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生理期可以吃巧克力嗎

發(fā)布時間: 2018-05-17 58203次播放

李云波 主任醫(yī)師

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三甲北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院婦科

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來月經(jīng)腰疼怎么辦

來月經(jīng)腰疼可通過熱敷、適度運動、調(diào)整飲食、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。月經(jīng)期腰疼通常由前列腺素分泌增多、盆腔充血、子宮收縮、受涼、腰椎疾病等原因引起。1、熱敷使用熱水袋或暖寶寶熱敷下腹部或腰部，溫度控制在40-50攝氏...

65441次瀏覽 2025-10-14
大姨媽來了腰疼是怎么回事

大姨媽來了腰疼可能與激素水平變化、子宮收縮、盆腔充血、腰椎病變、子宮內(nèi)膜異位癥等因素有關(guān)。月經(jīng)期腰疼通常表現(xiàn)為下腰部酸脹或隱痛，嚴(yán)重時可放射至下肢。

89511次瀏覽 2025-09-15
月經(jīng)期可以吃櫻桃嗎

月經(jīng)期一般是可以吃櫻桃的，櫻桃富含鐵元素和維生素C，有助于緩解經(jīng)期疲勞和貧血癥狀。

64260次瀏覽 2025-09-14
月經(jīng)結(jié)束第一天射里面安全嗎
01:06

射里面通常指的是體內(nèi)射精，如果女性平時的月經(jīng)周期正常，月經(jīng)結(jié)束后體內(nèi)射精一般比較安全；如果女性的月經(jīng)周期不規(guī)律，經(jīng)常出現(xiàn)時間錯亂的情況，通常不安全，可能會出現(xiàn)女性受孕的情況，需注意避免在剛結(jié)束時進(jìn)行同房。1.比較安全：如果女性平時的月經(jīng)周期較規(guī)律，則月經(jīng)剛結(jié)束通常不是排卵期，同房后一般沒有卵子排出的情況，沒有卵子排出，一般不會與精子結(jié)合，出現(xiàn)妊娠的癥狀，所以如果月經(jīng)周期規(guī)律，一般是比較安全的。2.不安全：若平時月經(jīng)周期異常，導(dǎo)致排卵期沒有準(zhǔn)確的周期，可能會出現(xiàn)排卵日提前的情況，從而可能導(dǎo)致卵子排出，與精子相結(jié)合的情況，所以月經(jīng)不正常的情況下是不安全的。建議在月經(jīng)后三天再同房，這時宮頸可能會完全閉合，若剛結(jié)束就同房，可能會導(dǎo)致細(xì)菌進(jìn)入宮頸，出現(xiàn)細(xì)菌感染的癥狀。如果沒有備孕的打算，還需做好安全措施，能夠有效預(yù)防受孕。

59次播放 2024-08-11
運動會影響月經(jīng)嗎
01:14

運動是否會影響月經(jīng)，需要根據(jù)具體的情況進(jìn)行判斷。如果運動的量較少，運動較為輕微，可能就不會影響月經(jīng)；如果運動的量較大，可能就會影響月經(jīng)。1、不會：通常在月經(jīng)期時，會有子宮內(nèi)膜周期性脫落、卵巢周期性改變的情況，從而會引起陰道出血，還可能會導(dǎo)致腹痛、乏力、情緒異常等，在月經(jīng)期間，如果不適癥狀較為輕微，可以進(jìn)行適量的運動，例如散步、瑜伽等，有利于促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，一般就不會對月經(jīng)產(chǎn)生影響。2、會：如果在月經(jīng)期間，存在較為明顯的不適，且進(jìn)行較為劇烈的運動，例如跑步、跳高等，可能會影響月經(jīng)，導(dǎo)致月經(jīng)量增多、月經(jīng)延長等。在月經(jīng)期間，建議盡量不要進(jìn)行劇烈運動，需保持充足的睡眠時間，注意多臥床休息，有利于改善月經(jīng)期間的相應(yīng)不適，如果在月經(jīng)期間存在較為明顯的不適癥狀，建議及時前往醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)治療。

