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天宗穴

發(fā)布時(shí)間: 2022-01-12 86289次播放

視頻內(nèi)容：

天宗穴位置

位于肩胛區(qū)，肩胛岡中點(diǎn)與肩胛骨下角連線上1/3與下2/3交點(diǎn)凹陷中，在岡下窩中央岡下肌中，是手太陽(yáng)小腸經(jīng)常用的腧穴之一。

天宗穴如何取穴

取到背部，我們摸到肩胛岡，再摸到肩胛下角，取1/3，天宗穴是在上1/3的位置上，這就是天宗穴

天宗穴的功效

它有很好的舒筋活血，緩急止痛的作用，同時(shí)，天宗穴可以寬中理氣，天宗穴對(duì)于胸悶咳喘，胸脹這樣的一些病癥，有很好的治療效果，它可以有效的緩解咳嗽，以及喘憋這樣的癥候，另外天宗穴，有很好的局部的治療作用，像頸椎病，以及肩周炎引發(fā)的肩背的疼痛。

天宗穴最適合的理療方法

天宗穴可以采用針刺治療，可以采用推拿治療，也可以采用刮痧治療和艾灸治療，也可以采用拔罐的方法，我們可以采用針刺的方法。

天宗穴理療的頻率及最佳時(shí)間

要看病癥的情況，如果病癥重，癥狀很重，疼痛很重，建議每日治療一次，如果疼痛變輕了，癥狀改善了，建議一周治療2-3次為宜。

天宗穴的禁忌

它的刺激量比較大，如果是體質(zhì)特別虛弱的病人，禁忌使用重手法。

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