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喝濃茶有什么危害

發(fā)布時(shí)間: 2020-01-13 56188次播放

視頻內(nèi)容：

茶宜淡不宜濃，尤其是空腹和睡前更不建議喝濃茶。因?yàn)闈獠柚械目Х纫蚝肯鄬?duì)較多，容易使大腦過(guò)度興奮，影響睡眠，還會(huì)誘發(fā)心律不齊或心動(dòng)過(guò)速，還可促使胃酸分泌過(guò)多，導(dǎo)致身體缺鈣，容易發(fā)生骨折。

1、因?yàn)闈獠柚械目Х纫蚝肯鄬?duì)較多。如果常飲濃茶，咖啡因大量積累可對(duì)人的大腦產(chǎn)生強(qiáng)烈的興奮作用，使大腦處于過(guò)度興奮狀態(tài)。

2、晚上飲濃茶，會(huì)嚴(yán)重影響睡眠。

3、咖啡因的刺激還會(huì)誘發(fā)心律不齊或心動(dòng)過(guò)速。

4、飲濃茶還可促使胃酸分泌過(guò)多，易誘發(fā)胃、十二指腸潰瘍或加重原有的潰瘍病。

5、咖啡因還可抑制十二指腸對(duì)鈣的吸收，又可加速尿中鈣的排出，導(dǎo)致身體缺鈣，日久便會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥，容易發(fā)生骨折。

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