69次播放 2024-08-11
月經(jīng)前一個星期可以取環(huán)嗎
01:13

取環(huán)是指取出宮內(nèi)節(jié)育器。月經(jīng)前一個星期一般不可以取出宮內(nèi)節(jié)育器，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下確認(rèn)取出宮內(nèi)節(jié)育器的具體時間。通常在上述時間段，子宮內(nèi)膜會有增厚的情況，容易影響上述操作的效果，還可能導(dǎo)致局部組織受到損傷，導(dǎo)致病變。因此，通常建議在月經(jīng)結(jié)束后一段時間取出宮內(nèi)節(jié)育器。同時應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)生指示進(jìn)行操作，避免損害身體健康，若操作不當(dāng)，還可能影響月經(jīng)周期。完成上述操作后，應(yīng)該注意做好清潔護(hù)理措施，避免引起感染，同時需要注意休息，以免影響身體恢復(fù)。如果取出宮內(nèi)節(jié)育器仍有避孕的需求，應(yīng)做好相關(guān)措施，比如戴避孕套、口服避孕藥等，以免導(dǎo)致意外妊娠。日常可按時到醫(yī)院檢查子宮，以便排除病變。

57次播放 2024-08-11
子宮肌瘤和子宮囊腫有什么區(qū)別
01:23

子宮肌瘤與子宮囊腫有定義不同、發(fā)病原因不同、生長速度不同、影響程度不同、癥狀不同等。1.定義不同：子宮肌瘤通常指的是一種良性腫瘤，一般是子宮平滑肌增生的。子宮囊腫一般指的是子宮的囊性腫物。2.發(fā)病原因不同：子宮肌瘤可能是遺傳、激素異常、干細(xì)胞異常等因素引起的，而子宮囊腫可能是胚胎發(fā)育組織沒完全退化或者細(xì)菌感染引起的。3.生長速度不同：通常子宮肌瘤病情發(fā)展較為緩慢，一般需要幾年。而子宮囊腫的病情發(fā)展速度較快，一般只要幾個月。其病情發(fā)展速度還需根據(jù)實際惡化情況進(jìn)行判斷。4.影響程度不同：子宮肌瘤可能會出現(xiàn)惡化的癥狀，導(dǎo)致癌變，形成宮頸癌；而子宮囊腫通常不會形成癌癥。5.癥狀不同：子宮肌瘤通常有月經(jīng)周期異常、分泌物增加等癥狀，而子宮囊腫通常會伴隨腹部腫脹、疼痛等癥狀。若患者出現(xiàn)上述癥狀，建議及時到醫(yī)院治療，明確病因后，再進(jìn)行治療。

41次播放 2024-07-20
月經(jīng)前幾天有少量出血是什么情況

正常的月經(jīng)，周期在1個月左右，多數(shù)在28到30天，持續(xù)5到7天比較多。有一些病人可能會在月經(jīng)前，有一些陰道出血量非常少，這種情況比較常見于帶環(huán)的病人。中國的婦女，宮內(nèi)環(huán)的比例還是比較高。為了避孕，很多帶環(huán)的婦女都會出現(xiàn)一些排卵期的出血，或者是在月經(jīng)前有少量出血，這種情況也算是宮內(nèi)環(huán)比較正常的情況。如果這個婦女沒有帶環(huán)，月經(jīng)前也經(jīng)常有一些出血，可能是黃體功能不足的表現(xiàn)。卵巢分泌有雌激素、孕激素，隨著這些周期性的變化，卵巢會維持女性正常的內(nèi)分泌功能，維持正常的月經(jīng)周期。但是，在這些雌孕激素出現(xiàn)分泌異常的情況，不足以維持正常的黃體功能，不能足以維持正常月經(jīng)周期的時候，就會出現(xiàn)一些淋漓出血的情況。這種情況如果經(jīng)常發(fā)生，建議病人到醫(yī)院去做一些檢查，比如做一些婦科檢查、做個B超或者抽血查婦科內(nèi)分泌，看看有沒有一些內(nèi)分泌的異常。如果這些都沒有什么事，也不必太在意。如果少量出血已經(jīng)嚴(yán)重影響到心理上影響，或者生理上影響了正常的生活?？梢杂弥寡乃幬铮蛘呤怯迷屑に仡惖乃幬?，在月經(jīng)后半期，從月經(jīng)第15天左右，加一些孕激素類的藥物，讓它維持黃體功能，讓孕激素維持正常的月經(jīng)周期，就能減少月經(jīng)前出血情況發(fā)生。

