腎虛吃什么會補
2019-10-31 17:01
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舌苔發(fā)黑的原因
舌苔發(fā)黑的原因通常有色素沾染、飲食不當、腎虛、濕熱、陰虛火旺等。如果伴隨其他不良癥狀，建議前往正規(guī)醫(yī)院治療。1、色素沾染：日常生活中的很多零食，如巧克力、冰棍、雪糕都含有色素染色，如果食用了帶有黑色素的食物，容易導致舌苔變黑。建議在吃完零食后及時刷牙。2、飲食不當：如果平時非常愛吃刺激性的食物，如麻辣香鍋、麻辣兔頭、爆炒牛蛙等，則可能導致舌苔發(fā)黑。建議清淡飲食，少吃辛辣輔料過重的食物。3、腎虛：如果平時腎虛，則容易因為腎臟的排毒功能較弱，從而導致毒素聚積舌苔，導致舌苔變黑。建議適量食用紅棗、韭菜、羊肉等補腎益氣的食物。4、濕熱：如果平時居住環(huán)境濕氣較重，可能因為濕熱導致舌苔變黑。建議適量食用薏米、苦瓜、山藥等具有祛濕功效的食物。5、陰虛火旺：如果陰虛火旺，則容易因為虛火內擾導致舌苔變黑。建議遵醫(yī)囑使用六味地黃丸、黃連阿膠湯、知柏地黃丸等藥物進行治療。建議發(fā)現舌苔變黑后先不要心急，根據自身情況判斷是否需要就醫(yī)。299次播放 2024-12-31
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熬夜會不會腎虛
熬夜會腎虛。晚上人要休息就是休息過程中，人類產生足夠腎精滋養(yǎng)身體，讓身體得到修復，得到恢復，晚上如果不休息會過度消耗腎精，會出現腎精不足，又會轉化為腎氣、腎陰、腎陽、腎精不足，直接導致腎氣，腎陰、腎陽偏少，會出現腎虛。晚上是人體休息過程，也是人體產生疾病過程，晚上人體非常虛弱，如果加班、干活、打麻將，容易招惹一些虛邪賊風侵襲身體，出現腰酸背痛，肌力減退、性功能障礙?，F在年輕人很多喜歡在外面玩，晚上不回家，年輕時把身體透支，到三十幾歲會掉頭發(fā)，精力減退，這類人群要多注意。語音時長 01:2866461次收聽 2021-12-30 -
女性腎虛會引起外陰瘙癢嗎
女性腎虛和外陰瘙癢兩者是一個交叉關系。外陰瘙癢包括以下幾種原因，第一種陰虛火旺，第二種濕熱下注，第三種血虛生風。如果外陰瘙癢是濕熱的，就用清化濕熱的藥物，比如說黃連、黃柏、苦參等龍膽草這些祛除濕熱，可治療外陰瘙癢，如果血虛生風引起的外陰血不足引起的癢，就會用一些四物湯補養(yǎng)肝血，可治療外陰瘙癢。而對那些陰虛生風，外陰結痂，長殼掉屑那種可以通過用一些養(yǎng)陰的藥物滋陰潤燥，會治療這個外陰瘙癢。97738次播放 2021-08-26
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腎陽虛火旺有哪些癥狀
腎陽虛火旺這個說法可能有誤，一般講腎陽如果不足，陽氣沒有了，就會出現腎火衰的癥狀，所以陽虛是火衰的，陽虛是不能出現火旺的。只有腎陰不足，因為陰和陽是相互制約的，陰不足了以后，陰水不能制約虛火，火熱才可以上延，虛火才可以外越，所以陰虛才可能產生火旺的癥狀。陰虛火旺會見到什么，會見到陰津不足的，像口咽干燥、鼻眼干燥、心慌、失眠、顴紅、盜汗、潮熱、手足心熱，可能有一些人還會有頭暈、眼花、耳鳴、耳聾這種肝火偏旺，或者還有一些人會見到干咳、少痰、痰中帶血等肺陰不足。肺火旺的癥狀，也有一些人陰虛以后，會導致胃陰的不足，會見到饑不欲食的情況，就是說餓了，但是又不想吃，容易出現惡心、干嘔這些反應，也有些人會有腰膝酸軟、舌頭是紅的、脈是細的，這些都是陰虛火旺的癥狀。語音時長 01:3677385次收聽 2021-06-25 -
對腎有好處的運動
