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環(huán)跳穴

發(fā)布時間: 2022-01-12 106651次播放

視頻內(nèi)容:

環(huán)跳穴的位置

環(huán)跳穴位于我們的臀部,在股骨大轉(zhuǎn)子與臀裂之間連線的外三分之一處。

環(huán)跳穴如何取穴

病人側(cè)臥位,下腿直上腿屈曲,重心朝內(nèi),摸到病人的股骨大轉(zhuǎn)子,然后找到臀裂,臀裂與股骨大轉(zhuǎn)子連線的外三分之一處,就是環(huán)跳穴。

環(huán)跳穴的功效

環(huán)跳穴可以治療局部的疼痛,如臀部的疼痛,梨狀肌綜合征,腰椎間盤突出導(dǎo)致的下肢疼痛,還可以治療臀大肌痙攣導(dǎo)致的疼痛,中風(fēng)引起的下肢活動不利,肩關(guān)節(jié)周圍炎的活動障礙等,都有一定的療效。

環(huán)跳穴最合適的理療方法

環(huán)跳穴理療,可以采用針灸和按摩的方法。針灸時,用75毫米針在環(huán)跳穴直刺,以病人下肢抽動為宜,之后稍微把針提高一些,留針10-15分鐘。按摩時,可以用掌根揉法,也可以用肘揉法。

環(huán)跳穴理療的頻率及最佳時間

根據(jù)病人的癥狀,重時一日一次,緩解后,一周1-2次。

環(huán)跳穴的禁忌

禁忌暴力的重刺。按摩時,也能暴力去揉,孕婦和年老體弱的人,慎用環(huán)跳穴理療。

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