什么是高血壓
2019-12-18 14:50
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降血壓的辦法
降血壓的方法主要有兩種，包括改善生活方式和藥物治療。首先生活方式的改善：生活方式中主要包括低鹽飲食，而且要改善睡眠質(zhì)量、改善作息，同時(shí)要減輕心理和精神上的壓力，這些都有助于血壓維持在正常水平。其次藥物治療又分五大類，原則上老年人一般都用鈣拮抗劑和利尿劑為主，年輕人都用β受體阻滯劑和血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑，或者是血管緊張素受體拮抗劑為主。喝什么降血壓苦蕎茶、山楂茶、決明子水、葛根水，有助于降低血壓。除了藥物可以降血壓，日常生活中部分食物也具有一定的輔助降壓效果的。例如，苦蕎茶、山楂茶泡水，有助于降低血壓，且苦蕎茶具有輕度的降脂作用，也有助于控制血壓。此外，決明子也具有降脂作用，葛根可以改善血液循環(huán)，這些泡水喝有助于降低血壓。降血壓的食物葉菜類、根莖類、瓜果類和干果類的食物，這種食物概括起來(lái)大概有以下幾點(diǎn)：1、葉菜類，葉菜類的食物包括芹菜、茼蒿、莧菜、韭菜、黃花菜和菠菜等。2、根莖類，包括竹筍、蘿卜、胡蘿卜、馬蹄等。3、瓜果類，包括西瓜、冬瓜、西紅柿、檸檬、香蕉、水果、紅棗。4、干果類，比如花生、瓜子、芝麻、豌豆、西瓜籽、向日葵籽等。什么水果可以降血壓可以吃獼猴桃、香蕉、蘋果、山楂。獼猴桃富含維生素C，維生素C具有降低膽固醇及甘油三酯的作用，對(duì)高血壓有預(yù)防和輔助調(diào)養(yǎng)的作用。其血壓較低。每天100—200克；香蕉也是調(diào)血壓的好食物，因?yàn)橄憬犊商峁┹^多的能降低血壓的鉀元素，有抵制鈉離子升壓及損壞血管的作用。每天75—150克；蘋果富含鉀，鉀可與人體內(nèi)過(guò)剩的鈉結(jié)合并使其排出體外，能起到軟化血管壁、降低血壓的作用。同時(shí)蘋果所含有鉀還能降低腦卒中的發(fā)生率。每天100克至200克；山楂具有的黃酮類、山楂酸、檸檬酸具有利尿、擴(kuò)張血管而降低血壓的作用。每天20—25克。降血壓的茶降血壓的茶包括菊花山楂茶、龍茶散。菊花山楂茶：菊花、茶葉各10克，山楂30克。用沸水沖沏，代茶。每日1劑，常飲。能清熱，降壓，消食健胃，降脂，適用于高血壓、冠心病及高脂血癥；龍茶散：綠茶50克，龍膽草30克。共研細(xì)末，溫水沖服。每次3克，每日2次。能清熱瀉火，平肝降壓。適用于肝火鼎盛所致的高血壓、口苦等癥。降血壓最有效的小偏方偏方一：海帶根治高血壓。將海帶根曬干粉碎成末，每次服6至12克，每日1至2次，溫水送服。本方清熱利水，祛脂降壓。偏方二：玉米須治高血壓。將玉米須60克曬干，洗凈加水煎。每日飲3次。本方降壓，利水。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 04:347210次收聽 2022-08-18 -
血壓低心跳快怎么回事
血壓是指血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí)，作用在單位面積上血管壁的側(cè)壓力，是推動(dòng)血液流動(dòng)在血管內(nèi)的主要的動(dòng)力，而心跳是指正常人在安靜狀態(tài)下每分鐘心臟跳動(dòng)的次數(shù)。心臟每次跳動(dòng)都是一個(gè)收縮和舒張的過(guò)程，將靜脈血由肺循環(huán)充分的氧合變?yōu)閯?dòng)脈血，在做心室收縮的時(shí)候就會(huì)把動(dòng)脈血送到主動(dòng)脈及其分支，給重要臟器供血供氧。所以在正常的情況下血壓和心跳都是正常聯(lián)動(dòng)的，如果出現(xiàn)血壓低但是心跳快的情況，可能出現(xiàn)以下幾種原因：首先是生理性因素，如果正常人出現(xiàn)緊張、焦慮、激動(dòng)、受到驚嚇就會(huì)導(dǎo)致心跳加快，但是心跳加快會(huì)相對(duì)的引起血壓降低；因?yàn)樾奶涌?