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生理期可以吃巧克力嗎

發(fā)布時(shí)間: 2018-05-17 58203次播放

李云波 主任醫(yī)師

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三甲北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院婦科

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相關(guān)推薦健康資訊精選問(wèn)答

來(lái)大姨媽的女性可以吃桑葚嗎
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來(lái)大姨媽通常指的是月經(jīng)來(lái)潮，月經(jīng)來(lái)潮的女性通?？梢猿陨］?，但是需注意食用量，以免引起身體不適。桑葚是生活中較為常見(jiàn)的水果，富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和膳食纖維，還含有豐富的維生素。適量吃桑葚，通常有利于身體健康，可以起到降脂降壓、健脾養(yǎng)胃、烏發(fā)美容等功效。在月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)候，一般可以吃桑葚，適量食用通常不會(huì)引起身體不適，但是需要注意，如果一次性食用過(guò)多，可能會(huì)刺激胃腸道，導(dǎo)致胃腸道異常蠕動(dòng)，引起腹痛、腹脹等癥狀。建議在月經(jīng)期間保持良好的作息和良好的心態(tài)，避免食用辛辣的食物，例如芥末、胡椒等，以免引起痛經(jīng)，如果身體出現(xiàn)不適，需及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行治療。

35次播放 2024-08-11
月經(jīng)第十二天排卵正常嗎
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月經(jīng)第十二天排卵通常正常，若患者存在不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)治療，避免耽誤病情。女性的月經(jīng)周期分為卵泡期、排卵期、黃體期、月經(jīng)期，具有一定的日期差異。排卵主要指卵泡的發(fā)育成熟，卵泡逐漸向卵巢表面移行并向外突出。當(dāng)卵泡接近卵巢表面時(shí)，該處表層細(xì)胞變薄，最后破裂。卵泡液大部分流出后卵細(xì)胞排出的現(xiàn)象。如果患者的月經(jīng)周期規(guī)律，排卵日一般在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右。所以月經(jīng)第十二天處于排卵期內(nèi)，通常屬于正?，F(xiàn)象。建議多吃富含蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分的食物，如雞蛋、瘦肉、蘋(píng)果等，可以補(bǔ)充身體所需的能量，有助于維持機(jī)體健康。

40次播放 2024-07-20
調(diào)月經(jīng)是經(jīng)前調(diào)好還是來(lái)時(shí)調(diào)好
01:11

調(diào)月經(jīng)通常指的是調(diào)理月經(jīng)，調(diào)理月經(jīng)是經(jīng)前調(diào)理好還是來(lái)時(shí)調(diào)理好需根據(jù)具體情況進(jìn)行分析，如果經(jīng)期不適，調(diào)月經(jīng)通常來(lái)時(shí)調(diào)比較好；如果月經(jīng)期間沒(méi)有出現(xiàn)不適癥狀，調(diào)理月經(jīng)通常是經(jīng)前比較好。月經(jīng)是卵巢發(fā)育成熟女性標(biāo)志性的表現(xiàn)，因卵巢周期性變化出現(xiàn)的陰道出血癥狀，如果經(jīng)期不適，出現(xiàn)月經(jīng)量少、四肢乏力、腰膝酸軟等癥狀，在月經(jīng)期間調(diào)理比較好，能夠一定程度上緩解此癥狀；如果月經(jīng)期間沒(méi)有出現(xiàn)不適癥狀，若沒(méi)有經(jīng)期延長(zhǎng)、經(jīng)前乳房脹痛等癥狀，在經(jīng)前調(diào)理比較好?？勺襻t(yī)囑使用烏雞白鳳丸、定坤丹、婦科調(diào)經(jīng)片等藥物進(jìn)行治療，也可選擇柴胡、香附、丹參等中藥材進(jìn)行調(diào)理。如果患者不適癥狀較為嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，以免延誤治療時(shí)機(jī)。同時(shí)注意多休息，保持充足睡眠，清淡飲食。

