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女人氣血兩虛吃什么補最快

發(fā)布時間: 2021-03-15 94434次播放

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首先癥是癥，辨是辨，需先辨病再辨癥。氣血虧有多種原因，有的是術后、產后面黃肌瘦、少氣懶言、黏黃，可用八珍湯、四物湯、十全大補湯這四味藥物。另外，可食用當歸、黃芪跟羊肉吃，薏苡仁、芡實煮粥，加上當歸、阿膠。其次，未手術，氣血虧、臉色不好、面黃、疲倦乏力，也沒有其他表現，但長期靜坐、玩電腦、玩手機、熬夜也可表現為氣血虧。但頸椎病引起的，可在四物湯、大全大補、八珍湯基礎之上，加一些葛根、白芷。同時，需加強鍛煉，做頸椎操。因此，氣血虧不能一概而論，應該是先辨病，再辨癥。
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