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跟骨骨折拄拐鍛煉方法

發(fā)布時間: 2023-03-08 65169次播放

視頻內(nèi)容：

拄拐鍛煉是腿部、腳部骨折后，康復訓練的重要步驟，其對患處肌肉組織的修復有重要意義。

跟骨骨折拄拐具體鍛煉步驟：

第一步：調(diào)試拐杖，將拐杖頂?shù)母叨日{(diào)試到腋窩以下5～10㎝的位置。

第二步：調(diào)節(jié)身體重心，將重心放在雙手的支撐處。

第三步：行走時，將拐杖落地點設置在雙腳側前方12～20cm的位置。

第四步：健側腿部著地，患肢先向前移動。

第五步：平穩(wěn)站立后，利用手部支撐拐杖的力量向前移動健肢，完成行走。

鍛煉時要注意循序漸進，以防對骨折部位造成二次損傷。

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