中藥能調理高血壓嗎
2019-09-16 15:21
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血壓測量方法與步驟
血壓測量前半小時不要劇烈運動，不要進食刺激性飲料以免導致交感神經(jīng)興奮，誘發(fā)血壓升高?；颊咦谝巫由希３职察o、完全放松，家庭測量血壓可以使用電子血壓計，血壓袖帶的下緣放置在肘窩上約2cm處，調整袖帶的松緊程度，以可插進去1-2根手指為宜，血壓計需與心臟位于同一水平線上。每次測量血壓至少兩次，測量一次后間隔1-2分鐘進行下一次，取平均值，如果兩次測量的差值超過5mmHg，建議再測一次，以三次血壓的平均值為準。對于初次診斷高血壓、血壓控制不好的患者，建議每天早晚兩次測量，記錄數(shù)值。對于血壓穩(wěn)定的患者，每周測量1-2次即可。77104次播放 2022-06-29
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測血壓時緊張怎么辦
緊張會影響血壓的測量結果，可以采取以下辦法加以避免或控制：一、提前了解和掌握正確的測量血壓的方法和知識。二、要去除誘因和放下包袱。去除誘因主要是指那些研究生入學考試、入職查體、飛行員查體等涉及到未來的人，因為緊張，導致血壓高。要安慰這些人，說清楚事先的準備和測量的方法，去除血壓測量的危險誘因，血壓就能測好。放下包袱是指對那些器質性疾病的人，要跟病人做好解釋工作，防止血壓假象的升高。三、測量時自我調整，學會放松，深呼吸，轉移注意力，不要讓緊張的情緒影響血壓測量結果。81609次播放 2021-09-02
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血壓136正常嗎
血壓136應該是指136mmHg。血壓分收縮壓，也就是高壓，舒張壓，也就是低壓。高壓的范圍是140mmHg以下，所以136mmHg如果是高壓，就是正常。低壓的范圍是小于90mmHg，如果是低壓136mmHg，就太高了。測量血壓的時候，最好是在不同的時間多測量幾次，這樣血壓值比較穩(wěn)定，也比較準確。另外，患者在測量血壓的時候，一定要注意保持放松的狀態(tài)，同時平時不要吸煙、喝酒，在平靜狀態(tài)下來測量血壓。當患者出現(xiàn)高血壓的時候，飲食上盡量做到清淡，少鹽、少油，同時戒煙、戒酒。67394次播放 2021-09-02
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高血壓可以吃甜酒嗎
高血壓是不建議吃甜酒的，因為甜酒是糯米經(jīng)過發(fā)酵以后制成的，含有一定的酒精成分，有可能會影響到降壓藥物的反應性，導致血壓控制的不穩(wěn)定。患有高血壓的病人，甜酒、啤酒、白酒等都不建議喝，因為如果經(jīng)常的飲酒，有可能導致血壓進一步的升高，也有可能導致動脈硬化或者誘發(fā)心、腦血管的疾病，對身體會產(chǎn)生一定的危害。高血壓的病人，平時可以適量的吃一些有協(xié)助降低血壓作用的食物。要合理的膳食，多參加有氧的戶外運動，嚴格按醫(yī)囑服用降壓藥物并且定期的監(jiān)測血壓語音時長 01:1095224次收聽 2021-05-28 -
高血壓運動注意事項
高血壓的病人可以適量的運動，但是應該選擇比較適合自己的運動方式，而且要控制每次運動的時間和運動的量，要選擇安全的運動場所。患有高血壓的病人，平時可以參加一些有氧的運動，但是盡量不要做過于劇烈的運動，因為劇烈運動有可能給患者身體造成一定的負擔，也有可能導致心臟供血不足。運動之前最好先做熱身活動，給身體一個緩沖。如果血壓控制的不是很穩(wěn)定，一定要控制好運動的時間，盡量不要過長時間的運動，避免因為過度的疲勞，導致血壓進一步升高，誘發(fā)心、腦血管等其他臟器的疾病。語音時長 01:0092674次收聽 2021-05-28 -
高血壓能吃大蒜嗎
高血壓是可以吃大蒜的。大蒜是一種有刺激性氣味的食物，含有豐富的維生素和微量元素，而且其中含有的大蒜素可以有效擴張血管，對于降低血壓有一定的作用，而且大蒜還能防止心血管疾病的發(fā)生，有很好的預防作用。高血壓是一種長期慢性疾病，由于血管硬化會導致血壓的升高，長期的高血壓還會導致其他器官出現(xiàn)異常和功能的損傷，每天吃一些大蒜不僅能夠控制血壓，而且可以起到消除疲勞、保護肝功能的作用。因此高血壓患者是可以吃大蒜的，可以對身體起到一些長期積極的作用，改善身體的健康狀態(tài)。語音時長 01:0088250次收聽 2021-05-08 -
高血壓患者不吃藥的危害
疾病自身的血壓在一天當中也會有著一些變化的，但是這個變化是在一定范圍的，與高血壓這種疾病有著本質區(qū)別的，一些高血壓這種疾病的患者每天需要自己測量自身血壓的，如果血壓有持續(xù)增高情況需要吃藥的，人們吃藥的這種行為對身體有好處的，那么高血壓不吃藥的危害有哪些呢。
61396次瀏覽 2020-09-16
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高血壓能吃柿子嗎
