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跑完八百米鼻子刺痛、一直流鼻涕怎么辦

發(fā)布時間: 2021-03-31 94590次播放

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跑步后并對刺痛流鼻涕,一般來說是因為跑步的刺激而導(dǎo)致鼻炎發(fā)作是有關(guān)系的。另外,跑步時因為大量的冷空氣刺激也有一定的關(guān)系,這個情況一般不會很嚴重。

一般首先可以先觀察,如果跑步后休息幾分鐘或者一兩個小時之后逐漸癥狀緩解的話,那就說明沒有問題。注意不要反復(fù)的摳鼻子、揉鼻子以及用力擤鼻涕,避免再次刺激損傷鼻粘膜。

如果這些癥狀平時也有,只是跑步后加重,有可能存在鼻炎,必要時可做鼻腔沖洗,沖洗后間隔15分鐘后用鼻噴激素噴鼻,必要時還可以加服抗組胺藥。

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