70次播放 2024-07-20
48歲月經(jīng)正常會(huì)排卵嗎
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48歲月經(jīng)正常是否會(huì)排卵，取決于卵巢功能。若卵巢功能無(wú)明顯減退，通常有可能排卵；若卵巢功能明顯減退，通常不會(huì)排卵。1.會(huì)：若患者的卵巢功能較好，卵泡可以發(fā)育成熟，而成熟的卵泡就有可能排卵成功。所以卵巢功能無(wú)明顯減退，通常有可能排卵。2.不會(huì)：排卵與卵巢功能息息相關(guān)，若患者卵巢功能出現(xiàn)明顯減退，卵泡通常不會(huì)發(fā)育成熟，這時(shí)通常不會(huì)排卵。一般屬于正常情況，由于年齡的增長(zhǎng)，卵巢的功能逐漸減退，若沒(méi)有特殊的不適一般不需要特殊治療。日常生活中，應(yīng)避免攝入辛辣、生冷的刺激性食物，如辣椒、芥末、冰鎮(zhèn)西瓜、冰淇淋等，以免造成胃腸道嚴(yán)重不適。在飲食上，還需養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，做到營(yíng)養(yǎng)均衡，避免攝入單一食物。

50次播放 2024-07-13
月經(jīng)期可以吃酸棗仁嗎
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月經(jīng)期一般可以吃酸棗仁，但需注意適量，通常能夠補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)，有益身體健康。吃酸棗仁后若是有不適癥狀，可就醫(yī)檢查并治療。酸棗仁富含維生素、蛋白質(zhì)、鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，一般具有寧心安神的作用，能夠治療驚悸多夢(mèng)、體虛多汗等病癥。適當(dāng)吃酸棗仁，能幫助月經(jīng)期有失眠癥狀的人群改善睡眠，還可以緩解緊張、焦慮、抑郁等不良情緒。酸棗仁維生素C含量比較豐富，因此還可以起到抗氧化的作用，豐富的營(yíng)養(yǎng)元素能增強(qiáng)機(jī)體免疫力。若是不注意適量，大量吃酸棗仁可能會(huì)造成胃黏膜受刺激，容易有腹痛、腹瀉等不適，對(duì)身體健康有害。在月經(jīng)期，一般要多注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，同時(shí)應(yīng)保證膳食結(jié)構(gòu)均衡，可多食用雞蛋、瘦肉、青菜等蛋白質(zhì)、維生素含量高的食物。

94次播放 2024-06-29
經(jīng)血是粉色的是正?，F(xiàn)象嗎

如果整個(gè)月經(jīng)期，經(jīng)血都為粉色，顏色較淡，質(zhì)地較稀，則不正常。一般正常情況下，月經(jīng)第一天量較少，內(nèi)膜剝脫也較少，則月經(jīng)量的顏色較淺，即粉色是正常，很快內(nèi)膜剝脫量大，血量也較多后，正常的月經(jīng)顏色變?yōu)榘导t色。因?yàn)樵陆?jīng)血里面除了血液以外，還有子宮內(nèi)膜的碎片，宮頸的黏液，以及脫落的陰道上皮細(xì)胞。月經(jīng)血里面因?yàn)楹星傲邢偎兀赃€有來(lái)自于子宮內(nèi)膜纖維蛋白溶酶，所以對(duì)纖維蛋白有溶解作用。臨床表現(xiàn)，或者是肉眼看見(jiàn)的月經(jīng)血，是不凝的，很少有血塊。當(dāng)然了，有的人出血量比較多，而且出血的速度比較快的情況下，沒(méi)有及時(shí)排出，就會(huì)出現(xiàn)有血凝塊。如果整個(gè)月經(jīng)期，月經(jīng)的顏色都是粉色的，而且質(zhì)地比較稀薄，月經(jīng)量也比較少，這個(gè)在臨床上最多見(jiàn)的，就是貧血的患者。中醫(yī)認(rèn)為，脾是氣血生化之源，是后天之本，腎氣虛，腎為先天，脾腎跟女性的月經(jīng)密切相關(guān)，所以要根據(jù)患者的不同的表現(xiàn)，來(lái)判斷是腎虛還是脾虛，根據(jù)不同的病因進(jìn)行辨證論治，才會(huì)有很好的治療效果。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:13