語音時長 02:18

65617次收聽 2021-11-05
姨媽是褐色什么情況

月經(jīng)血是褐色的，可能是由于經(jīng)血在宮腔內(nèi)淤積，不能排出或者排出不暢所導(dǎo)致的，可能受體內(nèi)的內(nèi)分泌激素的影響，也可能和受寒或者過度減肥、環(huán)境改變、精神壓力等因素影響有關(guān)系。正常的月經(jīng)血應(yīng)該是暗紅色的、不稀不稠、沒有血塊、沒有異味。如果血色為褐色，在臨床上這種情況也比較多見的，也有的人可能會同時伴有月經(jīng)量少，主要是由于出血量少不能及時排出，在陰道內(nèi)受陰道酸性環(huán)境的影響，使血色變成褐色，如果在月經(jīng)來潮的第1天，或者快結(jié)束的時候，出現(xiàn)褐色的少量出血，往往是屬于正常情況，是屬于由于血在體內(nèi)存留時間比較長，所以變成褐色的，如果中間有紅色的正常的月經(jīng)血是屬于正常情況，不需要進(jìn)行特殊處理，但平時可以注意保暖。如果經(jīng)常出現(xiàn)褐色出血，要考慮以下情況：一、卵巢功能不足，如果整個經(jīng)期血的顏色都是褐色的，是由于月經(jīng)過少造成的，可能是由于卵巢功能下降，分泌的雌激素水平比較低，所以，造成子宮內(nèi)膜過薄，月經(jīng)量少，經(jīng)血顏色呈褐色，血色也比較淡，如果出現(xiàn)這種情況，建議還是到醫(yī)院來就診，可以在月經(jīng)來潮的2-4天，通過抽血查一下性激素六項，可以判斷一下卵巢的功能，如果卵巢功能確實不好，也可以通過中醫(yī)的辨證論治來進(jìn)行調(diào)理治療，這種情況往往屬于氣血虧虛或者腎虛，或者是寒凝所導(dǎo)致的，可以采用相應(yīng)的藥物來進(jìn)行治療。第二，子宮內(nèi)膜息肉，子宮內(nèi)膜息肉也可以出現(xiàn)褐色的分泌物這種情況，可以通過B超來進(jìn)行診斷，B超可以看到子宮內(nèi)膜是不均勻的，有的時候會報出來有中等強度的回聲，可以表現(xiàn)為不規(guī)則的、少量褐色的分泌物出血，做個宮腔鏡可以明確診斷。

語音時長 02:29

56347次收聽 2021-11-05
月經(jīng)最后一天同房有什么影響

月經(jīng)期進(jìn)行同房，不管是月經(jīng)的第幾天，即使是最后一天也不要進(jìn)行同房。一、月經(jīng)期同房就可能會造成細(xì)菌、病毒的感染，容易感受一些外邪。二、月經(jīng)期女性的抵抗力相對也是下降的，而且陰道里邊的這種經(jīng)血，本來就是細(xì)菌的良好培養(yǎng)基，如果感染更容易擴(kuò)散，有的可以造成急性的盆腔炎，嚴(yán)重的可能會引起全身的膿毒血癥、敗血癥，甚至危及生命。三、經(jīng)血中含有脫落的子宮內(nèi)膜，同房可能會使子宮內(nèi)膜逆行到盆腔，種植在盆腔里，形成子宮腺肌癥、子宮內(nèi)膜異位癥，出現(xiàn)痛經(jīng)。

