東部新區(qū)全面落實(shí)新時(shí)代西部大開發(fā)和成渝地區(qū)雙城經(jīng)濟(jì)圈的戰(zhàn)略部署,加快建設(shè)成都未來醫(yī)學(xué)城,已形成獨(dú)特的產(chǎn)業(yè)承載優(yōu)勢(shì)、未來產(chǎn)業(yè)優(yōu)勢(shì)、科創(chuàng)平臺(tái)優(yōu)勢(shì)和政策供給優(yōu)勢(shì)。

對(duì)于現(xiàn)場(chǎng)嘉賓關(guān)注的未來醫(yī)學(xué)城關(guān)于注冊(cè)報(bào)證方面的政策優(yōu)勢(shì),四川省藥品監(jiān)督管理局醫(yī)療器械注冊(cè)管理處蔡云龍進(jìn)行了回應(yīng):“四川省藥監(jiān)局正積極開展創(chuàng)新醫(yī)療器械審批改革,為企業(yè)創(chuàng)新加速賦能,同時(shí)在未來醫(yī)學(xué)城設(shè)立重點(diǎn)園區(qū)工作站,派專人駐地提供專業(yè)咨詢和政策指導(dǎo),促進(jìn)園區(qū)發(fā)展?!?/p>

賽默飛世爾科技(中國(guó))有限公司戰(zhàn)略客戶部代表慈宏亮參與討論,2022年,在第五屆中國(guó)國(guó)際進(jìn)口博覽會(huì)上與成都東部新區(qū)結(jié)緣,共同建立賽默飛-未來醫(yī)學(xué)城前沿生物技術(shù)聯(lián)合創(chuàng)新實(shí)驗(yàn)室,已取得階段性成果。賽默飛持續(xù)看好成都東部新區(qū)的產(chǎn)業(yè)發(fā)展,希望與東部新區(qū)進(jìn)一步攜手參與到西部地區(qū)高質(zhì)量發(fā)展戰(zhàn)略當(dāng)中,實(shí)現(xiàn)關(guān)鍵技術(shù)突破,產(chǎn)出重大原創(chuàng)成果。

作為有意在成都東部新區(qū)開展合作的企業(yè)代表上海生命樹醫(yī)療美容醫(yī)院總經(jīng)理黃歡表示,十分看好醫(yī)美之都發(fā)展優(yōu)勢(shì)和成都東部新區(qū)生物醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)基礎(chǔ)。他表示,東部新區(qū)醫(yī)美產(chǎn)業(yè)大有可為,醫(yī)美綜保區(qū)的創(chuàng)新實(shí)踐有很大意義,并為東部新區(qū)發(fā)展提供了建設(shè)醫(yī)療美容產(chǎn)業(yè)教育培訓(xùn)中心、醫(yī)生IP打造中心、醫(yī)美達(dá)人孵化平臺(tái)等建議。

“成都市正在更新促進(jìn)生物醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)高質(zhì)量發(fā)展的若干政策措施,成都東部新區(qū)也在加快出臺(tái)生物醫(yī)藥專項(xiàng)支持政策。歡迎國(guó)內(nèi)外優(yōu)秀的生物醫(yī)藥企業(yè)來成都東部新區(qū)投資興業(yè),同時(shí),也希望與各位行業(yè)領(lǐng)袖專家開展深度交流,分享經(jīng)驗(yàn)和資源,共同探索生物醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)的發(fā)展路徑。”未來醫(yī)學(xué)城相關(guān)負(fù)責(zé)人表示。

03新城崛起

成型成勢(shì)

