落枕是什么
發(fā)布時間: 2021-05-11
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落枕的針灸治療
落枕屬于一種中醫(yī)稱謂，中醫(yī)認為落枕是由于患者頸部受涼，這是局部血液不暢而引起的頸部疼痛，或者是由于睡姿不當導致肌肉長時間受損所致的，因此可以選擇針灸治療，通過針灸能夠改善頸部血液循環(huán)達到通絡止痛的作用，針灸治療落枕效果很好，所以是非常有用的。
53676次瀏覽 2025-11-05
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脖子落枕怎么治療
脖子落枕是生活中很多人都會遇到的一種情況，發(fā)生脖子落枕的原因也是非常多的，比如枕頭不合適、睡覺著涼或是姿勢不正確都會出現(xiàn)。當出現(xiàn)之后一定要及時治療，可以采取常見的按摩法，熱敷法，貼膏法等等，但是要選擇合適自己的方法。
57817次瀏覽 2025-11-03
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撳針配合運動療法治療落枕
撳針配合運動療法可以治療落枕。落枕多由頸部肌肉痙攣或小關節(jié)紊亂引起，撳針能通過持續(xù)刺激穴位緩解肌肉緊張，運動療法則有助于恢復關節(jié)活動度。
62255次瀏覽 2025-08-25
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睡覺起來肩膀脖子疼是怎么了
睡覺起來肩膀、脖子疼是每一個人在一生中都會遇到的現(xiàn)象，但是有的少，有的人多。比較少的這種情況俗稱是落枕，尤其是在正常人睡覺，身子或者脖子睡覺的時候姿勢不良，比如在擰著脖子睡覺，或者是在喝酒以后，腦袋和脖子相對來說擺的位置比較錯位的時候更容易出現(xiàn)。甚至包括在遠途的火車上，如果沒有戴頸托，或者頸圍，歪著脖子睡覺以后，還有在長途坐飛機坐了幾個小時以后，睡覺以后也出現(xiàn)脖子痛，這個性質(zhì)是相同的，都是落枕的表現(xiàn)。這種情況下，如果只是偶爾的出現(xiàn)，非常少的出現(xiàn)或者以前沒出現(xiàn)，這種情況下實際上就是一種頸部的肌肉或者是小關節(jié)，或者椎間盤一定的纖維的比較輕的損傷，這種情況下叫落枕。這種落枕，偶爾出現(xiàn)的落枕是比較簡單的，只需要休息幾天，纖維就可以得到修復，這種情況沒有不良的后果，不用特別在意。但需要強調(diào)的是，反復出現(xiàn)睡覺起來肩膀、脖子疼，這時就不能夠用急性的、比較輕微的纖維損傷來解釋了。大多數(shù)是頸椎間盤有問題，也就是頸椎間盤突出或者頸椎病。病人可以到醫(yī)院里去看一看，照個X光片或者核磁共振，經(jīng)常能看到頸椎曲度直，或者頸椎的某一個間隙變窄，一個或是幾個在核磁共振上還可以看到頸椎間盤信號改變，在T1或者T2加權像上，分別有各自不同的表現(xiàn)，水腫或者有膨出這種情況。如果是出現(xiàn)了在核磁上看到一個或多個椎間盤的病變，說明睡覺起來后肩膀、脖子疼是頸椎病的一種表現(xiàn)，不能夠等閑視之，應該可以合理的規(guī)范的治療。語音時長 02:3661365次收聽 2021-11-05 -
早上起來脖子疼是什么原因
一般來說，早上起來脖子疼，是落枕的表現(xiàn)，落枕當然是俗稱，每個人幾乎一生都有落枕1次，2次，但是如果發(fā)生過比較多，經(jīng)常發(fā)生落枕，早上起來脖子疼現(xiàn)象，那就不是一般的落枕了。實際上，落枕如果多了，那肯定是頸椎病的表現(xiàn)，不單是早上起來，如果坐飛機，或者坐火車，如果沒有保護頸椎的情況下，睡覺也經(jīng)常是一覺醒來，脖子就疼得比較厲害，跟落枕，跟早上起來脖子疼，也是一回事。是什么原因，因為在晚上睡覺的時候，如果把體位沒有擺正，脖子處于相對比較較勁，不那么正常的姿勢下，脖子的頸椎里面結(jié)構(gòu)，處在高張力的狀態(tài)，時間久了，雖然有了傷害，但是睡夢中可能感覺不到，不知道去改變姿勢，去避免，受牽拉的組織結(jié)構(gòu)就會損傷，產(chǎn)生損傷之后，起來了，一覺醒來那就是脖子疼。但是，有的時候是一過性的，還有的時候，可能更多的時候，如果反復發(fā)作，那就是頸椎病了。頸椎病的最主要的發(fā)病的部位，實際上是頸椎間盤，頸椎間盤大家可能有的比較了解了，有的可能相對來說還不太了解，給大家介紹一下。因為椎間盤是由內(nèi)部的髓核，和外部的纖維環(huán)構(gòu)成的，內(nèi)部的髓核隨著人體變老，會發(fā)生變性、損傷，或者變性，是慢慢發(fā)生的，可是外部的纖維環(huán)，可能因為姿勢不對，或者承受了過多的拉力、應力，纖維環(huán)里面有纖維的組織，纖維組織比較多，就可能產(chǎn)生拉傷，反復的拉傷就會導致頸椎、椎間盤有膨出，甚至突出，所以出現(xiàn)了疼痛。如果反復的出現(xiàn)早上起來脖子疼，應該到醫(yī)院里找專業(yè)的醫(yī)生，尤其是脊柱科的醫(yī)生，看一下是不是得了頸椎病。語音時長 02:2677942次收聽 2021-10-15 -
