雞蛋餅簡單又好吃的做法,手不沾面,一攪一煎就上桌,太香了!

關(guān)鍵詞:雞蛋
關(guān)鍵詞:雞蛋
金黃酥脆的雞蛋餅,香氣能飄滿整個廚房!不用和面不臟手,十分鐘就能搞定早餐。今天教你3種超簡單的神仙做法,連廚房小白都能一次成功。
1、面糊調(diào)配有講究
普通面粉和淀粉按3:1混合,加水量是粉量的1.5倍。打入兩個雞蛋后,順時針攪拌至無顆粒狀態(tài)。記住這個比例,餅皮既不會太厚也不會易破。
2、調(diào)味小技巧
別只會加鹽,試試在面糊里加少許五香粉和白胡椒粉。喜歡蔥香的可以放一把蔥花,想要更營養(yǎng)的可以加胡蘿卜碎或西葫蘆絲。
3、煎制關(guān)鍵步驟
平底鍋刷薄油,倒入面糊后立即轉(zhuǎn)圈攤平。中小火煎至邊緣翹起時翻面,第二面只需煎30秒就能出鍋。
1、芝士爆漿雞蛋餅
面糊倒入鍋中后,快速撒上馬蘇里拉奶酪碎。待底部定型后對折成半月形,煎至芝士融化拉絲。切開時流心的芝士簡直讓人欲罷不能。
2、蔬菜彩虹餅
將彩椒、紫甘藍(lán)、胡蘿卜切細(xì)絲,均勻鋪在攤好的面糊上。加蓋燜1分鐘,蔬菜的維生素能最大程度保留。吃的時候蘸點番茄醬,營養(yǎng)又開胃。
3、香蕉燕麥餅
用香蕉泥代替一半水量,加入即食燕麥片。這個版本不用加糖,香蕉自然的甜味就足夠。特別適合健身人群當(dāng)早餐。
1、餅皮容易破怎么辦?
可能是面糊太稀或火候不夠。調(diào)整面粉比例,確保鍋夠熱再下面糊。翻面時用兩個鏟子配合更穩(wěn)妥。
2、吃起來發(fā)粘怎么回事?
要么沒煎熟,要么淀粉放太多??吹奖砻娉霈F(xiàn)小氣泡再翻面,淀粉比例不要超過總粉量的1/4。
3、怎么保存更合適?
攤好的餅放涼后,用油紙隔開疊放冷凍。吃的時候不用解凍,直接平底鍋加熱,口感幾乎不變。
記住這些小技巧,你也能做出比早餐攤更美味的雞蛋餅。明早別睡懶覺了,花十分鐘給自己做份熱乎的早餐吧!金黃酥脆的餅皮裹著蛋香,配上一杯豆?jié){,這樣的早晨才叫幸福。
天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。
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