未來醫(yī)學(xué)城錨定高性能醫(yī)療器械、高端醫(yī)療消費(fèi)及前沿生物技術(shù)三大賽道,全力構(gòu)建高端特色產(chǎn)業(yè),推進(jìn)產(chǎn)業(yè)建圈強(qiáng)鏈,助力成都生物產(chǎn)業(yè)高質(zhì)量發(fā)展,其醫(yī)、教、研、產(chǎn)的發(fā)展藍(lán)圖正一步一步變成生動(dòng)現(xiàn)實(shí)。今年以來,未來醫(yī)學(xué)城導(dǎo)入高層次人才團(tuán)隊(duì)9支,聚集科研人員100余位,啟動(dòng)醫(yī)學(xué)創(chuàng)新中心等4個(gè)平臺(tái)搭建,簽約市級(jí)重大產(chǎn)業(yè)化項(xiàng)目2個(gè),新注冊(cè)創(chuàng)新企業(yè)12個(gè)。

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李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
懷孕初期渾身各種難受怎么辦
懷孕初期渾身各種難受可通過調(diào)整飲食、改善作息、適度運(yùn)動(dòng)、心理調(diào)節(jié)、就醫(yī)咨詢等方式緩解。懷孕初期的不適通常由激素變化、身體適應(yīng)、心理壓力、營(yíng)養(yǎng)需求增加、妊娠反應(yīng)等原因引起。 1、調(diào)整飲食:孕婦應(yīng)避免油膩、辛辣食物,選擇清淡易消化的食物,如小米粥、蒸雞蛋、新鮮蔬菜等。少食多餐,避免一次性進(jìn)食過多,減少胃部負(fù)擔(dān)。適當(dāng)補(bǔ)充維生素B6,有助于緩解孕吐。 2、改善作息:保證充足的睡眠時(shí)間,每天睡眠不少于8小時(shí)。避免熬夜,白天可適當(dāng)午休。保持規(guī)律的作息時(shí)間,有助于身體適應(yīng)孕期變化,緩解疲勞感。 3、適度運(yùn)動(dòng):孕婦可進(jìn)行輕度的有氧運(yùn)動(dòng),如散步、孕婦瑜伽等,每次20-30分鐘。運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)血液循環(huán),緩解身體不適。避免劇烈運(yùn)動(dòng),注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間。 4、心理調(diào)節(jié):孕婦可通過聽音樂、閱讀、與家人朋友交流等方式放松心情。避免過度焦慮和緊張,保持積極樂觀的心態(tài)。必要時(shí)可尋求專業(yè)心理咨詢,緩解心理壓力。 5、就醫(yī)咨詢:若不適癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況給予相應(yīng)的治療建議,如服用止吐藥物、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)劑等。定期產(chǎn)檢,監(jiān)測(cè)胎兒發(fā)育情況。 孕婦應(yīng)保持均衡飲食,適量攝入蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),如瘦肉、魚類、蛋類、豆制品、新鮮蔬菜和水果等。避免食用生冷、不潔食物,注意飲食衛(wèi)生。適度運(yùn)動(dòng),如散步、孕婦瑜伽等,有助于促進(jìn)血液循環(huán),緩解身體不適。保持良好的心態(tài),避免過度焦慮和緊張。定期進(jìn)行產(chǎn)檢,監(jiān)測(cè)胎兒發(fā)育情況,及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理異常情況。若出現(xiàn)嚴(yán)重不適或異常癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免延誤治療。
吳東海 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
男性膀胱脹痛什么原因
