入春后,天氣轉(zhuǎn)暖、萬物復蘇,正是外出游玩、運動鍛煉的好時機。不過,此時也是各類關節(jié)疾病的高風險期,比如膝關節(jié)骨關節(jié)炎。面對冷熱不定的“善變”天氣,加之活動量增多給膝關節(jié)帶來的負擔,很容易導致關節(jié)疼痛、腫脹、僵硬等癥狀復發(fā)、加重[1][2]。那么,如果不幸“中招”,膝關節(jié)骨關節(jié)炎怎么治療更有效呢?

膝關節(jié)骨關節(jié)炎怎么治療?基礎治療+藥物治療,雙管齊下

膝關節(jié)結(jié)構(gòu)復雜、負重極大,是骨關節(jié)炎“青睞”的關節(jié)。不想讓膝關節(jié)骨關節(jié)炎“拖累”生活,既要強化對疾病的認知、自我預防,順應時節(jié)變化,給予膝關節(jié)穩(wěn)穩(wěn)守護,也要在確診患病后及時進行科學專業(yè)的治療手段[3]。

(1)關節(jié)保暖與防濕

在早晚寒涼、濕氣重的春季,應根據(jù)天氣冷暖變化及時添加御寒衣服,佩戴保暖護膝,并保持居室清潔干燥,避免氣溫、濕度等要素變化,刺激到膝關節(jié)。

(2)適度、適量運動

科學、合理運動可增強關節(jié)穩(wěn)定性、增加關節(jié)靈活性。運動方式上,宜選擇游泳、慢走等負重輕、強度低的運動,同時運動時應堅持勞逸結(jié)合原則,避免活動過多、過量。此外,運動鍛煉時應做足準備活動,令膝關節(jié)提前舒展開來。

(3)均衡飲食,合理補充營養(yǎng)

飲食上應遵循全面、均衡、適度原則,保障食物種類、營養(yǎng)攝入的豐富性,減少糖類以及飽和脂肪的攝入,控制體重以防超標。可適當多食含鈣質(zhì)、維生素D、膠原蛋白等成分的食物,以保障骨質(zhì)代謝的正常所需。

(4)在醫(yī)生指導下,科學用藥

若疼痛明顯,或病癥已經(jīng)發(fā)展到中期,患者應在醫(yī)生指導下介入藥物治療,比如口服以西樂葆塞來昔布膠囊為代表的非甾體抗炎藥,以鎮(zhèn)痛、抗炎,從而達到減輕疼痛、延緩病癥的臨床治療目標。

膝關節(jié)骨關節(jié)炎怎么治療?西樂葆塞來昔布膠囊助您重燃“膝”望

在各類治療藥物中,以西樂葆塞來昔布膠囊為代表的非甾體抗炎藥整體表現(xiàn),獲得了包括中華醫(yī)學會、美國骨科醫(yī)師協(xié)會(AAOS)、歐洲骨質(zhì)疏松和骨關節(jié)炎臨床經(jīng)濟學會(ESCEO)、德國科學醫(yī)學協(xié)會等在內(nèi)的國內(nèi)外權威學術組織一致認可[4]。

從藥物療效上看,西樂葆塞來昔布膠囊作為一種選擇性COX-2抑制劑,可有效抑制COX-2合成,減少關節(jié)患處炎性物質(zhì)——前列腺素的合成,進而達到抗炎、鎮(zhèn)痛之效。

研究顯示,進入人體后,其可在半小時左右快速起效[5],并持續(xù)鎮(zhèn)痛24小時之久[6],堅持服用西樂葆塞來昔布膠囊還可有效降低病癥復發(fā)風險[7]。

同時,針對膝關節(jié)軟骨磨損、退化這一病癥源頭[8],西樂葆塞來昔布膠囊可促進軟骨中II型膠原蛋白以及蛋白聚糖的生物合成,從而抑制關節(jié)軟骨損傷、丟失,促進軟骨修復,實現(xiàn)“止痛更治痛”的治療效果[9]。

從安全性上看,西樂葆塞來昔布膠囊歷經(jīng)嚴格、規(guī)范的研發(fā)之路,不僅在獲批上市前通過了I、II、III期完整的臨床試驗,還在上市后積累20多年豐富臨床數(shù)據(jù),療效表現(xiàn)與安全性均得到了有效驗證。

膝關節(jié)骨關節(jié)炎怎么治療呢?“對付”這種慢性關節(jié)疾病,不僅要在日常生活中多加注意,為關節(jié)減負,而且還要選擇西樂葆塞來昔布膠囊這樣療效確切、安全性高的對癥藥物止痛更治痛,延緩膝關節(jié)骨關節(jié)炎病情進展。值得一提的是,中老年群體、肥胖人群、運動愛好者等,均是膝關節(jié)骨關節(jié)炎高風險人群,應該提升“主動健康”意識,做好關節(jié)養(yǎng)護工作,不給疾病可乘之機。

參考文獻:

[1] 王琦,易誠青.膝關節(jié)骨關節(jié)炎治療的研究進展[J].復旦學報(醫(yī)學版),2022,49(05):765-770.

[2] 郭仲華.中老年春季應謹防骨關節(jié)炎來襲[J].家庭醫(yī)學,2024,(03):33.

[3] 魏婷婷.春季濕氣重,小心關節(jié)“鬧脾氣”[J].健康之路,2015,(03):14-15.

[4] 高宏偉,韓繼成,鄧偉,等.膝關節(jié)骨關節(jié)炎中西醫(yī)結(jié)合階梯化治療策略初探[J].吉林中醫(yī)藥,2022,42(11):1255-1258.

[5] Cheung R,et al. Analgesic efficacy of celecoxib in postoperative oral surgery pain: a single-dose, two-center, randomized, double-blind,active-and placebo-controlled study. Clin Ther. 2007;29:2498-2510.

[6] F. McKenna 2001.

[7] Strand V, et al. J Rheumatol. 2011;38(12):2625-34.

[8] 李慶濤.骨關節(jié)炎軟骨下骨重建中成骨細胞增殖與凋亡的機制[D].南方醫(yī)科大學,2011.

[9] Alvarez-Soria MA, et al. Ann Rheum Dis. 2006;65(8):998-1005.