曲池穴是手陽明大腸經(jīng)的重要穴位,具有清熱解表、通絡止痛等作用,主要用于緩解發(fā)熱、頭痛、咽喉腫痛、手臂疼痛等癥狀。
曲池穴能疏散風熱,對感冒初期出現(xiàn)的發(fā)熱、頭痛、鼻塞等癥狀有緩解作用。刺激該穴位可幫助打開毛孔促進發(fā)汗,常用于風寒或風熱型感冒的輔助治療。操作時可用拇指指腹垂直按壓穴位,每次持續(xù)3-5分鐘,每日重復進行2-3次。
該穴位能疏通手陽明大腸經(jīng)的氣血運行,改善上肢痹痛、肩周炎、網(wǎng)球肘等引起的局部疼痛。臨床常配合合谷穴進行針刺或艾灸,對于長期使用鼠標導致的手腕酸痛也有緩解效果。日??捎脤饶粗溉喟囱ㄎ?,配合熱敷效果更佳。
通過經(jīng)絡聯(lián)系可影響胃腸功能,對飲食積滯引起的腹脹、腹瀉有調(diào)節(jié)作用。與足三里穴配伍使用能增強效果,適用于暴飲暴食后的消化不良。操作時建議采用順時針方向按摩,力度以局部酸脹為度。
現(xiàn)代研究表明刺激曲池穴能調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能,對高血壓引起的頭暈、心悸有輔助改善作用。與太沖穴配合使用可平肝潛陽,適合情緒緊張時按壓。注意嚴重高血壓患者需在醫(yī)師指導下結合藥物治療。
該穴位對蕁麻疹、濕疹等皮膚瘙癢癥狀有一定緩解效果。中醫(yī)認為肺與大腸相表里,通過刺激曲池穴可宣肺透邪,改善皮膚代謝。治療時可配合血海穴進行針灸,日??捎帽『捎屯磕ㄑㄎ辉鰪娭拱W作用。
日常保健可采用按揉、艾灸或貼敷等方式刺激曲池穴,定位時屈肘成直角,在肘橫紋外側端凹陷處取穴。注意皮膚破損、孕婦及嚴重心臟病患者慎用,治療疾病需由專業(yè)醫(yī)師操作。配合規(guī)律作息、清淡飲食及適度運動能增強穴位調(diào)理效果,若癥狀持續(xù)或加重應及時就醫(yī)。
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