78852次收聽(tīng) 2021-11-05
女人月經(jīng)一般幾天干凈

女性在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，正常的一般的月經(jīng)期，是三到七天，最多的在七天內(nèi)會(huì)干凈。如果超過(guò)七天還未干凈，可能存在病理問(wèn)題，則一定要到醫(yī)院進(jìn)行檢查?？赡苡幸韵聨追N情況：第一、是否懷孕，因?yàn)閼言杏袝r(shí)會(huì)表現(xiàn)出，與平時(shí)不一樣的月經(jīng)來(lái)潮，淋漓不盡。第二、宮頸息肉，存在宮頸息肉時(shí)，在來(lái)完月經(jīng)后會(huì)淋漓出血。第三、宮頸病變，宮頸炎癥會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)結(jié)束后，淋漓出血。第四、剖宮產(chǎn)瘢痕，若愈合完好，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)血藏于內(nèi)，經(jīng)后再排出來(lái)。第五、寒涼導(dǎo)致受寒或卵巢功能問(wèn)題。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:24

51204次收聽(tīng) 2021-09-29
來(lái)姨媽可以喝汽水嗎

在月經(jīng)期的時(shí)候，飲食上應(yīng)該是要有一些注意的。一般汽水不會(huì)影響月經(jīng)，但是還是要注意不要大量的飲用，或不要喝一些冰鎮(zhèn)的。因?yàn)樵谠陆?jīng)期的時(shí)候，中醫(yī)認(rèn)為經(jīng)血下行，血得溫則行，得寒則凝，所以如果喝一些冰鎮(zhèn)的飲料，就有可能造成感受寒邪，寒凝可以造成血瘀，淤血阻滯，不通則痛，有的人可能會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)。所以，在月經(jīng)期的時(shí)候，可以喝汽水，但是不要喝冰鎮(zhèn)的，要喝常溫的，這樣是不會(huì)有壞處的。另外，產(chǎn)氣的飲料，有的人可能喝著會(huì)有一些欣快的感覺(jué)，所以有一些人有痛經(jīng)，此時(shí)喝，有可能會(huì)使痛經(jīng)能夠產(chǎn)生緩解。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:13

55867次收聽(tīng) 2021-09-29
來(lái)大姨媽可以涂指甲油嗎

來(lái)大姨媽可以涂指甲油，但不建議涂，因?yàn)橥恐讣子蜁?huì)有很多危害。經(jīng)期時(shí)涂指甲油，身體會(huì)吸收大量的有害物質(zhì)，這樣就會(huì)影響生育能力、增加患癌風(fēng)險(xiǎn)，還可能誘發(fā)甲溝炎。

26503次瀏覽 2020-12-07
月經(jīng)來(lái)為什么會(huì)腰疼

月經(jīng)來(lái)了之后總是會(huì)出現(xiàn)腰疼的情況，有可能是生理性因素所導(dǎo)致的，也有可能是身體素質(zhì)比較差，或者精神過(guò)于緊張所引起的，還有可能是存在子宮內(nèi)膜異位癥或盆腔內(nèi)膜異位癥等疾病引起的，可以根據(jù)自己的當(dāng)前情況來(lái)適當(dāng)?shù)臋z查和處理。

