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保護(hù)子宮的方法

發(fā)布時(shí)間: 2019-09-19 61158次播放

視頻內(nèi)容：

保護(hù)子宮，注意做好以下幾點(diǎn)：青春期攝入足夠營(yíng)養(yǎng)，保證子宮正常發(fā)育；有規(guī)律月經(jīng)后，經(jīng)期遠(yuǎn)離不良生活習(xí)慣；規(guī)律生活，盡量避免流產(chǎn)手術(shù)。

一、保證青春期正常發(fā)育。青春期時(shí)，女性不能因?yàn)楹ε路逝侄霈F(xiàn)病態(tài)節(jié)食，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，使子宮不能正常發(fā)育；

二、青春期后有規(guī)律性行經(jīng)，子宮內(nèi)膜規(guī)律脫落時(shí)，不可在月經(jīng)期、子宮內(nèi)膜脫落時(shí)有異常生活習(xí)慣，如月經(jīng)期不能劇烈活動(dòng)、不要游泳、不要冒雨、涉水、淋雨，不要喝過(guò)于生冷寒涼的食物或飲料；

三、要規(guī)律生活。不想生育者，要提早計(jì)劃，不要頻繁做人工流產(chǎn)手術(shù)，保護(hù)子宮功能。

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