如果你明明疲憊不堪，躺下卻心煩意亂，思緒如潮水般涌來(lái);或是整夜多夢(mèng)易醒，凌晨1-3點(diǎn)必醒，再難入睡;

白天情緒暴躁、胸脅脹悶，甚至口苦咽干、食欲全無(wú)……

出現這種情況該怎么辦?

中醫認為，“肝主疏泄，藏血舍魂”。

這種情況在中醫看來(lái)，往往是肝氣郁結，魂不歸肝!

長(cháng)期壓力大、情緒壓抑，肝氣便會(huì )郁結，如同“河道淤塞”，氣血運行不暢。

肝郁化火，上擾心神，或氣滯血瘀，魂失所養，導致入睡困難、多夢(mèng)易醒、凌晨定點(diǎn)驚醒。

針對這類(lèi)“肝郁型失眠”，中醫常用“疏肝養血安神法”，醫院的醫生經(jīng)常給開(kāi)中成藥逍遙丸來(lái)調理改善。

今天我們就來(lái)分享一下逍遙丸這個(gè)傳統經(jīng)典中藥方劑。逍遙丸由柴胡、當歸、白芍、茯苓、薄荷、生姜、甘草(蜜炙)組成。具有疏肝健脾，養血調經(jīng)的作用。在臨床上常應用有肝氣不舒所致的月經(jīng)不調、胸脅脹痛、頭暈目眩、食欲減退等癥狀。

逍遙丸為什么可以調理失眠

首先，逍遙丸具有疏肝解郁的作用。當人們長(cháng)時(shí)間處于精神壓力較大、情緒不暢的狀態(tài)時(shí)，容易導致肝氣郁結。而肝氣郁結可能會(huì )擾亂人體的氣血運行和臟腑功能平衡，俗話(huà)說(shuō)的是血不養心，心血失養則無(wú)法安神，神不安怎么能有良好的睡眠呢。而逍遙丸正好可以疏肝解郁，養血。

同時(shí)逍遙丸還能夠疏肝健脾，脾胃不和也可能影響睡眠，逍遙丸幫助改善脾胃運化，使身體的氣血生化有源，為良好的睡眠提供一定的保障。

仲景逍遙丸的生產(chǎn)廠(chǎng)家為仲景宛西制藥，一貫堅持“藥材好，藥才好”制藥理念，依托八百里伏牛山天然藥庫的資源優(yōu)勢，探索道地藥材的研究與種植，在全國三省六地六大道地產(chǎn)區建立GAP藥材基地，確保了優(yōu)質(zhì)道地中藥材的長(cháng)期穩定供應。

同時(shí)，在傳承經(jīng)典方劑的基礎上，仲景宛西制藥不忘創(chuàng )新與探索，為滿(mǎn)足現代人攜帶方便、服用量小的需求，創(chuàng )新運用中藥新劑型——濃縮丸。濃縮丸保留了中藥水煎制劑特點(diǎn)，通過(guò)真空減壓提取技術(shù)，濃縮中藥精華，保留全成分，減少服用量。濃縮劑型的仲景逍遙丸深受廣大消費者認同。

然而，需要注意的是，每個(gè)人的失眠原因可能各不相同，逍遙丸并非對所有失眠都能起到治愈的效果。如果失眠癥狀嚴重且持續時(shí)間較長(cháng)，還需要綜合評估其他因素，如其他疾病、生活方式是否健康等，并在必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)醫生的進(jìn)一步診斷和治療建議。同時(shí)，在使用逍遙丸治療失眠時(shí)，也應嚴格按照醫生的指導用藥，避免自行增減劑量或隨意與其他藥物混用，以確保用藥安全和有效性。