，?dǎo)致心臟舒張期縮短，如果是生理性因素導(dǎo)致的血壓低心跳快，就要充分的休息，平復(fù)心態(tài)就可以使癥狀得以充分的緩解和改善了；除此之外有一些病理性因素也會(huì)導(dǎo)致血壓低心跳快，如果是貧血的患者就會(huì)容易引起血壓低心跳快，如果出現(xiàn)了電解質(zhì)紊亂、感染也會(huì)導(dǎo)致血壓低心跳快，這時(shí)就要第一時(shí)間到醫(yī)院就診，由專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估和判斷明確是否有甲亢、貧血、感染、電解質(zhì)紊亂等疾病而引起的血壓低和心跳快。如果診斷明確是此類疾病導(dǎo)致的血壓低心跳快，就要積極的處理和治療原發(fā)疾病才能使血壓低和心跳快的情況得以充分的緩解和改善。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4770061次收聽 2021-12-30 -
高血壓應(yīng)該吃哪些食物
高血壓患者在平時(shí)，可以適當(dāng)多吃一些新鮮的水果和蔬菜，以及含鈣較高的食物，如韭菜、芹菜、西蘭花、蘋果、奶制品、土豆等，這些食物對(duì)于控制高血壓有一定的幫助，而且這些食物中具有降低毛細(xì)血管的通透性，避免病情復(fù)發(fā)的作用。此外，高血壓患者除控制血壓外，還需注意長(zhǎng)期高血壓造成的對(duì)腦血管緩慢持續(xù)的傷害。血管壁的變性以及小的血栓不斷形成，造成腦血管常年持續(xù)處于慢性缺血狀態(tài)，表現(xiàn)為睡眠障礙、頭暈?zāi)垦?、體乏無(wú)力、抑郁或暴躁等。如出現(xiàn)上述癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些藥物預(yù)防。96653次播放 2021-11-19
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高血壓做手術(shù)有什么風(fēng)險(xiǎn)
高血壓的病人做手術(shù)是有一定風(fēng)險(xiǎn)的，因?yàn)檠獕哼^(guò)高或者控制不穩(wěn)定的情況下，有可能增加術(shù)中出血的風(fēng)險(xiǎn)以及術(shù)中止血的難度。因?yàn)樵谑中g(shù)中出現(xiàn)出血的情況比較難止血，而且出血以后手術(shù)的視野不能夠及時(shí)的快速清理，會(huì)增加手術(shù)的難度。手術(shù)也有可能導(dǎo)致高血壓病人精神過(guò)度的緊張，血壓進(jìn)一步的升高，從而誘發(fā)其他的疾病。長(zhǎng)期高血壓的病人通常合并有心、腦、腎等臟器的損害，有可能導(dǎo)致手術(shù)以后并發(fā)癥發(fā)生的幾率增大。在病人進(jìn)行手術(shù)之前，一定要積極的通過(guò)藥物、飲食等方法控制好血壓。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0394674次收聽 2021-05-28 -
高血壓跑步會(huì)頭暈嗎
高血壓患者的血壓控制良好的話一般跑步不會(huì)出現(xiàn)頭暈。高血壓的患者不建議劇烈運(yùn)動(dòng)，但在血壓控制良好的情況下是可以適當(dāng)跑步的。對(duì)于血壓控制良好的患者，運(yùn)動(dòng)不會(huì)引起血管的擴(kuò)張，導(dǎo)致低血壓；同時(shí)也不會(huì)由于供血平衡異常而出現(xiàn)血壓增高，因此不會(huì)出現(xiàn)頭暈。若出現(xiàn)頭暈等情況，需要考慮是否合并了其他臟器的疾病，如心臟、腦血管等。對(duì)于高血壓的患者跑步若出現(xiàn)頭暈，則需要及時(shí)停止；若持續(xù)不好轉(zhuǎn)，需要及時(shí)去醫(yī)院就診，及時(shí)診治，以免延誤病情，造成嚴(yán)重后果。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0073627次收聽 2021-05-08 -
高血脂和高血壓有關(guān)系嗎