生活中不少運動對腎的健康都有很大好處，比如仰臥起坐、打太極拳、可刺激腳底的運動以及叩齒提肛的運動等等，都有很好的補腎作用。通過運動的方式補腎強腎見效較慢，應有耐心長期堅持。
52748次瀏覽 2020-09-16
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腎虛吃什么食物好
腎虛吃蝦或鴿子肉。中醫(yī)認為蝦性溫、味甘，能夠補腎壯陽、養(yǎng)血固精、開胃化痰。所以對腎虛陽氣不足的患者身體衰弱、神經衰弱、可以吃鮮蝦進行補養(yǎng)。此外像鴿子肉，中醫(yī)認為是比較有代表性的補腎助陽的藥或食物。因為鴿子的繁殖能力很強，所以中醫(yī)認為鴿子肉具有扶助陽氣、強身健體的妙用。也富含蛋白質，是人體能夠吸收的優(yōu)質蛋白，因此像大病初愈的患者，或年老體弱的患者予食用。另外枸杞子也是藥食同源的藥物，在日常生活中可以作為膳食，予以長期食療保健。具有補腎、養(yǎng)肝、益精、明目的作用，古代的記載枸杞子常服能夠益壽延年，所以對腎虛的病人、較早就出現視物昏花的患者可以酌情使用枸杞子。語音時長 01:4652284次收聽 2020-03-17 -
男性腎虛會頭痛嗎
男性腎虛有可能會引起頭痛，這種頭痛一般都是空痛，而且通常會伴隨著頭暈的癥狀。不過導致頭痛的原因很多，除了腎虛之外，還有可能是睡眠質量太差、感冒發(fā)燒或者是神經衰弱等，所以頭痛不一定就是腎虛引起，一定要先搞清楚原因。
60316次瀏覽 2020-02-18
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腎虧吃什么藥最好
腎虧吃金匱腎氣丸、，六味地黃丸，左歸飲比較好。一、表現有腰膝酸軟、精力下降、情緒低落、早禿、雀斑、陽痿早泄、小便清長，體寒怕冷等癥狀。所謂陽虛腎寒，腎陽不足的患者治療上可以用溫補腎陽的方法，如金匱腎氣丸、。二、表現有潮熱盜汗、五心煩熱、臉頰部潮紅明顯、舌紅苔少、脈細錯陰虛的表現。腎陰不足的患者要滋補腎陰，用六味地黃丸進行加減。如果有腰膝酸軟，單純的腎氣不足的表現，可以用滋補腎氣的方法，如左歸飲。63830次播放 2019-12-24
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腎虛應該多吃什么食物
腎虛應該多吃黑芝麻、黑米、黑豆等黑色補腎的食物、鹿茸、等補腎助陽的食物或藥物，腎陰虛可吃甲魚、枸杞、桑葚等。腎虛的時候一定要區(qū)分是腎陽虛、腎氣虛的情況，做具體的選擇。自古以來，中醫(yī)認為黑色歸腎，腎虛的患者都可以吃，如黑芝麻、黑米、黑豆，黑色的補腎的食物；另外，如腰膝酸軟、四肢乏力、小便清長的腎陽虛的患者，應該多吃補腎助陽的食物或藥物。如鹿茸、等補腎壯陽的東西對腎陽虛非常的有幫助。另外，如腎陰虛了，表現五心煩熱或口干、咽干、昏熱、盜汗的，可以吃甲魚、枸杞、桑葚等，少吃助陽溫熱的這食物。50155次播放 2019-12-18
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腎虛如何食補
通過食物可以進行補腎，治療腎虛。那么腎虛的食補要分為兩類。腎陰虛的患者，宜清淡，遠離肥膩厚味以及燥烈之品，少食蔥、姜、蒜、韭菜、辣椒等辛辣刺激性的食物，應遵循秋冬養(yǎng)陰的原則，于秋冬季進行補營養(yǎng)粥米，還可以冬天適當地服食溫熱的食物。那么腎陽虛的患者進食補益腎陽、溫暖脾陽作用的食物。腎虛陽虛便秘者，更宜食既溫補又通便的食物。陽虛泄瀉者更宜食補溫而又止瀉的食物。語音時長 01:3656904次收聽 2019-08-15 -
補腎吃什么