男性膀胱脹痛可能由尿路感染、前列腺炎、膀胱結(jié)石、膀胱過度活動(dòng)癥、尿道狹窄等原因引起。尿路感染常見于細(xì)菌侵入尿道,前列腺炎多與前列腺充血或感染有關(guān),膀胱結(jié)石可能導(dǎo)致排尿不暢,膀胱過度活動(dòng)癥表現(xiàn)為膀胱肌肉異常收縮,尿道狹窄則因尿道管腔變窄引發(fā)疼痛。 1、尿路感染:尿路感染由細(xì)菌侵入尿道引起,常見癥狀包括尿頻、尿急、尿痛。治療可通過多飲水、保持個(gè)人衛(wèi)生、避免憋尿等方式緩解。嚴(yán)重時(shí)需使用抗生素如頭孢克肟片500mg每日兩次、左氧氟沙星片500mg每日一次、阿莫西林膠囊500mg每日三次。 2、前列腺炎:前列腺炎多與前列腺充血或感染有關(guān),癥狀包括會(huì)陰部疼痛、排尿困難。治療可通過溫水坐浴、避免久坐、規(guī)律性生活等方式緩解。藥物治療包括坦索羅辛緩釋膠囊0.2mg每日一次、非那雄胺片5mg每日一次。 3、膀胱結(jié)石:膀胱結(jié)石可能導(dǎo)致排尿不暢,癥狀包括排尿中斷、血尿。治療可通過多飲水、減少高鈣食物攝入、適度運(yùn)動(dòng)等方式預(yù)防。藥物治療包括枸櫞酸氫鉀鈉顆粒10g每日三次,嚴(yán)重時(shí)需進(jìn)行體外沖擊波碎石術(shù)或膀胱鏡取石術(shù)。 4、膀胱過度活動(dòng)癥:膀胱過度活動(dòng)癥表現(xiàn)為膀胱肌肉異常收縮,癥狀包括尿頻、尿急、夜尿增多。治療可通過膀胱訓(xùn)練、減少刺激性飲料攝入、規(guī)律排尿等方式緩解。藥物治療包括托特羅定緩釋片4mg每日一次、索利那新片5mg每日一次。 5、尿道狹窄:尿道狹窄因尿道管腔變窄引發(fā)疼痛,癥狀包括排尿困難、尿線變細(xì)。治療可通過尿道擴(kuò)張術(shù)或尿道成形術(shù)緩解。藥物治療包括α受體阻滯劑如坦索羅辛緩釋膠囊0.2mg每日一次。 飲食上建議多攝入富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃,避免辛辣刺激性食物。運(yùn)動(dòng)方面可進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳,增強(qiáng)免疫力。護(hù)理上需保持個(gè)人衛(wèi)生,避免長(zhǎng)時(shí)間憋尿,定期進(jìn)行泌尿系統(tǒng)檢查。
張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院
糖尿病并發(fā)癥有哪些癥狀
糖尿病并發(fā)癥可能由長(zhǎng)期血糖控制不佳引起,常見癥狀包括視力模糊、手腳麻木、尿頻尿急、皮膚瘙癢、傷口愈合緩慢等。這些癥狀通常與微血管病變、神經(jīng)病變、感染風(fēng)險(xiǎn)增加等因素有關(guān),需要及時(shí)干預(yù)以避免病情惡化。 1、視網(wǎng)膜病變:糖尿病可導(dǎo)致視網(wǎng)膜微血管受損,初期表現(xiàn)為視力模糊或視物變形,嚴(yán)重時(shí)可能引發(fā)失明。建議定期進(jìn)行眼底檢查,控制血糖和血壓,必要時(shí)采用激光治療或玻璃體切除術(shù)。 2、周圍神經(jīng)病變:高血糖會(huì)損害周圍神經(jīng),患者常感到手腳麻木、刺痛或灼熱感。日常護(hù)理包括保持足部清潔干燥,避免受傷,藥物治療可選擇阿米替林片25mg、加巴噴丁膠囊300mg或普瑞巴林膠囊75mg。 3、糖尿病腎病:長(zhǎng)期高血糖會(huì)損傷腎臟功能,早期表現(xiàn)為尿頻尿急,后期可能出現(xiàn)水腫、高血壓等癥狀。建議定期檢測(cè)尿蛋白和腎功能,控制血糖和血壓,必要時(shí)采用透析或腎移植治療。 4、皮膚病變:糖尿病患者易出現(xiàn)皮膚干燥、瘙癢或感染,常見于足部和褶皺部位。護(hù)理措施包括保持皮膚清潔濕潤(rùn),使用溫和的保濕劑,避免抓撓,必要時(shí)使用抗真菌藥物如酮康唑乳膏或特比萘芬乳膏。 5、心血管病變:糖尿病會(huì)增加動(dòng)脈粥樣硬化的風(fēng)險(xiǎn),患者可能出現(xiàn)胸痛、心悸或呼吸困難等癥狀。