一般來說，對于高血壓患者來說，是可以正常吃柿子的，但是需要注意適量，特別是對于患有腦梗高血壓的患者來說，如果是沒有糖尿病的情況，是可以正常吃柿子的。而且需要注意的是，不能空腹吃柿子，否則是很容易出現(xiàn)胃結石的，柿子本身是含有豐富的營養(yǎng)物質，所以，對于自身的幫助是很大的。
56092次瀏覽 2020-03-16
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怎么預防高血壓
建議買一個血壓計，到了30歲以后定期的都要測一測自己的血壓，也可以通過24小時動態(tài)血壓監(jiān)測，來測定睡著之后的血壓，進一步來明確有沒有夜間高血壓的情況存在。經(jīng)常會有一些沒有高血壓的人到的門診就診，擔心自己有高血壓，問預防的方案，在研究中發(fā)現(xiàn)如果父親或者母親只要有一方有高血壓，孩子就會有很高的幾率發(fā)生高血壓，高血壓的患者是有一定的遺傳傾向存在的，所以如果父母有高血壓，一定要警惕自己很有可能是個高血壓患者。再有如果長期處于一個壓力比較高、比較壓抑、情緒激動、緊張的工作崗位、生活環(huán)境，也會導致比其他人發(fā)生高血壓的幾率升高，因此盡量的去調節(jié)心態(tài)、調節(jié)心情，防止有高血壓情況的出現(xiàn)。早期如果有這些危險因素，可以通過日常的體檢來監(jiān)測。建議大家買一個血壓計，到了30歲以后定期的都要測一測自己的血壓，尤其是家族有高血壓患者，建議定期的監(jiān)測高血壓，到了晚上之后睡著了以后特別高，這可能和夜間打呼嚕、呼吸睡眠暫停是有關系的，建議需要做24小時動態(tài)血壓監(jiān)測，也就是說在睡著之后機器還會測血壓，來測定睡著之后的血壓，進一步來明確有沒有夜間高血壓的情況存在。語音時長 01:5357455次收聽 2020-02-27 -
低血壓高是什么原因
地血壓高主要是由于代謝綜合交感興奮而造成的，身體的血壓的高低不僅與心臟功能、血管阻力和血容量密切相關，如果是疾病引起的就要注意。主要是通過運動和飲食上的調理，飲食宜清淡，食用油最好以植物油為主，可以多吃魚類，雞鴨等禽類等，想要做好預防工作，還是要慢慢改變身體姿勢，坐著時避免交叉雙腿，經(jīng)常鍛煉等都可以。
55287次瀏覽 2019-12-03
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高血壓不能吃什么
高血壓在原則上，病人應該選擇低鹽低脂飲食，尤其是低鹽飲食。最新的聯(lián)合國教科文組織給高血壓病人定的食入量是每天小于等于五克的食鹽。也就是一平勺食鹽，病人要分成一天三次食用，怎么把它合理地安排飲食是非常重要。這種情況下，除低鹽飲食，往往高血壓的病人還合并有肥胖、血糖偏高，這時候低脂飲食也是非常重要，避免食用過多的動物脂肪，甚至包括膽固醇比較高的食物。比如肥肉、雞蛋黃、魷魚、帶魚、動物內臟等食物，這些食物要合理的食用，并不是不能吃，但是要控制食用量。此外，高血壓病人適當?shù)脑黾痈呃w維素食物的攝入，可能對病人的身體健康更加有利。語音時長 00:5753353次收聽 2019-09-09 -
血壓多少算正常
血壓的理想狀態(tài)：第一，高壓小于120毫米汞柱，第二，低壓小于80毫米汞柱。正常血壓值現(xiàn)在一般認為：高壓是120到129，低壓是80到84，血壓的正常上限應該是130到139，低壓85到89毫米汞柱。收縮壓超過140毫米汞柱，低壓超過90毫米汞柱，此為傳統(tǒng)意義上的高血壓。去年，美國的心臟病學會把高血壓的診斷標準降10毫米汞柱，收縮壓降低到130毫米汞柱，作為高血壓的診斷標準。但是根據(jù)歐洲和我們國家的指南，暫時沒有調整診斷標準。我們認為如果條件允許的情況下，血壓在130/80毫米汞柱以內比較理想。89058次播放 2019-09-09
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纈沙坦膠囊怎么樣
纈沙坦膠囊是一種普遍被高血壓患者所使用的降壓藥，它的降壓效果較好，而且副作用相對來說也比較小，長期服用也比較安全。高血壓患者要注意的是，在服用降壓藥的同時，也要注意對飲食進行倒是的控制，并養(yǎng)成良好的生活習慣，如果身體出現(xiàn)不適的癥狀，應及時就醫(yī)。
61680次瀏覽 2019-03-25
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高血壓可以吃冬蟲夏草嗎
冬蟲夏草作為一種中藥，有嚴格的禁忌，在高血壓中，有肝陽上亢的病人，有肝火上炎的病人，這類病人不適宜用冬蟲夏草治療。冬蟲夏草是冬蟲夏草菌和蝙蝠蛾科幼蟲的復合體，是十分珍貴的滋補養(yǎng)生藥材，在日常生活中，很多人經(jīng)常用冬蟲夏草來煮水、煲湯。冬蟲夏草在中醫(yī)里屬于溫陽藥，可以補肺益腎、止血，治療腰痛，以及男同志的遺精、滑精、陽痿情況。不過冬蟲夏草只是一種保健和預防的作用，不能有效的降低血壓，所以不能代替藥物服用。52982次播放 2018-12-19