睡覺起來肩膀脖子疼怎么回事
睡覺起來肩膀、脖子疼是每個人都會遇到的現(xiàn)象，有的情況是落枕，尤其是正常人睡覺，腦袋和脖子錯位的時候更容易出現(xiàn)。如果只是偶爾的出現(xiàn)，實際上是一種頸部的肌肉或小關節(jié)，或者是椎間盤一定的纖維比較輕的損傷，只需要休息幾天，纖維就可以修復。但是，如果是反復出現(xiàn)睡覺起來肩膀、脖子疼，大多數(shù)是頸椎間盤有問題。病人可到醫(yī)院看一看，照個X片或核磁共振。如果在核磁上看到一個或多個椎間盤的病變，說明睡覺起來后肩膀、脖子疼是頸椎病的一種表現(xiàn)，不能夠等閑視之，應該可以合理的規(guī)范治療。88802次播放 2021-09-02
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早上起來脖子疼是怎么回事
一般早上起來脖子疼，是落枕的表現(xiàn)，但如果發(fā)生次數(shù)較多，經(jīng)常發(fā)生落枕，則可能不是一般的落枕。因為落枕較多，是頸椎病的表現(xiàn)，不單是早上起來，如果坐飛機或火車，在沒有保護頸椎的情況下，睡醒起來，也會導致脖子疼痛，與落枕相同。但是，有時為一過性，不過如果反復發(fā)作，可能是頸椎病。因為椎間盤由內(nèi)部髓核和外部纖維環(huán)構(gòu)成，內(nèi)部髓核隨著人體變老，會發(fā)生變性、損傷，從而可能因姿勢不對，或承受過多拉力、應力，產(chǎn)生拉傷，反復的拉傷就會導致頸椎、椎間盤有膨出，甚至突出，所以出現(xiàn)疼痛。71901次播放 2021-09-02
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落枕是什么意思
落枕，常規(guī)是睡覺的時候，枕頭枕的不合適，導致頸部的不適、酸疼、僵硬，然后就彈性的交鎖就動不了了，通常稱之為落枕。還有原因有多方面的，比如有肌肉引起的，這是達80%的。是枕的枕頭不合適，睡覺姿勢不合適，睡著了也長期維持了一個不合適的姿勢，這樣肌肉痙攣的情況。還有一個導致頸部椎的小關節(jié)交鎖，交鎖會跟著卡在這個地方，一般情況下是這兩種大的分類。落枕以后一般處理，如果是單純的肌肉痙攣引起的，一般情況下通過熱敷、理療或者輕度肌肉的按摩，就能夠解決。但是有一部分是小關節(jié)交鎖引起的，單純這樣的情況，通過對癥的處理，有可能會效果不好，那時候也就需要到醫(yī)院找大夫去就診看病。然后通過拍片子出來一些其他的問題，譬如長什么東西了，或者落枕以后關節(jié)的脫位、交鎖，這種情況一定要提醒大家，不要隨意的去搬動脖子或者扭脖子。出現(xiàn)落枕的情況，輕的時候?qū)ΠY處理就可以了，重的時候一定要到醫(yī)院去就診。語音時長 01:4273564次收聽 2021-07-09 -
落枕是什么
落枕是人常見的疾病，落枕是個現(xiàn)象，可能背后有頸椎病，或者其他的實質(zhì)性疾病。作為一個根本的原因，首先說一下，小孩、有的年輕人會出現(xiàn)落枕的情況，此種情況下一般是頸部的后方，或者側(cè)方的韌帶或者肌肉組織，因為晚上睡覺的姿勢不良，導致的肌肉或者韌帶，較長時間的處于一種牽拉的狀態(tài)，會對肌肉或者韌帶造成一定損傷，此種損傷一般是可恢復的。但中青年出現(xiàn)落枕，尤其是反復落枕，往往意味著頸椎是有毛病的，毛病的根源很可能是頸椎間盤。一般反復的落枕，應該到醫(yī)院里去看一下，尤其是做一個核磁共振。109037次播放 2021-03-19
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落枕的誘發(fā)因素有哪些
落枕跟枕頭高低不適合和頸椎疾病有關，若長時間使用不合適枕頭，導致頸椎生理彎曲消失，引發(fā)落枕，也可誘發(fā)頸椎疾病。
51640次瀏覽 2020-06-26
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落枕能治好嗎
落枕可以治好，治療落枕常用方法為：針灸治療、推拿按摩、藥物治療、封閉治療。
60373次瀏覽 2020-06-19
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落枕是怎么回事