高血脂與高血壓有一定的關(guān)聯(lián)，能夠相互影響。高血壓不會(huì)引起高血脂，而高血脂可能會(huì)引起高血壓。當(dāng)血液中血脂濃度較高，超過(guò)身體能夠代謝的水平時(shí)，脂質(zhì)會(huì)在血管內(nèi)沉積，從而引起血管內(nèi)膜彈性下降，血管狹窄；當(dāng)血管管腔狹窄時(shí)，血流對(duì)該處的壓力增加。兩者疊加效應(yīng)以后會(huì)引起血壓的升高。同時(shí)若血脂偏高影響腎臟動(dòng)脈時(shí)，導(dǎo)致腎臟動(dòng)脈的狹窄，會(huì)引起腎素分泌異常，引起腎性高血壓。綜上高血脂能夠引起高血壓，甚至加重病情，因此需要提高警惕，及時(shí)藥物治療，控制血壓及血脂水平。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0292732次收聽 2021-05-08 -
左右胳膊量血壓壓差20正常嗎
這種左右胳膊測(cè)量血壓相差20是不正常的，這種不正常的，我們要看是否持續(xù)的左右胳膊相差，在臨床上確實(shí)會(huì)看到左右胳膊這種相差比較大，正常情況下兩側(cè)的胳膊相差，不應(yīng)該超過(guò)五個(gè)毫米汞柱，超過(guò)十個(gè)毫米汞柱以上，就認(rèn)為是一個(gè)存在一個(gè)病理的狀態(tài)的。但是這個(gè)相差只有是持續(xù)存在的，每次測(cè)量，總是左邊比右邊這個(gè)相差超過(guò)十，或者是像已經(jīng)到了20，這個(gè)時(shí)候，我們就認(rèn)為這個(gè)測(cè)低的這邊是有問題的。89442次播放 2021-04-15
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如果出現(xiàn)這幾個(gè)癥狀，暗示是高血壓早期，早知道早治療
對(duì)于高血壓這個(gè)病，相信人們應(yīng)該會(huì)知道，可是很多人估計(jì)不清楚高血壓的早期癥狀，這才讓大部分患者確診時(shí)已是中晚期，這樣治療起來(lái)就很困難。所以我們要了解高血壓的早期癥狀，才能及時(shí)的發(fā)現(xiàn)病情。下面就來(lái)看看高血壓的早期癥狀有哪些表現(xiàn)。高血壓的早期癥狀有：1、胸悶不舒暢。這是由于患者的心臟受高血壓的影響發(fā)生
56737次瀏覽 2020-09-16
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高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)
高血壓是一種常見的現(xiàn)象，當(dāng)血壓的高壓在140，低壓在90的時(shí)候，那么就屬于血壓偏高了，需要進(jìn)行降壓的處理，常見的就是服用降壓藥來(lái)降壓，降壓藥是需要長(zhǎng)期的服用的，不能私自的停藥，以免引起更多的并發(fā)癥出現(xiàn)。
57687次瀏覽 2020-03-17
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老年人高血壓如何治療
老年人出現(xiàn)高血壓的幾率非常高，容易引發(fā)一些并發(fā)癥，像頭痛就是其中一種，需要使用正確方式好好治療，可以使用藥物治療法，按摩治療法，熱水泡腳處理方法，都可以讓血壓更加穩(wěn)定，讓老人的身體更加健康。
62663次瀏覽 2020-03-16
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高血壓檢查方法有哪些
可以到診所測(cè)量下，一般是非同日測(cè)量2次之上，血壓均超過(guò)正常值的時(shí)候，就可診斷是高血壓了。每日測(cè)量3次，取平均值；還可24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)：白天、晚上每半小時(shí)或一小時(shí)測(cè)量一次，了解24小時(shí)血壓波動(dòng)等情況。也通過(guò)對(duì)疾病檢查確診高血壓。
65124次瀏覽 2020-03-16
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高血壓食療方法有哪些