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工作時間長易患高血壓
我們正常周工作時間為40小時，但是在很多外資企業(yè)白領的工作時間往往高達50小時以上，甚至更長時間。為了放松又半夜進酒吧，這樣的放松無疑給健康帶來更多傷害。最近醫(yī)學實驗表明，每周工作時間過長，罹患高血壓的幾率將增大。而高血壓是各種慢性疾病的先兆，也是威脅白領健康的殺手。所以工作還是該悠著點。
65812次瀏覽 2018-06-11
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后腦勺發(fā)脹有點頭暈怎么回事
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。368次瀏覽 2024-09-25
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輕微熱射病能自愈嗎
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法洛四聯(lián)癥發(fā)作的治療費用一般在5萬元至30萬元之間，實際費用受到病情嚴重程度、手術方式、住院時長、術后并發(fā)癥、地區(qū)醫(yī)療水平等...15次瀏覽 2025-07-21
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小孩竇性心律不齊是什么意思
竇性心律不齊是兒童常見的心律異?，F(xiàn)象，主要表現(xiàn)為心跳節(jié)律不規(guī)則，通常由呼吸變化、自主神經(jīng)調節(jié)不成熟、發(fā)熱、貧血或心肌炎等...18次瀏覽 2025-07-21
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低密度脂蛋白偏高應該怎么辦
低密度脂蛋白偏高可通過調整飲食結構、增加有氧運動、控制體重、藥物治療及定期監(jiān)測等方式干預，通常由高脂飲食、缺乏運動、肥胖...30次瀏覽 2025-07-21
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臌癥丸治療便秘嗎 怎么服用
現(xiàn)實生活之中，便秘是一種比較常見的不良癥狀，往往容易給患者帶來了比較大的精神困擾，十分不利于患者提高生活質量，需要及早治療。那么，臌癥丸治療便秘嗎?臌癥丸怎么服用?下面了解一下臌癥丸吧!臌癥丸在臨床上是可以用于治療便秘所誘發(fā)的不良癥狀的。而患者在服用臌癥丸的時4195次瀏覽 2024-11-09
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奧氮平片的主要不良反應是什么？
精神分裂癥是一種在生活中可能會遇到的健康問題，大家應該要注意選擇對的方法來進行應對，平時也應該要注意護理好自己的健康，可以在醫(yī)生的指導下選擇一些藥物來改善病情，當然在使用的過程中可能會出現(xiàn)一些副作用的問題，那么奧氮平片的主要不良反應是什么?奧氮平片的主要不良反4137次瀏覽 2025-02-21
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律康的適應癥是什么？如何服用？
律康的適應癥是什么?如何服用?焦慮癥的治療藥物有很多，不同的藥物往往要求我們使用不同的方法，所以人們在使用律康之前應該掌握具體的用法和用量，否則可能得不到預期的治療效果，也可能給他們的健康帶來危害。律康適應癥:1．各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài)，如廣泛性焦慮癥。2．4348次瀏覽 2024-11-21
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靜靈口服液對于不同年齡的孩子該如何服用？
大家都知道，兒童多動癥的發(fā)病率是很高的，引起本病的原因也是非常多的，比如說多次家庭不和諧，機體缺乏某些物質等都可能引起兒童多動癥。多動癥可用靜靈口服液治療，那么靜靈口服液對于不同年齡的孩子該如何服用?下面具體了解靜靈口服液的服用方法。靜靈口服液是多動癥方面的藥4257次瀏覽 2025-02-15
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益適純適合哪些高膽固醇血癥使用
目前有許多人都知道了一些血液相關的疾病，這方面的健康狀況都會給身體帶來很大的影響，應該要注意選擇正確的方法來進行治療，合適的藥物才能給你帶來合適的幫助，那么益適純適合哪些高膽固醇血癥使用?益適純適應癥有原發(fā)性高膽固醇血癥，本品作為飲食控制以外的輔助治療，可單獨4088次瀏覽 2025-02-20
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