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按頭手法與按摩全教程

發(fā)布時間: 2022-08-24 72054次播放

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一般采取按法或者推按的手法,也可以加敲打。

頭疼、偏頭疼或者全頭疼,按揉太陽穴,是比較好的方法,可以用中指,也可以用拇指指腹,在太陽穴周邊,做環(huán)形的點按,點按的時候就用指腹,吸附住患者的穴位,這樣力量比較深透,做環(huán)形地按揉。偏頭痛可以選擇風池穴,風池穴就從頸部的肌肉向上推,推到枕部位置,風池穴也可治療近視,點按的時候也可以用拇指的方向,向?qū)鹊谋羌?,或者眼睛方向發(fā)力,會感覺到比較酸脹,最后也可以用敲擊的手法,用指腹敲擊頭部,進行整個頭部的放松,也能起到減輕頭痛的作用,輕輕的敲擊,就像彈鋼琴的時候,彈上去以后手要馬上輕快地起來,主要是用手腕發(fā)力。

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