高血壓食療方法，飲食清淡，不能吃太油膩的食物，多吃青菜，好消化的食物；淡，就是不能吃太咸，要控制食鹽的攝入量，最好在5克以下，少吃腌制食物，比如各種咸菜，還有各種熏烤類、火腿腸等食物，會(huì)影響患者血壓。高血壓在治療上，主要分為生活方式干預(yù)，藥物治療。在非藥物治療里，生活方式干預(yù)，最主要是飲食療法，也就是飲食上要注意控制。66202次播放 2019-12-17
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降壓藥什么時(shí)候吃
降壓藥對(duì)具體的服用時(shí)間要求比較高，一般長(zhǎng)效降壓藥需要在晨起用早飯之前服用，中效和短效類降壓藥則適合在空腹下服用，但拉貝洛爾應(yīng)在餐后口服。另外，緩釋劑降壓藥更加適宜在用餐之后吃。
57923次瀏覽 2019-06-19
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孕婦血壓高怎么辦
孕婦血壓高通過(guò)服用對(duì)胎兒影響小的降壓藥進(jìn)行治療。女性一發(fā)現(xiàn)有早孕開始檢查高血壓篩查也越來(lái)越嚴(yán)格。孕婦發(fā)生高血壓可見于以下兩種情況：一、孕婦有高血壓病史，由于懷孕，使用降壓藥物不能在妊娠期間服用，如ACEI、ARB類的藥物不能在孕期服用，于是停藥。孕婦要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用對(duì)胎兒影響小的降壓藥物，不能因妊娠就不吃降壓藥，對(duì)孕婦本人和胎兒都不利。二、女性沒有高血壓病史，在妊娠以后出現(xiàn)高血壓。孕婦一定要做病理檢查，孕婦可以繼續(xù)妊娠，適當(dāng)開一些藥物緩解妊娠期高血壓。51965次播放 2019-05-09
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中醫(yī)認(rèn)為高血壓跟什么有關(guān)
高血壓發(fā)生中醫(yī)認(rèn)為跟三個(gè)臟器，心、肝、腎關(guān)系密切。中醫(yī)認(rèn)為高血壓屬于“頭痛”、“眩暈”范疇。高血壓是有血壓計(jì)出現(xiàn)以后才有的診斷名詞，所以在古代的文獻(xiàn)里沒有記載。眩暈和頭痛在中醫(yī)古籍有很多記載，如在2000多年前的《黃帝內(nèi)經(jīng)》里，就有關(guān)于眩暈、頭痛記載。一、“故咸者，脈弦也”，即吃咸太多會(huì)出現(xiàn)弦脈。弦脈是摸脈時(shí)，脈相比較硬，如射箭弓玄一樣，比較緊、比較硬。弦脈在病人出現(xiàn)動(dòng)脈硬化時(shí)，特別容易出現(xiàn)；二、“諸風(fēng)掉眩，皆屬于肝”，即眩暈出現(xiàn)，認(rèn)為跟肝經(jīng)、肝臟有關(guān)系，高血壓很多病人都會(huì)出現(xiàn)頭暈情況；三、“無(wú)痰不作?！?，這類眩暈多考慮和痰濕有關(guān)系。54203次播放 2018-12-19
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輕微熱射病能自愈嗎
輕微熱射病通常可以自愈，但需要及時(shí)采取降溫措施并密切觀察癥狀變化。熱射病是高溫環(huán)境下體溫調(diào)節(jié)失衡導(dǎo)致的嚴(yán)重中暑，若未及時(shí)干預(yù)可能進(jìn)展為重癥。患者處于通風(fēng)陰涼環(huán)境后，通過(guò)補(bǔ)充含電解質(zhì)液體、物理降溫等方式，體溫可在數(shù)小時(shí)內(nèi)逐...0次瀏覽 2025-07-21
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過(guò)合理的用眼習(xí)慣來(lái)恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過(guò)手術(shù)的形勢(shì)來(lái)矯正視力。700次瀏覽 2023-08-28
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左邊肋骨里面隱隱作痛怎么回事
左邊肋骨里面隱隱作痛可能由肋軟骨炎、胃食管反流、胸膜炎、肋間神經(jīng)痛、帶狀皰疹等原因引起，可通過(guò)藥物緩解、物理治療、生活方...35次瀏覽 2025-07-21