語音時長 02:30

54217次收聽 2021-09-29
月經(jīng)期喝紅糖姜茶好處

紅糖姜茶有活血化瘀的功效，可使月經(jīng)更加順暢，紅糖中含有的微量元素也有鎮(zhèn)靜、舒緩的作用，有助于改善痛經(jīng)癥狀。紅糖姜茶還有助于驅(qū)寒暖胃、補氣益血的作用，可預(yù)防感冒，促進(jìn)體力的恢復(fù)，還有抗衰老，促進(jìn)排毒等作用。

66754次瀏覽 2020-08-05
經(jīng)期頭痛的飲食禁忌

經(jīng)期頭痛的飲食也是需要小心的，經(jīng)期頭疼和壓力大，貧血，休息不好都有關(guān)系，建議注意多休息，然后注意保暖，可以吃一些甜品，全谷類食物、溫補類型的食物，不要吃刺激性的食物，生冷的食物，這樣是可以改善不少的。

52204次瀏覽 2019-11-12
一個月來兩次月經(jīng)怎么辦

一個月如果來兩次月經(jīng)，是經(jīng)常性的，比如說連續(xù)好幾個月了，這種情況，要去看醫(yī)生，首先要做婦科檢查，要做血的化驗，因為一個月來兩次有可能貧血，那么一個月來兩次也可能是宮頸、子宮，還有卵巢出問題了，所以需要做婦科檢查之外的，還有B超，也就是彩超，必要的時候可能還要做陰道超聲。了解有沒有子宮內(nèi)膜的其他的病變，比如說子宮內(nèi)膜息肉，子宮內(nèi)膜癌前病變，月經(jīng)一個月來兩次，首先要去檢查。還有其他的可能會是功能性的問題了。功能性的問題主要是查卵巢功能、性激素等。另外還要注意和精神心理、勞累等等。另外還要注意和你的流產(chǎn)史、有沒有宮內(nèi)節(jié)育器，這些都會引起異常的。所以需要進(jìn)一步的檢查。

語音時長 01:26

58792次收聽 2019-08-15
懷孕會來月經(jīng)嗎

理論上講，懷孕不會來月經(jīng)，但是確實見過懷孕以后的孕婦來就診說，我每個月都出血，就和月經(jīng)一樣，但是不影響她的孩子的發(fā)育。那么這種情況它叫不叫月經(jīng)，我們不能叫她月經(jīng)，但是他確實每個月都有少量出血，那么我們要幫助她做一些檢查，了解一下出血的原因，比如說要做B超了解宮內(nèi)妊娠的情況、胎盤的位置，同時也要做宮頸陰道的檢查，有沒有宮頸的息肉，另外在早期我們也可以做一些性激素的檢測，所以這種情況有，確實也見過。但是它究竟是不是月經(jīng)，我們能不能給它下一個結(jié)論呢？現(xiàn)在還不好下，它是一種現(xiàn)象，我們要對這樣的孕婦做嚴(yán)密的觀察和隨訪。

語音時長 01:21

63142次收聽 2019-08-15
產(chǎn)后多久來月經(jīng)
02:45

女性分娩以后，重要的任務(wù)就是哺乳，由于哺乳時間的長短不一，乳汁分泌多少不一，再加上女性體質(zhì)不相同，所以月經(jīng)復(fù)潮的時間不盡相同。一般來講如果女性身體狀況比較好，各方面的機(jī)能恢復(fù)的比較好，有可能就在產(chǎn)后三個月四個月就會月經(jīng)復(fù)潮。但是實際上絕大多數(shù)哺乳期的女性是不來月經(jīng)的，那就屬于生理性的閉經(jīng)，就是因為哺乳的時候由于人體的垂體分泌一種泌乳素，可以促進(jìn)乳汁的分泌，同時又會抑制人體的排卵，所以哺乳期的女性大部分不來月經(jīng)。大部分女性都是在停止哺乳以后，當(dāng)月或者第2月月經(jīng)復(fù)朝，這個要因人而異。有些女性比如已經(jīng)不哺乳，但是月經(jīng)始終不來，那么就要做相關(guān)的檢查，要排除懷孕的可能，另外如果不是懷孕，應(yīng)該做B超，看看子宮內(nèi)膜的厚度，也可以查激素，做相應(yīng)的檢查。

62760次播放 2018-05-28

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