建議控制血糖、血脂和血壓,藥物治療包括阿司匹林腸溶片100mg、阿托伐他汀鈣片20mg或美托洛爾緩釋片50mg。 糖尿病患者在日常生活中應(yīng)注意飲食控制,選擇低糖、低脂、高纖維的食物,如全谷物、蔬菜和瘦肉。適量運(yùn)動(dòng)有助于改善胰島素敏感性,建議每周進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、游泳或騎自行車。同時(shí),定期監(jiān)測(cè)血糖、血壓和血脂,遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案,以降低并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。
林燕 副主任醫(yī)師 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院
月子里感冒咳嗽怎么辦
月子里感冒咳嗽可通過多飲水、適當(dāng)休息、保持空氣流通、藥物治療等方式緩解。月子里感冒咳嗽通常由免疫力下降、受涼、病毒感染等原因引起。 1、多飲水:月子里感冒咳嗽時(shí),適當(dāng)增加飲水量有助于稀釋痰液,促進(jìn)排痰。溫水、溫?zé)岬姆涿鬯虻}水都是不錯(cuò)的選擇,避免飲用過冷或刺激性飲料。 2、適當(dāng)休息:充足的休息有助于身體恢復(fù),減少體力消耗。月子期間,產(chǎn)婦應(yīng)盡量臥床休息,避免過度勞累,保持心情舒暢,促進(jìn)免疫系統(tǒng)功能恢復(fù)。 3、保持空氣流通:室內(nèi)空氣流通有助于減少病毒和細(xì)菌的滋生,降低感染風(fēng)險(xiǎn)。定期開窗通風(fēng),保持室內(nèi)濕度適宜,避免空氣過于干燥或潮濕。 4、藥物治療:月子里感冒咳嗽可能與病毒感染、細(xì)菌感染等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為咳嗽、咳痰、發(fā)熱等癥狀。在醫(yī)生指導(dǎo)下,可使用對(duì)乙酰氨基酚片500mg/次,每日3次、復(fù)方甘草片2片/次,每日3次或氨溴索口服液10ml/次,每日3次等藥物緩解癥狀。 5、食療調(diào)理:月子期間,產(chǎn)婦可通過食療調(diào)理緩解感冒咳嗽。適當(dāng)食用雪梨燉冰糖、川貝燉雪梨、百合蓮子粥等具有潤(rùn)肺止咳作用的食物,有助于緩解咳嗽癥狀,促進(jìn)身體恢復(fù)。 月子期間感冒咳嗽的護(hù)理需注重飲食和運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)。飲食上,產(chǎn)婦應(yīng)多攝入富含維生素C的食物,如橙子、獼猴桃、草莓等,增強(qiáng)免疫力。運(yùn)動(dòng)方面,產(chǎn)婦可根據(jù)身體恢復(fù)情況,適當(dāng)進(jìn)行輕柔的產(chǎn)后恢復(fù)操或散步,促進(jìn)血液循環(huán),加速身體康復(fù)。同時(shí),保持良好的心態(tài),避免情緒波動(dòng)過大,有助于提高身體抵抗力,減少感冒咳嗽的發(fā)生。
張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院
滿月打疫苗的注意事項(xiàng)