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怎么判斷手抖是不是帕金森
手抖可能由帕金森病、特發(fā)性震顫、甲狀腺功能亢進(jìn)、藥物副作用或焦慮等因素引起，需結(jié)合具體癥狀和醫(yī)學(xué)檢查綜合判斷。1、震顫特??...18次瀏覽 2025-07-21
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如何判斷小孩脫臼還是扭到了
兒童關(guān)節(jié)損傷可通過(guò)癥狀特點(diǎn)、活動(dòng)受限程度、局部體征、疼痛性質(zhì)和就醫(yī)檢查五種方式區(qū)分脫臼與扭傷。1、癥狀特點(diǎn)：脫臼表現(xiàn)為關(guān)??...11次瀏覽 2025-07-21
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左膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎可通過(guò)生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、關(guān)節(jié)腔注射治療、手術(shù)治療等方式改善。該疾病通常與年齡增長(zhǎng)、肥胖...15次瀏覽 2025-07-21
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脫水引起的抽搐通常表現(xiàn)為突發(fā)性肌肉痙攣或強(qiáng)直性收縮，可能由電解質(zhì)紊亂、血容量不足、高熱脫水、慢性腎臟疾病、中樞神經(jīng)系統(tǒng)異...11次瀏覽 2025-07-21
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低密度脂蛋白偏高應(yīng)該怎么辦
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竇性心律不齊是兒童常見的心律異?，F(xiàn)象，主要表現(xiàn)為心跳節(jié)律不規(guī)則，通常由呼吸變化、自主神經(jīng)調(diào)節(jié)不成熟、發(fā)熱、貧血或心肌炎等...18次瀏覽 2025-07-21
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熱射病從發(fā)病后1-2小時(shí)內(nèi)可能出現(xiàn)死亡，具體時(shí)間與患者年齡、基礎(chǔ)疾病、搶救時(shí)機(jī)等因素相關(guān)。熱射病是一種致命性急癥，核心體溫超過(guò)40攝氏度時(shí)，機(jī)體散熱機(jī)制完全失效，多器官功能會(huì)快速衰竭。年輕健康人群在高溫環(huán)境下持續(xù)勞作，若...0次瀏覽 2025-07-21
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地特胰島素注射液禁忌癥是什么?老年人可以用藥嗎
糖尿病的危害是很大的，對(duì)于患者來(lái)講在患病的初期一般很難被人發(fā)現(xiàn)，患者在日常生活中要做好飲食方面的調(diào)理工作，尤其是要注意堅(jiān)持調(diào)理飲食，不適合自己吃的食物一定要控制進(jìn)食量。那么地特胰島素注射液禁忌癥是什么?老年人可以用藥嗎?患者在用藥之前一定要先閱讀一下藥物的說(shuō)明4114次瀏覽 2024-11-13
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注射用胸腺五肽的作用有哪些
慢性乙型肝炎的發(fā)生，對(duì)于患者的肝臟損害非常大的，一旦造成了嚴(yán)重肝硬化，那么患者的生命健康就會(huì)受到威脅，必須及早處理，避免病情加重。那么，注射用胸腺五肽的作用有哪些?下面讓我們了解一下注射用胸腺五肽吧!歐寧注射用胸腺五肽在臨床上最主要的作用就是用于治療慢性乙型肝4105次瀏覽 2025-02-09
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