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孩子有哮喘能跑步嗎

發(fā)布時(shí)間: 2019-11-13 50230次播放

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孩子有哮喘可以適量運(yùn)動(dòng)。

運(yùn)動(dòng)性哮喘的發(fā)生與運(yùn)動(dòng)的種類、條件、運(yùn)動(dòng)的劇烈程度以及運(yùn)動(dòng)持續(xù)的時(shí)間有關(guān)。

寒冷季節(jié)在戶外跑步、登山及從事球類等運(yùn)動(dòng)，易誘發(fā)運(yùn)動(dòng)型哮喘。而在夏季進(jìn)行游泳、舉重、劃船等運(yùn)動(dòng)則較少引起。輕微的運(yùn)動(dòng)如散步、打太極拳較少引起，而劇烈的運(yùn)動(dòng)容易引發(fā)。

一般劇烈運(yùn)動(dòng)5到10分鐘后才會(huì)引起運(yùn)動(dòng)性哮喘。短于五分鐘的運(yùn)動(dòng)很少引起哮喘的發(fā)作。較大的兒童，劇烈持續(xù)5到10分鐘以上的奔跑，最容易誘發(fā)哮喘。

但是不運(yùn)動(dòng)，孩子的身體免疫力就會(huì)下降，從而引起惡性循環(huán)，不利于哮喘病的治療。其實(shí)哮喘的病人可以適量運(yùn)動(dòng)，慢跑就是一種很好的哮喘病健身活動(dòng)。

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