滿月打疫苗的注意事項(xiàng)包括接種前準(zhǔn)備、接種后護(hù)理、觀察反應(yīng)、飲食調(diào)整和避免接觸感染源。 1、接種前準(zhǔn)備:確保寶寶身體健康,無發(fā)熱、咳嗽等不適癥狀。提前了解疫苗種類和可能的不良反應(yīng),攜帶寶寶的接種記錄本。接種前給寶寶洗澡,保持皮膚清潔,穿著寬松衣物便于接種操作。 2、接種后護(hù)理:接種后留觀30分鐘,觀察是否有過敏反應(yīng)。保持接種部位清潔干燥,避免抓撓。注意寶寶體溫變化,若出現(xiàn)發(fā)熱可適當(dāng)物理降溫。多喂水,促進(jìn)代謝,幫助緩解不適。 3、觀察反應(yīng):接種后24小時(shí)內(nèi)密切觀察寶寶狀態(tài),注意是否有異常哭鬧、食欲不振等癥狀。若出現(xiàn)高熱、皮疹、呼吸困難等嚴(yán)重反應(yīng),需立即就醫(yī)。輕微紅腫、低熱等一般反應(yīng)可自行緩解,無需過度擔(dān)心。 4、飲食調(diào)整:接種后24小時(shí)內(nèi)避免添加新輔食,以防過敏反應(yīng)。母乳喂養(yǎng)的寶寶可正常哺乳,配方奶喂養(yǎng)的寶寶可適當(dāng)增加喂奶次數(shù)。若寶寶食欲不佳,可少量多次喂食,保證營(yíng)養(yǎng)攝入。 5、避免接觸感染源:接種后寶寶免疫力暫時(shí)下降,應(yīng)避免前往人群密集場(chǎng)所,減少感染風(fēng)險(xiǎn)。家中若有感冒患者,需做好隔離措施。保持室內(nèi)空氣流通,定期消毒,為寶寶營(yíng)造良好的生活環(huán)境。 滿月寶寶接種疫苗后,家長(zhǎng)需注意寶寶的飲食營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)增加富含維生素C的食物,如橙汁、獼猴桃等,增強(qiáng)免疫力。保持寶寶充足的睡眠,促進(jìn)身體恢復(fù)。適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng),接觸陽(yáng)光,促進(jìn)維生素D的合成,但需避免陽(yáng)光直射。定期監(jiān)測(cè)寶寶體溫,若持續(xù)發(fā)熱或出現(xiàn)其他異常癥狀,需及時(shí)就醫(yī)。
張楠 主任醫(yī)師 濟(jì)南市中心醫(yī)院
弱視戴眼鏡有用嗎
弱視戴眼鏡確實(shí)有用,但效果因人而異。弱視的治療方法包括戴眼鏡、遮蓋療法、視覺訓(xùn)練、藥物治療、手術(shù)治療。 1、戴眼鏡:弱視患者通常存在屈光不正問題,如近視、遠(yuǎn)視或散光。佩戴合適的矯正眼鏡可以改善視力模糊,為視覺發(fā)育提供清晰的基礎(chǔ)。 2、遮蓋療法:遮蓋健康眼是治療弱視的常用方法,通過迫使弱視眼主動(dòng)工作,促進(jìn)其視覺功能的恢復(fù)。遮蓋時(shí)間需根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整,通常每天2-6小時(shí)。 3、視覺訓(xùn)練:針對(duì)弱視眼的視覺訓(xùn)練包括精細(xì)目力訓(xùn)練、眼球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練等,旨在提高弱視眼的視覺敏感度和協(xié)調(diào)性。訓(xùn)練需在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行。 4、藥物治療:某些情況下,醫(yī)生可能會(huì)使用阿托品眼藥水1%濃度暫時(shí)模糊健康眼,以刺激弱視眼的使用。用藥需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。 5、手術(shù)治療:對(duì)于因斜視或先天性白內(nèi)障等引起的弱視,手術(shù)可能是必要的。常見手術(shù)包括斜視矯正術(shù)、白內(nèi)障摘除術(shù)等,術(shù)后仍需配合其他治療。 弱視的治療需要長(zhǎng)期堅(jiān)持,建議結(jié)合飲食和運(yùn)動(dòng)輔助康復(fù)。多攝入富含維生素A、C、E的食物,如胡蘿卜、菠菜、藍(lán)莓等,有助于保護(hù)視力。適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng),如散步、慢跑,可緩解眼疲勞,促進(jìn)眼部血液循環(huán)。定期復(fù)查視力,根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整治療方案,確保治療效果最大化。
