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全省十佳!惠州口腔醫(yī)院榮獲“年度十大健康新媒體”

醫(yī)普觀察員

關(guān)鍵詞:

近日,第六屆南方健康傳播與創(chuàng)新大會傳來捷報(bào),惠州口腔醫(yī)院公眾號,憑借在健康傳播領(lǐng)域的突出表現(xiàn).成功斬獲“年度十大健康新媒體(??漆t(yī)院類)”。

這場由廣東省醫(yī)學(xué)會主辦,廣東省醫(yī)學(xué)會健康傳播自媒體聯(lián)盟、廣東省醫(yī)學(xué)會醫(yī)學(xué)科普與健康傳播學(xué)分會聯(lián)合承辦的行業(yè)“頂流”盛會,集結(jié)了全國17個省份、300 多家醫(yī)療機(jī)構(gòu)的宣傳骨干、科普達(dá)人與行業(yè)專家,共探健康傳播新玩法。

惠州口腔醫(yī)院從眾多強(qiáng)者中突出重圍拿下的這份榮譽(yù),是廣東省醫(yī)學(xué)會健康傳播自媒體聯(lián)盟依據(jù)公眾號運(yùn)營數(shù)據(jù)、結(jié)合新媒體影響力綜合評定的重量級認(rèn)可!作為省內(nèi)健康傳播領(lǐng)域的重要榮譽(yù),其設(shè)立旨在表彰健康傳播、醫(yī)患溝通、新媒體創(chuàng)新等方面表現(xiàn)突出的醫(yī)療單位,含金量直接拉滿!

惠口的健康傳播,有料有溫度

榮譽(yù)的背后,是實(shí)打?qū)嵉恼婀Ψ颍刂菘?0余年深耕健康傳播的堅(jiān)守與創(chuàng)新:

1織密傳播網(wǎng)

搭建微信公眾號、視頻號、微博等新媒體陣地

聯(lián)動惠州日報(bào)等官方媒體共建特色宣傳矩陣

搭配線下科普大講堂與社區(qū)義診

不斷提升健康傳播效能

讓專業(yè)口腔知識觸達(dá)更廣泛人群

2形式多樣化

傾力編撰260萬字《愛牙寶典》科普書籍

并向圖書館、基層機(jī)構(gòu)捐贈

打造口腔健康科普館

通過立體模型、AI體驗(yàn)、妙趣實(shí)驗(yàn)等形式

讓口腔健康知識“好玩又好懂”

3守住“硬”內(nèi)核

拒絕枯燥說教式科普

攜手院內(nèi)專家名醫(yī)

圍繞兒童護(hù)牙、正畸常識、牙周保健等熱點(diǎn)

創(chuàng)作兼具科學(xué)性、實(shí)用性、趣味性的科普內(nèi)容

破解大眾口腔健康認(rèn)知盲區(qū)

除了用優(yōu)質(zhì)科普破解認(rèn)知盲區(qū)

我們更懂回應(yīng)患者心聲

用實(shí)用科普提前化解就診顧慮

借助新媒體平臺及時回應(yīng)咨詢

讓醫(yī)患溝通更順暢

此次獲獎既是行業(yè)的認(rèn)可,更是我們持續(xù)前行的動力。未來,惠州口腔醫(yī)院將繼續(xù)秉持“守護(hù)人民口腔健康”的核心理念,發(fā)揮醫(yī)務(wù)工作者健康傳播主力軍的作用,持續(xù)提升健康傳播的主動力、引導(dǎo)力、影響力,推出更多有深度、有溫度、有新意的健康傳播作品,讓口腔健康知識走進(jìn)千家萬戶,為“健康惠州”建設(shè)注入持續(xù)動力!

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舌頭下面有小疙瘩怎么回事

舌頭下面有小疙瘩可能由舌下腺導(dǎo)管阻塞、口腔潰瘍、舌下囊腫、黏液腺囊腫等原因引起,可通過局部清潔、藥物治療、穿刺引流、手術(shù)切除等方式治療。

1、舌下腺導(dǎo)管阻塞

唾液分泌減少或?qū)Ч塥M窄可能導(dǎo)致阻塞,表現(xiàn)為無痛性小疙瘩。建議多飲水促進(jìn)唾液分泌,嚴(yán)重時可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、甲硝唑片、頭孢克肟分散片等藥物。

2、口腔潰瘍

創(chuàng)傷或維生素缺乏易引發(fā)潰瘍性小疙瘩,伴有灼痛感。保持口腔清潔,可外用復(fù)方氯己定含漱液、西瓜霜噴劑、重組人表皮生長因子凝膠促進(jìn)愈合。

