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懷孕了能吃大閘蟹嗎

發(fā)布時(shí)間: 2021-04-01 78423次播放

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懷孕了后可以吃大閘蟹，但是要注意烹調(diào)方法和量的把握。

螃蟹作為一種海產(chǎn)品，一定要注意其來(lái)源要安全衛(wèi)生正規(guī)，避免引起急性胃腸炎等等，那同時(shí)還要注意吃的量，螃蟹富含有蛋白質(zhì)，以及有益于胎兒腦神經(jīng)發(fā)育的膽固醇等微量元素。適量的食用對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育有好處，但是過(guò)量食用可能會(huì)引起一些血脂增高等疾病。

此外在食用的時(shí)候還要注意要去除一些不能食用的部位，比如說(shuō)蟹心，蟹腮，蟹胃等，防止引起胃腸道的不適。在注意了這些注意事項(xiàng)之后，螃蟹作為一種高蛋白的食品，在懷孕期間適量食用沒(méi)有問(wèn)題。

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