劉文生 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院
肝部檢查要做什么檢查
肝部檢查可通過肝功能檢測(cè)、超聲檢查、CT掃描、MRI成像、肝纖維化掃描等方式進(jìn)行。 1、肝功能檢測(cè):通過血液檢測(cè)評(píng)估肝臟功能,包括谷丙轉(zhuǎn)氨酶ALT、谷草轉(zhuǎn)氨酶AST、堿性磷酸酶ALP、總膽紅素等指標(biāo)。這些指標(biāo)能反映肝細(xì)胞損傷、膽汁淤積等情況,幫助早期發(fā)現(xiàn)肝炎、肝硬化等疾病。 2、超聲檢查:利用超聲波成像技術(shù)觀察肝臟形態(tài)、大小、結(jié)構(gòu)及是否存在腫塊、囊腫等異常。超聲檢查無創(chuàng)、便捷,常用于篩查脂肪肝、肝血管瘤、肝囊腫等疾病。 3、CT掃描:通過X射線和計(jì)算機(jī)技術(shù)生成肝臟的橫斷面圖像,能清晰顯示肝臟的解剖結(jié)構(gòu)和病變特征。CT掃描對(duì)肝癌、肝膿腫、肝血管瘤等疾病的診斷具有重要價(jià)值,尤其適用于復(fù)雜病例。 4、MRI成像:利用磁場(chǎng)和無線電波生成肝臟的高分辨率圖像,能清晰顯示肝臟的軟組織和血管結(jié)構(gòu)。MRI對(duì)肝內(nèi)小病灶、肝纖維化、肝硬化的診斷具有較高敏感性和特異性,常用于疑難病例的進(jìn)一步檢查。 5、肝纖維化掃描:通過彈性成像技術(shù)評(píng)估肝臟的硬度,判斷肝纖維化程度。該檢查無創(chuàng)、快速,適用于慢性肝病患者的病情監(jiān)測(cè),幫助評(píng)估肝硬化的風(fēng)險(xiǎn)。 日常飲食中應(yīng)多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物,如新鮮蔬菜、水果、全谷物等,避免高脂肪、高糖飲食。適量運(yùn)動(dòng)如散步、游泳、瑜伽等有助于促進(jìn)肝臟代謝。定期進(jìn)行肝部檢查,尤其是有肝病家族史或長(zhǎng)期飲酒者,有助于早期發(fā)現(xiàn)和治療肝臟疾病,維護(hù)肝臟健康。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
精神內(nèi)耗久了會(huì)抑郁嗎
精神內(nèi)耗長(zhǎng)期持續(xù)可能引發(fā)抑郁,可通過心理疏導(dǎo)、藥物治療、生活方式調(diào)整等方式緩解。精神內(nèi)耗通常由壓力過大、自我要求過高、情緒調(diào)節(jié)能力差、人際關(guān)系緊張、童年創(chuàng)傷等因素引起。 1、壓力過大:長(zhǎng)期處于高壓狀態(tài)會(huì)使人情緒低落,注意力難以集中,容易產(chǎn)生自我否定。建議通過冥想、深呼吸等方式放松身心,減少壓力積累。 2、自我要求過高:對(duì)自身要求過于嚴(yán)苛,容易產(chǎn)生挫敗感和焦慮。可以通過設(shè)定合理目標(biāo)、接納不完美來緩解精神內(nèi)耗。 3、情緒調(diào)節(jié)能力差:無法有效管理情緒會(huì)導(dǎo)致負(fù)面情緒積壓。學(xué)習(xí)情緒管理技巧,如情緒日記、情緒表達(dá)練習(xí),有助于改善情緒調(diào)節(jié)能力。 4、人際關(guān)系緊張:與他人關(guān)系緊張會(huì)增加心理負(fù)擔(dān)。嘗試改善溝通技巧,建立健康的人際關(guān)系,能夠減輕精神內(nèi)耗。 5、童年創(chuàng)傷:童年時(shí)期的創(chuàng)傷經(jīng)歷可能影響成年后的心理健康。尋求專業(yè)心理咨詢,通過認(rèn)知行為療法等方式處理童年創(chuàng)傷,有助于緩解精神內(nèi)耗。 在日常生活中,保持均衡飲食,攝入富含維生素B群和Omega-3脂肪酸的食物,如深海魚、堅(jiān)果等,有助于改善情緒。適量運(yùn)動(dòng),如每天30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng),能夠促進(jìn)多巴胺分泌,提升情緒。保持良好的作息習(xí)慣,避免熬夜,有助于維持身心健康。
陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
尿急尿痛什么原因引起的
尿急尿痛可能由尿路感染、膀胱炎、前列腺炎、尿道結(jié)石、神經(jīng)源性膀胱等原因引起,可通過藥物治療、生活方式調(diào)整等方式緩解。 1、尿路感染:尿路感染是尿急尿痛的常見原因,細(xì)菌感染尿道、膀胱或腎臟會(huì)導(dǎo)致炎癥反應(yīng)。治療方法包括口服抗生素如頭孢克肟片500mg每日兩次、左氧氟沙星片500mg每日一次,同時(shí)多喝水促進(jìn)排尿。 2、膀胱炎:膀胱炎常由細(xì)菌感染引起,表現(xiàn)為尿急、尿痛、尿頻等癥狀。治療可采用抗生素如阿莫西林膠囊500mg每日三次,同時(shí)避免辛辣食物和酒精刺激。 3、前列腺炎:男性前列腺炎會(huì)導(dǎo)致尿急尿痛,常伴有會(huì)陰部不適。治療包括服用抗生素如多西環(huán)素片100mg每日兩次和非甾體抗炎藥如布洛芬片400mg每日三次,同時(shí)避免久坐。 4、尿道結(jié)石:尿道結(jié)石刺激尿道黏膜,引起尿急尿痛,嚴(yán)重時(shí)伴有血尿。治療可通過體外沖擊波碎石術(shù)或輸尿管鏡取石術(shù),術(shù)后多喝水預(yù)防復(fù)發(fā)。 5、神經(jīng)源性膀胱:神經(jīng)源性膀胱由神經(jīng)系統(tǒng)疾病引起,表現(xiàn)為尿急尿痛和排尿困難。治療可采用膀胱訓(xùn)練、藥物治療如托特羅定片2mg每日兩次,必要時(shí)進(jìn)行間歇導(dǎo)尿。 日常飲食中應(yīng)多攝入富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃,避免咖啡因和碳酸飲料。適量運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽有助于改善膀胱功能,保持良好衛(wèi)生習(xí)慣,定期排尿,避免憋尿。
馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
維阿露是什么藥
白癜風(fēng)是一種容易被誤診的皮膚病,大家都知道白癜風(fēng)是人體上的白色斑塊,但其他皮膚病也有白斑的癥狀,如痣白斑病、痣貧血等。其實(shí)在醫(yī)生幫助下進(jìn)行確診,并可以通過一些常見的治療措施來應(yīng)對(duì),也可以選擇一些藥物來緩解患者目前的癥狀。那么,維阿露是什么藥?維阿露功能主治是活
癲癇患者怎么使用喜復(fù)至
每個(gè)人在日常生活中都可能會(huì)聽說過疾病相關(guān)的信息,有很多人都認(rèn)為疾病距離自己非常的遙遠(yuǎn),自己的身體健康狀態(tài)還非常不錯(cuò),可是當(dāng)癲癇等疾病發(fā)作的時(shí)候,就會(huì)讓你深刻體會(huì)到疾病的可怕和擁有健康的幸福感,那么癲癇患者怎么使用喜復(fù)至?喜復(fù)至應(yīng)整片吞服,可以對(duì)半掰開服用,但不
能全力適合什么病人
胃腸道功能紊亂的情況在生活中時(shí)有發(fā)生,患者可能會(huì)在某一段時(shí)間內(nèi)限制食物的攝入,或者患者本身就沒有吃東西的欲望,而身體的運(yùn)轉(zhuǎn)是需要足夠的熱量和營(yíng)養(yǎng)元素的,此時(shí)可以考慮在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用能全力,那么能全力適合什么病人?想要了解的朋友可以看看下面的具體介紹,同時(shí)也希