3、舌下囊腫

舌下腺導(dǎo)管破裂導(dǎo)致黏液潴留形成藍(lán)白色囊泡。較小囊腫可觀察,較大囊腫需穿刺抽液或手術(shù)切除,配合使用頭孢丙烯片、蒲地藍(lán)消炎口服液、康復(fù)新液預(yù)防感染。

4、黏液腺囊腫

口腔小唾液腺導(dǎo)管損傷引發(fā)半透明腫物。避免咬傷局部,囊腫持續(xù)增大時需手術(shù)摘除,術(shù)后可使用西吡氯銨含片、碘甘油、地塞米松貼膜輔助恢復(fù)。

日常注意避免辛辣刺激食物,保持口腔衛(wèi)生,若小疙瘩持續(xù)增大或伴有出血、化膿應(yīng)及時就診口腔頜面外科。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
紋眉一高一低二次補(bǔ)色可以調(diào)整嗎

紋眉一高一低可通過二次補(bǔ)色調(diào)整,調(diào)整效果主要取決于眉形差異程度、紋繡師技術(shù)、皮膚修復(fù)狀態(tài)以及補(bǔ)色時機(jī)等因素。

1、眉形差異:

輕微不對稱可通過補(bǔ)色時調(diào)整線條密度或顏色深淺修正,明顯差異需重新設(shè)計(jì)眉形基底。

2、紋繡師技術(shù):

經(jīng)驗(yàn)豐富的紋繡師能通過分層上色或局部補(bǔ)色平衡高低差異,建議選擇原操作師調(diào)整。

3、皮膚狀態(tài):

結(jié)痂脫落后若留色不均,補(bǔ)色時可針對性加強(qiáng)低側(cè)顏色,但需確保皮膚完全愈合。

4、補(bǔ)色時機(jī):

首次紋眉后1-2個月為最佳補(bǔ)色期,此時色素穩(wěn)定性好且便于觀察最終形態(tài)。

補(bǔ)色后需避免沾水3天,使用修復(fù)膏促進(jìn)愈合,二次調(diào)整后仍不滿意可考慮激光洗眉后重新操作。

高峰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
四個月寶寶一驚一驚的怎么回事

四個月寶寶一驚一驚可能與生理性驚跳反射、維生素D缺乏、低鈣血癥、癲癇等因素有關(guān),可通過補(bǔ)充營養(yǎng)、調(diào)整護(hù)理方式及醫(yī)療干預(yù)改善。

1、生理性驚跳

新生兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善,易因聲音或觸碰誘發(fā)驚跳反射。家長需包裹襁褓減少外界刺激,保持環(huán)境安靜,通常3-6月齡逐漸消失。

2、維生素D缺乏

母乳中維生素D含量不足可能導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性增高。建議家長每日補(bǔ)充維生素D滴劑,多曬太陽,癥狀持續(xù)需檢測血清25羥維生素D水平。

3、低鈣血癥

喂養(yǎng)不當(dāng)或維生素D缺乏可導(dǎo)致血鈣降低,表現(xiàn)為頻繁驚跳、睡眠不安。需遵醫(yī)囑使用葡萄糖酸鈣口服溶液,哺乳期母親應(yīng)增加乳制品攝入。

4、癲癇發(fā)作

若伴隨眼球上翻、肢體強(qiáng)直需警惕嬰兒痙攣癥。腦電圖檢查可明確診斷,早期可使用促腎上腺皮質(zhì)激素或丙戊酸鈉口服溶液控制發(fā)作。

日常注意記錄發(fā)作頻率和誘因,避免過度搖晃刺激,若發(fā)作頻繁或伴隨發(fā)育遲緩應(yīng)及時就診兒科神經(jīng)???。

張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
舌頭上有裂痕怎么辦

舌頭上有裂痕可能由遺傳因素、營養(yǎng)缺乏、口腔干燥、舌炎等原因引起,可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充營養(yǎng)、保持口腔濕潤、藥物治療等方式改善。

