肝損傷形成初期，人常會(huì)感覺3處不對(duì)勁，但少有人重視
關(guān)鍵詞：肝損傷
肝臟是人體最沉默的器官，它從不輕易喊疼，卻默默承擔(dān)著500多種生理功能。當(dāng)這個(gè)"生化工廠"開始發(fā)出求.救信號(hào)時(shí)，很多人卻誤以為是"小毛病"而錯(cuò)過最佳調(diào)理時(shí)機(jī)。其實(shí)肝損傷初期，身體會(huì)給出明顯的"黃牌警.告"。
一、右上腹的隱痛不是胃病
1、鈍痛感像被書本壓著
不同于胃病的灼燒感，肝區(qū)不適表現(xiàn)為持續(xù)的悶脹痛，位置在右側(cè)肋骨下方。很多人誤以為是胃病而自行服用胃藥。
2、按壓時(shí)有明顯抵抗感
輕輕按壓右肋緣下兩指處，健康肝臟是觸摸不到的。如果感覺到硬塊或明顯壓痛，就要提高警惕。
3、疼痛與飲食無關(guān)
胃病多在空腹或餐后發(fā)作，而肝區(qū)不適往往與進(jìn)食沒有直接關(guān)聯(lián)，夜間平臥時(shí)可能加重。
二、眼睛發(fā)出的特殊信號(hào)
1、眼白泛黃像舊書頁
膽紅素代謝異常時(shí)，鞏膜會(huì)出現(xiàn)從淡黃到橘黃的漸變，這是肝損傷最典型的早期表現(xiàn)之一。
2、眼角分泌物變粘稠
晨起眼屎從白色變?yōu)辄S綠色，且粘性增加，提示膽汁排泄可能受阻。
3、雙眼干澀像蒙了紗
肝血不足時(shí)會(huì)出現(xiàn)持續(xù)性的眼睛干澀疲勞，即使用眼藥水也難以緩解。
三、指甲上的危險(xiǎn)密碼
1、豎紋增多如樹皮
健康的指甲應(yīng)該光滑平整，出現(xiàn)密集縱向條紋可能反映肝血不足。
2、甲面凹陷成匙狀
指甲中央凹陷邊緣翹起，醫(yī)學(xué)上稱為"匙狀甲"，常見于慢性肝病患者。
3、月牙消失像被擦除
大拇指指甲的月牙面積突然縮小或消失，可能預(yù)示肝臟儲(chǔ)備功能下降。
這些信號(hào)出現(xiàn)1-2個(gè)就該引起重視，特別是長期熬夜、飲酒、服藥的人群。建議每年做一次肝臟超聲和肝功能檢查，日?？梢远喑陨罹G色蔬菜、堅(jiān)果等富含維生素E的食物。肝臟的修復(fù)能力驚人，只要及時(shí)干預(yù)，大多數(shù)早期損傷都是可逆的。記住，善待肝臟就是善待自己的生命質(zhì)量。