雙水平正壓呼吸機(jī)的產(chǎn)品特點(diǎn)是什么
相信很多人在睡覺時(shí)都是希望同伴是可以很安靜的睡覺的。但是有一些人在晚上睡覺時(shí)是習(xí)慣打鼾的。往往打鼾都是會(huì)影響別人的休息的。同時(shí)打鼾嚴(yán)重時(shí)也是表示某種疾病的發(fā)生。雙水平正壓呼吸機(jī)是可以輔助治療夜間打鼾的。那么,雙水平正壓呼吸機(jī)的產(chǎn)品特點(diǎn)是什么?雙水平正壓呼吸機(jī)的
美嘉素用于原發(fā)性高血壓的不良反應(yīng)有哪些
高血壓一般可以通過藥物進(jìn)行控制,當(dāng)然藥物在使用過程中大家也很關(guān)注它的不良反應(yīng),因?yàn)樗幬锏牟涣挤磻?yīng)對(duì)健康的傷害也是比較大的,下面具體來了解一下美嘉素用于原發(fā)性高血壓的不良反應(yīng)有哪些?1、水、電解質(zhì)紊亂所致的副作用較為常見。2、高糖血癥3、高尿酸血癥4、過敏反應(yīng),
康瑞保每天涂抹幾次合適
皮膚如果留下疤痕,往往會(huì)影響到自己的健康,對(duì)于這種情況建議要及時(shí)的進(jìn)行處理減輕疤痕的癥狀,生活中如果護(hù)理不當(dāng)就會(huì)造成疤痕加重,甚至出現(xiàn)疤痕增生,這種情況建議要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理,那么康瑞保每天涂抹幾次合適?康瑞保用法用量:將康瑞保涂在瘢痕部位,每天3-4次,并輕揉
邁普新有沒有什么不良反應(yīng)
在人生的旅途中,我們需要享受沿途的風(fēng)景,學(xué)會(huì)享受現(xiàn)在的生活,保護(hù)自己的健康,做好每一刻。但是,有些人患有慢性乙型肝炎,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥物。邁普新這種藥物就比較常見,那么,邁普新有沒有什么不良反應(yīng)呢?邁普新的不良反應(yīng)是慢性乙肝患者接受本品治療時(shí),可能
藍(lán)樂說明書介紹的用法用量是怎么樣的?
前列腺增生目前是不少男性的一大困擾了,這個(gè)疾病到來了給人們?cè)斐傻睦_也是蠻大的,如尿頻尿急癥狀是容易到來了,前列腺出現(xiàn)了疾病不少人輕視了,對(duì)于前列腺增生疾病是要重視起來的,輕視了它往往就相當(dāng)于給了疾病發(fā)展的機(jī)會(huì)了,前列腺增生的治療很多時(shí)候需要用藥的。那么,藍(lán)樂
樂瑞卡用藥需注意什么?哺乳期女性可以用藥嗎
帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛屬于臨床上一種常見的疾病,該疾病一般多見于中老年朋友們屬于相對(duì)頑固性的一種疾病,而且給患者帶來的傷害也是比較大的,建議要及時(shí)的用藥進(jìn)行治療,那么樂瑞卡用藥需注意什么?哺乳期女性可以用藥嗎?在用藥方面大家要注意一下藥物的注意事項(xiàng),根據(jù)藥物的說明
輝瑞制藥就Protonix專利侵權(quán)獲13.76億美元賠償
6月13日訊據(jù)華爾街日?qǐng)?bào)報(bào)道,輝瑞制藥有限公司(pfizerInc.)和武田藥品工業(yè)(TakedapharmaceuticalCo.,4502.TO,TKpYY)已經(jīng)與TevapharmaceuticalIndustriesLtd.(TEVA)和SunpharmaceuticalIndustriesLtd.(524715.BY)達(dá)成和解協(xié)議;后兩家公司因?yàn)樵诿绹?guó)推出protonix仿制藥將支付21

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