快速緩解胸悶小方法緩解胸悶的方式包括很多，首先需要區(qū)別引起胸悶的原因。多數(shù)患者的胸悶可能和精神、情緒的緊張具有關(guān)系，相應(yīng)的緩解方式，比如打開窗戶深吸一口新鮮的空氣，或者在炎熱的夏天飲用一杯冰鎮(zhèn)的西瓜汁、梨汁，對(duì)于緩解胸悶會(huì)有非常好的作用，這是針對(duì)正常人群而言。對(duì)于部分患有基礎(chǔ)疾病的患者，比如有冠心病或者既往已經(jīng)患過心梗的患者，一旦出現(xiàn)胸悶以后，緩解胸悶的主要方式是含服硝酸甘油或者速效救心丸。需要根據(jù)不同的情況，應(yīng)用不同的緩解方法。胸悶氣短快速解決辦法胸悶氣短快速緩解的方法是緩解情緒、注意通風(fēng)、飲食清淡、適量運(yùn)動(dòng)、按摩等。另外，出現(xiàn)病理性情況時(shí)要及時(shí)服用藥物。緩解情緒：當(dāng)出現(xiàn)胸悶氣短的情況時(shí)，不能慌張，先安撫自己的情緒，深呼吸，讓自己處于平靜的狀態(tài)。注意通風(fēng)：如果處于室內(nèi)，應(yīng)該讓室內(nèi)的空氣流通，多進(jìn)行通風(fēng)處理。飲食清淡：少吃辛辣、油膩、煎炸的食物，多吃水果蔬菜。適量運(yùn)動(dòng)：通過運(yùn)動(dòng)舒緩壓力，增強(qiáng)抗壓能力，同時(shí)多運(yùn)動(dòng)也能夠改善心肺功能，有益身心健康。病理性情況：呼吸系統(tǒng)的疾病，如喘息性支氣管炎等，可通過吸入地塞米松等糖皮質(zhì)激素。心血管系統(tǒng)的疾病，如心肌梗塞、心絞痛等，可以通過舌下含服硝酸甘油等藥物。胸悶按哪個(gè)穴位按摩內(nèi)關(guān)穴能夠很好地緩解胸悶的癥狀。當(dāng)我們出現(xiàn)胸悶時(shí)，我們一般可以采用按摩的手法進(jìn)行。手法也非常簡(jiǎn)單，首先先找到內(nèi)關(guān)穴的位置，它處于手掌上距離手腕三個(gè)手指頭的地方。堅(jiān)持每天按摩十分鐘以上就可以讓此癥狀得以好的緩解。而且按摩這個(gè)位置會(huì)讓人感到非常的舒適，能夠讓人靜下心來，使得情緒也得以鎮(zhèn)定。胸悶的最佳鍛煉方法可以進(jìn)行慢跑、快步走、廣場(chǎng)舞、太極拳等。一般不宜進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)鍛煉，同時(shí)還是需要合理的配合應(yīng)用一些治療胸悶的藥物，如果是心臟供血不足，應(yīng)用一些擴(kuò)張冠脈的血管的硝酸酯類的藥物等進(jìn)行調(diào)理治療。如果胸悶和呼吸急促是由慢性阻塞性肺疾病引起的，可以采取長(zhǎng)期家庭吸氧療法，并且通常可以進(jìn)行呼吸運(yùn)動(dòng)，例如深吸氣，屏住呼吸，然后慢慢呼氣以改善癥狀肺功能。日常生活當(dāng)中，也要注意保護(hù)好自己的健康。從身邊的小事開始做起，如注意飲食健康、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、盡量做到不抽煙不喝酒、保證每天都有充足的睡眠以及良好的心態(tài)等。此外還可以通過運(yùn)動(dòng)的方式來增強(qiáng)心肺功能。倘若胸口頻繁出現(xiàn)胸悶且長(zhǎng)期持續(xù)性地發(fā)生，建議及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行診斷，再根據(jù)病情進(jìn)行合理治療。

冠心病是指冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病，是由于冠狀動(dòng)脈發(fā)生了，動(dòng)脈粥樣硬化，冠狀動(dòng)脈的管腔由于動(dòng)脈粥樣硬化，造成了狹窄，甚至閉塞，冠脈的血流受限，導(dǎo)致了心肌的供血、供氧出現(xiàn)矛盾，這樣的情況叫冠心病。冠心病是跟遺傳，跟一些后天的危險(xiǎn)因素有關(guān)，就像有高脂血癥，有高血壓、糖尿病、吸煙、肥胖等等一些危險(xiǎn)因素有關(guān)系，導(dǎo)致了動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生、發(fā)展，導(dǎo)致了管腔的狹窄冠心病一種慢性疾病，從生活方式上改變不良的生活習(xí)慣，飲食要低脂，要低糖、低鹽，要清淡，要均衡膳食，另外要戒煙，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