1、遺傳因素

部分人群天生舌面存在溝紋,若無疼痛或炎癥無須特殊治療,建議保持口腔清潔避免食物殘?jiān)鼫簟?/p>2、營養(yǎng)缺乏

維生素B族或鐵元素不足可能導(dǎo)致舌乳頭萎縮,可適量增加動物肝臟、深綠色蔬菜等富含營養(yǎng)素的食物。

3、口腔干燥

長期脫水或張口呼吸會使舌面干裂,每日飲水不少于1500毫升,必要時使用人工唾液噴霧緩解。

4、舌炎病變

真菌感染或地圖舌可能伴隨灼痛感,確診后可遵醫(yī)囑使用制霉菌素含漱液、復(fù)合維生素B片、葡萄糖酸鋅口服溶液等藥物。

避免進(jìn)食過燙或辛辣刺激食物,若裂紋持續(xù)加深或伴隨出血潰瘍應(yīng)及時就診口腔黏膜科。

李勝鋒 主治醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
為什么有的女人性冷淡了是什么原因

女性性欲減退可能由心理壓力、激素水平變化、慢性疾病、藥物副作用等原因引起,可通過心理疏導(dǎo)、激素治療、原發(fā)病管理、藥物調(diào)整等方式改善。

1、心理壓力

長期焦慮或抑郁會抑制性欲,建議通過心理咨詢緩解情緒,伴侶共同參與治療有助于改善親密關(guān)系。

2、激素失衡

圍絕經(jīng)期雌激素下降可能導(dǎo)致陰道干澀,可遵醫(yī)囑使用雌三醇乳膏、替勃龍片等激素制劑,配合保濕潤滑劑改善癥狀。

3、慢性疾病

糖尿病或甲狀腺功能減退會影響性反應(yīng),需控制血糖或補(bǔ)充甲狀腺素,原發(fā)病穩(wěn)定后性功能可能逐步恢復(fù)。

4、藥物影響

抗抑郁藥如氟西汀可能降低性欲,必要時可更換為米氮平或安非他酮,所有藥物調(diào)整須在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動有助于維持內(nèi)分泌平衡,出現(xiàn)持續(xù)性欲減退建議至婦科或內(nèi)分泌科就診評估。

李杰 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
手部骨折多久能干活

手部骨折一般需要4-8周恢復(fù)基本功能,實(shí)際時間受到骨折類型、固定方式、康復(fù)訓(xùn)練、個體差異等多種因素的影響。

1、骨折類型:

單純線性骨折愈合較快,粉碎性骨折或關(guān)節(jié)內(nèi)骨折需更長時間恢復(fù),后者可能伴隨關(guān)節(jié)僵硬風(fēng)險(xiǎn)。

2、固定方式:

石膏固定通常需4-6周,手術(shù)內(nèi)固定患者早期可進(jìn)行保護(hù)性活動,但完全負(fù)重需評估骨痂形成情況。

3、康復(fù)訓(xùn)練:

拆除固定后需逐步進(jìn)行關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練和肌力練習(xí),未規(guī)范康復(fù)可能導(dǎo)致手部功能恢復(fù)延遲。

4、個體差異:

年齡、基礎(chǔ)疾病及營養(yǎng)狀況影響愈合速度,糖尿病患者或老年人骨愈合周期可能延長。

恢復(fù)期間應(yīng)避免患肢負(fù)重,定期復(fù)查X線確認(rèn)骨愈合進(jìn)度,體力勞動建議在醫(yī)生評估后逐步恢復(fù)。

王亮 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
糖尿病與吃糖有關(guān)嗎

糖尿病與吃糖沒有直接關(guān)系,但長期過量攝入糖分可能增加患病風(fēng)險(xiǎn)。糖尿病主要與胰島素分泌不足、胰島素抵抗、遺傳因素、肥胖等因素有關(guān)。

1、胰島素分泌不足

胰腺β細(xì)胞功能受損導(dǎo)致胰島素分泌減少,血糖無法有效降低。典型癥狀包括多飲多尿、體重下降,需通過胰島素注射或口服降糖藥控制。

2、胰島素抵抗

機(jī)體對胰島素敏感性降低,常見于肥胖人群。表現(xiàn)為餐后血糖升高,可通過二甲雙胍等藥物改善胰島素敏感性,配合減重效果更佳。

3、遺傳因素

有糖尿病家族史者患病概率顯著增高。建議定期監(jiān)測血糖,早期發(fā)現(xiàn)可通過生活方式干預(yù)延緩病程進(jìn)展。

4、肥胖因素

內(nèi)臟脂肪堆積會加重胰島素抵抗。體重指數(shù)超過28的人群應(yīng)控制每日總熱量攝入,增加有氧運(yùn)動頻次。

建議日常選擇低升糖指數(shù)食物,如燕麥、糙米等粗糧,每周保持適量運(yùn)動,定期檢測血糖指標(biāo)。出現(xiàn)典型三多一少癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)。

