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懷孕了能吃大閘蟹嗎

發(fā)布時間: 2021-04-01 78423次播放

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懷孕了后可以吃大閘蟹,但是要注意烹調(diào)方法和量的把握。

螃蟹作為一種海產(chǎn)品,一定要注意其來源要安全衛(wèi)生正規(guī),避免引起急性胃腸炎等等,那同時還要注意吃的量,螃蟹富含有蛋白質(zhì),以及有益于胎兒腦神經(jīng)發(fā)育的膽固醇等微量元素。適量的食用對胎兒的生長發(fā)育有好處,但是過量食用可能會引起一些血脂增高等疾病。

此外在食用的時候還要注意要去除一些不能食用的部位,比如說蟹心,蟹腮,蟹胃等,防止引起胃腸道的不適。在注意了這些注意事項(xiàng)之后,螃蟹作為一種高蛋白的食品,在懷孕期間適量食用沒有問題。

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