51460次瀏覽 2020-05-07
來(lái)月經(jīng)為什么會(huì)腰痛

來(lái)月經(jīng)之所以會(huì)腰痛，是因?yàn)榕c婦科炎癥、子宮位置異常有關(guān)。對(duì)于那些生產(chǎn)過(guò)多、做過(guò)多次流產(chǎn)手術(shù)的人來(lái)說(shuō)，也會(huì)有腰痛的情況。在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，人們要注意保暖，注意休息，注意飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，才能減輕腰部疼痛的情況。

57075次瀏覽 2020-05-07
月經(jīng)前幾天有褐色分泌物怎么回事

月經(jīng)前幾天有褐色分泌物有可能是婦科病，也有可能是經(jīng)期來(lái)臨的前兆，女性在此時(shí)要注意飲食問(wèn)題，做好“備戰(zhàn)”經(jīng)期的準(zhǔn)備，如果不放心還可以到醫(yī)院檢查，看看具體的情況，如果是病態(tài)就要治療。

61452次瀏覽 2019-11-13
經(jīng)期可以吃米酒嗎

在月經(jīng)期間，女性是可以適當(dāng)?shù)厥秤妹拙频?。米酒中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以給身體提供足夠的營(yíng)養(yǎng)。并且在月經(jīng)期間，女性多食用米酒可以達(dá)到促進(jìn)血液循環(huán)以及潤(rùn)膚的效果。但是由于其中有酒精成分，所以女性要適量食用，不宜過(guò)多。

58620次瀏覽 2019-11-06
經(jīng)期能喝蜂蜜水嗎

在月經(jīng)期間可以喝蜂蜜水，因?yàn)榉涿蹖儆诒容^溫和性的食物，那么在一定程度上可以緩解痛經(jīng)，另外蜂蜜還具有抗菌、消炎、保護(hù)創(chuàng)面、促進(jìn)細(xì)胞再生和滲液吸收的諸多功能，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比如說(shuō)葡萄糖、蛋白質(zhì)、維生素、氨基酸等等。所以可以喝蜂蜜。不過(guò)要根據(jù)自己的情況，也不是說(shuō)你必須要喝蜂蜜水，也不是說(shuō)你必須不喝蜂蜜水，只要你需要，那是可以喝的，不受影響的。根據(jù)蜂蜜的功能、特性，什么東西都不能太過(guò)量，什么東西也不能太講究。所以一般情況下，經(jīng)期肯定是能喝蜂蜜水的。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15

53329次收聽(tīng) 2019-08-15
宮外孕會(huì)來(lái)月經(jīng)嗎

如果是停經(jīng)30天、40天、50天至60天等，這樣的宮外孕，也就說(shuō)不是陳舊性的宮外孕，這種情況一般不會(huì)來(lái)月經(jīng)，她會(huì)有不正常的出血，也就是說(shuō)可能會(huì)在正好來(lái)月經(jīng)的時(shí)間出血，也可能會(huì)在該來(lái)月經(jīng)沒(méi)來(lái)之后推遲出血，這屬于停經(jīng)以后的異常出血。我們要加強(qiáng)病史的詢問(wèn)，究竟她出血的量，有的可能會(huì)量特別少，她認(rèn)為是來(lái)月經(jīng)，其實(shí)不是。但是如果是陳舊性宮外孕，宮外孕之后，或者說(shuō)它是一個(gè)保守治療的宮外孕，之后她也會(huì)來(lái)月勁經(jīng)，但是它可能會(huì)盆腔有個(gè)包塊持續(xù)存在，我們就有這樣的病人，保守治療宮外孕之后半年，盆腔一直有包塊，結(jié)果我們?cè)谧鍪中g(shù)發(fā)現(xiàn)這個(gè)包塊比子宮小一些，但是里頭還要妊娠的組織，退化蛻膜激化的，但是她可以來(lái)月經(jīng)。一般情況宮外孕是不會(huì)來(lái)月經(jīng)，它屬于異常出血。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:34

60273次收聽(tīng) 2019-08-15

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