補腎可以食用枸杞子、黑芝麻、桑葚等。腎在中醫(yī)看來是非常重要的一個臟器，中醫(yī)的老年醫(yī)學，還有養(yǎng)生、保健、延年、抗衰，基本都是圍繞腎進行。人的“生、長、壯、老、已”，都是和腎經的生長、充沛、消耗，最后到衰竭都有關系。腎在中醫(yī)稱為先天之本，所以中醫(yī)是對腎非常關注，腎在人一生中，是始終處于一種消耗狀態(tài)，吃哪種食物或者藥物能補腎：生活中這些藥食同源的食物都可以補腎；還有海馬、泥鰍、羊肉等。如果患者的腎虛表現為慢性疾病，后期出現疲憊或者跟同齡人相比，更容易疲憊、乏力，就是現代醫(yī)學所說的亞健康的狀態(tài)，就是中醫(yī)講的腎虛問題，可以到中醫(yī)科門診請正規(guī)中醫(yī)師開補腎的藥物，常規(guī)的藥物有六味地黃丸、金匱腎氣丸、杞菊地黃丸、知柏地黃丸，這些藥物成分類似，但是主治略有區(qū)別，專業(yè)的醫(yī)生會根據患者的情況進行選擇。語音時長 01:1859219次收聽 2019-05-30 -
陽虛可以長期喝什么茶
很多的人都會因為各種原因導致腎虛，出現腎虛的情況大家平時就要注意了，否則時間長了會出現其他的癥狀，或是更加的嚴重，平時大家可以采用食療的方法精心調養(yǎng)，對很多的東西也要避免食用，那么陽虛可以長期喝什么茶?
65718次瀏覽 2018-03-30
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腎虛不吃藥能自然好嗎
深受腎虛困擾的人越來越多，雖然現在人們生活質量提升了，但是腎虛發(fā)病率也在不斷上升。這是在我們生活中十分常見的問題，不但在男人身上出現，很多女性也是有心忡忡。腎虛不吃藥能自然好嗎?想要治好它，需要在生活與飲食中注意。
54768次瀏覽 2018-03-29
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腎陰虛內熱的表現
腎陰虛內熱的表現?這個病情是中年人中比較常見的，極個別青年有患有這種病，腎陰虛就是有內熱，有點虛熱，手腳心熱，嗯，晚上出盜汗。小便會有黃色的現象，只要注意飲食，大部分都會自己自愈的。如極個別的難以治愈的情況，建議到當地醫(yī)院治療。還可以堅持平時生活規(guī)律，合理飲食，放松心情，規(guī)律鍛煉即可。
58847次瀏覽 2018-03-29
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腎陰虛的治療
腎陰虛的治療主要采取滋養(yǎng)肝腎的方法，在甘寒藥物的基礎上搭配甘溫的藥物，達到補肝腎的作用。除此以外，還要注意的是在補肝腎藥物的基礎上，應配合健脾的藥物。生活中也可食用一些既可補脾，又可補養(yǎng)腎陰的食物，比如山藥、蓮子等。56205次播放 2018-03-16
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左邊肋骨里面隱隱作痛怎么回事
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地中海貧血由何引起？得斯芬有什么作用？
珠蛋白生成障礙性貧血又名地中海貧血、海洋性貧血，它其實是一組遺傳性溶血性貧血疾病。此病廣泛分布于世界各地，其中以東南亞為高發(fā)區(qū)。那么珠蛋白生成障礙性貧血能用得斯芬嗎?在關于珠蛋白生成障礙性貧血能不能用得斯芬這個問題之前，我們先來了解一下引起此病的種種原因，以及4178次瀏覽 2024-11-19
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卓樂定可以空腹去用藥嗎
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