提醒：肺癌的第一個(gè)信號，可能體現(xiàn)在聲音上，嗓子異常千萬別大意
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聲音突然沙啞別當(dāng)咽炎治！這種特殊嘶啞可能是肺部在報(bào).警。很多人發(fā)現(xiàn)嗓子啞了，第一反應(yīng)就是多喝熱水或者含片潤喉糖，殊不知有些聲音變化藏著致.命危.機(jī)。
一、肺癌為什么會(huì)改變聲音？
1、神經(jīng)壓迫的連鎖反應(yīng)
肺部腫瘤若壓迫到喉返神經(jīng)，這條控制聲帶的"電話線"就會(huì)失靈。就像吉他弦松了會(huì)跑調(diào)，聲帶無法正常閉合就會(huì)聲音嘶啞。
2、特殊嘶啞的識別特征
普通咽喉炎的聲音沙啞會(huì)逐漸緩解，而腫瘤引起的嘶啞往往持續(xù)加重。伴隨飲水嗆咳、說話費(fèi)力等癥狀時(shí)更要警惕。
二、容易被忽視的伴隨信號
1、夜間加重的干咳
沒有痰液的刺激性干咳，平躺時(shí)尤為明顯。這種咳嗽不會(huì)因?yàn)槌灾箍人幎徑狻?/p>
2、呼吸時(shí)的奇怪聲響
吸氣時(shí)出現(xiàn)類似哨音的尖銳聲音，醫(yī)學(xué)上稱為"喘鳴"。這是氣道被部分堵塞的特征表現(xiàn)。
3、難以解釋的體重下降
一個(gè)月內(nèi)體重減輕5%以上（比如60kg的人瘦了3kg），又沒有刻意減肥要特別注意。
三、哪些人群要格外小心？
1、長期接觸廚房油煙
中式烹飪產(chǎn)生的油煙含苯并芘等致癌物，會(huì)使肺癌風(fēng)險(xiǎn)增加2-3倍。抽油煙機(jī)使用年限超過5年效果會(huì)大打折扣。
2、有慢性肺部疾病史
肺結(jié)核留下的瘢痕、肺纖維化等病變區(qū)域，就像土壤里的裂縫，更容易滋生癌細(xì)胞。
3、特定職業(yè)暴露人群
長期接觸石棉、氡氣、重金屬粉塵的工作者，每年做一次低劑量CT很有必要。
四、保護(hù)聲帶的正確姿勢
1、清晨喝水的黃金時(shí)間
起床后30分鐘內(nèi)喝200ml溫水，能沖洗附著在聲帶上的黏液。水溫以40℃左右最理想。
2、避免清嗓的壞習(xí)慣
刻意"嗯哼"清嗓會(huì)讓聲帶劇烈碰撞。建議用吞咽動(dòng)作或小口喝水代替。
3、控制說話的音量
正常交談時(shí)保持50-60分貝即可（約等于冰箱運(yùn)作聲），喊叫會(huì)令聲帶黏膜充血水腫。
聲音是我們身體的晴雨表，那些持續(xù)兩周以上的聲音異常，真的不能簡單歸咎于"上火"或"感冒后遺癥"。特別是40歲以上的人群，當(dāng)聲音改變遇上久咳不愈，早點(diǎn)給肺部做個(gè)"安檢"才能安心。記住，抗癌的最好時(shí)機(jī)永遠(yuǎn)是在癥狀剛露頭的時(shí)候。