趙蕾 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
三個月寶寶經(jīng)常放屁很臭正常嗎

三個月寶寶經(jīng)常放屁且氣味較臭多數(shù)屬于正?,F(xiàn)象,可能與喂養(yǎng)方式不當(dāng)、乳糖不耐受、腸道菌群未穩(wěn)定、食物過敏等因素有關(guān)。

1、喂養(yǎng)方式不當(dāng)

喂奶時吞入過多空氣或喂養(yǎng)姿勢不正確可能導(dǎo)致胃腸脹氣。建議家長采用拍嗝、調(diào)整喂奶角度等方式減少空氣吸入,無須特殊用藥。

2、乳糖不耐受

部分嬰兒腸道乳糖酶分泌不足,未分解的乳糖發(fā)酵產(chǎn)生臭味氣體。家長需觀察是否伴隨腹瀉,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳糖酶補(bǔ)充劑如乳糖酶顆粒。

3、腸道菌群未穩(wěn)定

嬰兒腸道益生菌群尚未建立完善,食物消化過程中易產(chǎn)生硫化氫等臭味氣體。可遵醫(yī)囑使用益生菌制劑如雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)菌群平衡。

4、食物過敏

母乳喂養(yǎng)時母親攝入牛奶、雞蛋等過敏原可能引發(fā)嬰兒胃腸反應(yīng)。家長需記錄飲食日記排查過敏原,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用深度水解配方奶粉。

日??身槙r針按摩嬰兒腹部促進(jìn)排氣,若伴隨哭鬧不安、血便等異常癥狀需及時就醫(yī)。

姜金波 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
胃穿孔的病人都需要動手術(shù)嗎

胃穿孔病人多數(shù)需要手術(shù)治療,處理方式主要有穿孔修補(bǔ)術(shù)、胃大部切除術(shù)、保守治療、內(nèi)鏡下治療。

1、穿孔修補(bǔ)術(shù)

適用于穿孔時間短、腹腔污染輕的患者,通過縫合穿孔部位防止胃內(nèi)容物繼續(xù)外漏,術(shù)后需配合胃腸減壓和抗生素治療。

2、胃大部切除術(shù)

針對合并胃癌、反復(fù)潰瘍或穿孔范圍大的患者,切除病變胃組織后重建消化道,術(shù)后可能出現(xiàn)傾倒綜合征等并發(fā)癥。

3、保守治療

僅適用于高齡體弱、不能耐受手術(shù)者,需嚴(yán)格禁食、持續(xù)胃腸減壓、靜脈營養(yǎng)支持,并密切監(jiān)測腹膜炎體征變化。

4、內(nèi)鏡下治療

對早期微小穿孔可采用內(nèi)鏡下金屬夾閉或生物膠封閉,但需滿足穿孔直徑小、腹腔感染輕等嚴(yán)格適應(yīng)癥。

胃穿孔患者術(shù)后應(yīng)逐步過渡到低纖維軟食,避免辛辣刺激食物,定期復(fù)查胃鏡評估愈合情況。

葛劍 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
如何預(yù)防寶寶的蛀牙

預(yù)防寶寶蛀牙可通過控制甜食攝入、培養(yǎng)刷牙習(xí)慣、定期口腔檢查、使用含氟牙膏等方式實(shí)現(xiàn)。蛀牙通常由細(xì)菌產(chǎn)酸、飲食不當(dāng)、清潔不足、牙齒結(jié)構(gòu)脆弱等因素引起。

1、控制甜食

減少糖果、果汁等高糖食物攝入,避免糖分在口腔滯留。家長需限制寶寶睡前進(jìn)食,餐后及時喂清水漱口。

2、刷牙習(xí)慣

從第一顆乳牙萌出開始,家長需用指套牙刷或軟毛牙刷幫助清潔,每日早晚各一次,避免使用成人牙膏。

3、口腔檢查

乳牙萌出后每半年進(jìn)行一次牙科檢查,早期發(fā)現(xiàn)齲齒可進(jìn)行窩溝封閉或涂氟處理。

4、含氟牙膏

3歲以上寶寶可使用米粒大小含氟牙膏,氟化物能增強(qiáng)牙釉質(zhì)抗酸能力。家長需監(jiān)督避免吞咽。

哺乳期避免奶睡習(xí)慣,定期更換奶瓶奶嘴,乳牙列完整后可嘗試牙線輔助清潔鄰面。

李勝鋒 主治醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
阿膠粉的功效與作用及食用方法
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