落枕是一種臨床上的常見病和多發(fā)病，大多數(shù)發(fā)生在睡醒以后，晨起感覺到頸背部明顯的酸痛，往往伴有劇烈的壓痛點，頸部活動是一側(cè)活動明顯受限，另一側(cè)的癥狀常常比較輕，有時候會累積到同側(cè)的肩部或者胸背部，目前大多數(shù)專家考慮跟睡覺的姿勢有相關性，睡覺時如果受涼，發(fā)病率會有明顯的升高。治療上要注意保暖，局部可以做適度的按摩，疼痛明顯的情況下，可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，飲食上不要吃生冷辛辣的食物，一般經(jīng)過這些治療，很快就能夠恢復。如果恢復的不明顯，癥狀持續(xù)加重，應該盡快到醫(yī)院就診，完善一下相關檢查，除外一下頸椎惡性腫瘤或者頸椎發(fā)育的異常，明確診斷，以免耽誤病情，使疾病加重。語音時長 01:3154224次收聽 2020-01-09 -
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脖子落枕怎么辦
脖子落枕，實際上是骨科經(jīng)常見到的一個情況。表現(xiàn)就是一早醒來突然覺得頸肩部的一個疼痛，甚至向背側(cè)的一個牽涉性的疼痛，脖子扭轉(zhuǎn)受限，轉(zhuǎn)不過頭來，一般是頸肩部的筋膜發(fā)炎造成的。對于這種患者，可以選擇針灸治療，也可以自己點壓一些穴位治療，比如說自己點風池，點肩井，點風池穴這些穴位，可以有助于緩解肌肉的緊張、痙攣。當然知道它的原因以后，要對他產(chǎn)生的原因來進行避免。落枕經(jīng)常跟低頭看手機，看電腦有關系，那么要減少看電腦看手機的時間。知道落枕經(jīng)常空調(diào)風扇直接吹造成的，那么就要做好頸肩部的保暖，避免風扇空調(diào)直接的吹。運用一些放松的手法，緩解一下肌肉痙攣就可以了，往往能夠達到比較好的療效。62080次播放 2019-10-25
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落枕怎么治療
落枕的治療分為自我治療和醫(yī)院的治療。自我治療包括一些功能的鍛煉，比如說頸肩部的一些保健操小燕飛游泳打羽毛球，睡覺仰頭的鍛煉，這些鍛煉可以促進這個肌肉的彈性的增加，可以增加頸部的穩(wěn)定性，可以減少落枕發(fā)作的頻率和落枕發(fā)生的程度。另外點按，比如風池穴、肩井穴和天宗穴和頂風這些穴位，這些穴位可以緩解肌肉的痙攣，緩解落枕的癥狀。醫(yī)院的話當然首先有藥物治療，藥物主要針對一些疼痛比較重的患者，也有一些放松肌肉減少肌肉痙攣的一些藥物。中醫(yī)比較有特色的話可以用針灸進行治療，針灸治療可以比較快速的緩解疼痛，緩解肌肉痙攣，能夠達到立竿見影的效果。52837次播放 2019-10-25
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脖子落枕如何處理
脖子落枕可以選擇針灸治療，減少看電腦、看手機的時間，做好頸肩部的保暖，避免風扇空調(diào)直接的吹、按摩等緩解不適。脖子落枕是一個骨科經(jīng)常見到的情況。很多患者自己也知道，一早醒來突然覺得頸肩部的疼痛，甚至向背側(cè)的牽涉性的疼痛，脖子扭轉(zhuǎn)受限，轉(zhuǎn)不過頭來，這是落枕，落枕一般是頸肩部的筋膜發(fā)炎造成的?？赡苁遣涣嫉纳罘绞?，比如老低頭看電腦、看手機，風扇、空調(diào)直接吹，睡覺時被風吹到或睡覺姿勢不正確，相應的肌肉處于一個緊張的狀態(tài)造成的。這時候患者會疼的比較厲害，頸部旋轉(zhuǎn)受限。患者可以選擇針灸治療，自己點壓一些穴位治療，比如點風池，點肩井，點秉風穴，這些穴位有助于緩解肌肉的緊張、痙攣。知道原因后，要對產(chǎn)生原因進行避免。落枕經(jīng)常跟低頭看手機，看電腦有關系，要減少看電腦、看手機的時間。知道落枕經(jīng)常風扇、空調(diào)直接吹造成的，要做好頸肩部的保暖，避免風扇、空調(diào)直接的吹。除此之外，還可以做按摩。但對于落枕的患者，建議做一些放松的手法。不建議做太強的手法，強的手法雖然可以立竿見影，疼痛很快緩解，但一段時間后，可能局部的腫脹、疼痛炎癥反而會加重，疼痛可能會更重。運用一些放松的手法，緩解一下肌肉痙攣，往往能夠達到比較好的療效?？傊湔硎遣涣忌罘绞?，比如看電腦、看手機，空調(diào)、風扇直接吹造成的，避免這些情況就可以預防避免的發(fā)生。語音時長 02:3652251次收聽 2019-10-23 -
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