冠心病對(duì)人們的傷害極大，而且冠心病很容易造成人們的死亡，所以，很多人都想知道冠心病的癥狀特點(diǎn)，那么，冠心病的癥狀特點(diǎn)具體有哪些呢?下面就一起來看一下冠心病的癥狀特點(diǎn)。(1)有些冠心病者，無胸痛發(fā)作，冠心病的癥狀特點(diǎn)是僅表現(xiàn)為房顫、室早、房室傳導(dǎo)阻滯等各種心律失常，或以氣促、夜間陣發(fā)性呼吸困難等心衰表

冠狀動(dòng)脈造影確診冠心病，這個(gè)方法是診斷冠心病的金標(biāo)準(zhǔn)，是一種較為安全可靠的有創(chuàng)性的技術(shù)。該方法通過腦動(dòng)脈或股動(dòng)脈將導(dǎo)管送至升主動(dòng)脈根部的冠狀動(dòng)脈開口處注入造影劑，并在X射線下顯影，根據(jù)圖像對(duì)冠脈病變或者狹窄程度進(jìn)行評(píng)估及診斷。冠狀動(dòng)脈CTA也是一種能夠明確冠狀動(dòng)脈病變情況的檢查方法，但是這種方法更適合用于排除冠心病。心電圖、運(yùn)動(dòng)的負(fù)荷實(shí)驗(yàn)也是可以診斷冠心病的方法，但其診斷程度較前兩種方法的可靠性偏低，臨床中一般不作為確診的冠心病的一種方法。

冠心病的治療主要分為藥物治療、內(nèi)科介入治療、外科手術(shù)治療及運(yùn)動(dòng)鍛煉療法等。首先是藥物治療，發(fā)作時(shí)應(yīng)用硝酸酯類藥物，擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈及周圍血管，減少靜脈回流心臟的血量，減低心臟前后負(fù)荷的心肌需要，緩解心絞痛。同時(shí)應(yīng)用抗心絞痛的藥物，以防心絞痛的發(fā)作。其次是內(nèi)科的介入治療，及時(shí)開通冠脈的血管，使缺血的心肌得到血液的再灌注，心肌得以存活。再次是外科的手術(shù)治療，即冠脈搭橋手術(shù)。最后是運(yùn)動(dòng)鍛煉療法，進(jìn)行適宜的運(yùn)動(dòng)，利于側(cè)支循環(huán)的形成和建立，提高體力活動(dòng)的耐量，改善患者的癥狀。

冠心病一般不會(huì)遺傳。如果有高血壓史、糖尿病史、高代謝抗凝史，心臟可能會(huì)出現(xiàn)家族性的改變，如果加以重視，也不一定發(fā)展到冠心病的程度。糖尿病如果早期預(yù)防，也不會(huì)發(fā)展到血管損傷改變。如果早期預(yù)防高血壓，也可以防止病情進(jìn)一步發(fā)展。總體上，也有遺傳因素的影響，但是從根本來講，不是父母得了冠心病，孩子就一定得冠心病，并不是完全絕對(duì)的，但有一些因素?fù)诫s，這與人的后天生活的規(guī)律性，后天生活的飲食習(xí)慣，都有非常重要的關(guān)系。所以冠心病有遺傳因素的參與，但并不能完全說這一定會(huì)遺傳。

冠狀動(dòng)脈造影是診斷冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病（冠心?。┑囊环N常用而且準(zhǔn)確的方法，其主要作用是可以評(píng)價(jià)冠狀動(dòng)脈血管的走行、數(shù)量和畸形；評(píng)價(jià)冠狀動(dòng)脈病變的有無、嚴(yán)重程度及病變范圍；評(píng)價(jià)冠狀動(dòng)脈功能性的改變，包括冠狀動(dòng)脈的痙攣和側(cè)支循環(huán)的有無；同時(shí)可以兼顧左心功能評(píng)價(jià)。

在生活中有不少人都會(huì)發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常性的心悸，而這種現(xiàn)象的出現(xiàn)也并非是一種小毛病，可能是因?yàn)樾穆墒С；蛘呤锹约膊《鴮?dǎo)致的，但是我們也應(yīng)該了解，并非所有的心悸患者都是因?yàn)榧膊《鴮?dǎo)致，可能也是因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)或者是精神緊張而引發(fā)的。

冠心病的出現(xiàn)其實(shí)也就是冠狀動(dòng)脈過于狹窄而導(dǎo)致的一種疾病，這種疾病的出現(xiàn)會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)很多的癥狀，最為明顯的就是呼吸急促現(xiàn)象，此時(shí)也會(huì)伴有明顯的胸悶，感覺在治療的過程中可以選擇支架治療，也可以改變生活的方式等等。

冠心病患者的日常生活的飲食習(xí)慣很重要，可以吃一些水果，包括山楂、蘋果獼猴桃、菠蘿等等。這些水果，對(duì)于冠心病患者的病情，都是有好處的，冠心病患者不妨可以適量吃一些。不過，需要注意不要吃太多，否則可能適得其反。