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頸椎病生活中需要注意：避免長時間伏案；避免項(xiàng)部受涼；可選用頸椎枕，項(xiàng)部可配合理療如TDP照射、中藥塌漬、中藥熏藥、微波治療、威閥光治療、紅外線治療等，可配合活血化瘀類藥物，頸舒顆粒、頸痛顆粒、丹參多酚酸鹽或丹紅注射液；可配合脫水消腫類藥物，如甘油果糖、甘露醇、七葉皂苷鈉或 ，可配合營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺片、神經(jīng)節(jié)苷脂、甲鈷胺或木丹顆粒；可配合非甾體類抗炎藥，塞來昔布膠囊。

關(guān)節(jié)及周圍滑囊積液，若是較輕，可避免劇烈、頻繁的活動關(guān)節(jié)并抬高患肢，應(yīng)用消腫、抗炎類藥物，如七葉皂苷鈉或 ，還有布洛芬或艾瑞昔布等，布洛芬、艾瑞昔布需飯后口服，若是較重，需穿刺抽吸積液并化驗(yàn)，若是無感染，可注入得寶松并加壓包扎，若是有感染，需積極應(yīng)用抗生素，要加強(qiáng)營養(yǎng)，多攝入肉、蛋、奶等高蛋白飲食，以增強(qiáng)抗感染能力。

一般腰部損傷多考慮腰肌勞損，腰肌勞損需要恢復(fù)的形式方法有很多，最先開始需要解除病因，就說停止健身，以休息為主，可以運(yùn)用一些消炎鎮(zhèn)痛活血化瘀，涂的貼的進(jìn)行治療，消炎鎮(zhèn)痛藥物有非甾體消炎藥，依托考昔、艾瑞昔布，依托杜思安等，活血化瘀藥物可以用一些金天格膠囊、 智商膠囊等，涂的可以用熱敷加白脈軟膏，貼的可以運(yùn)用一些氟比洛芬巴布膏進(jìn)行整體的治療，最主要的是，注意解除病因，及時停止健身。

骶管囊腫若是沒有癥狀不需要特殊處理，觀察即可，若是有腰部不適或下肢酸麻脹痛，可行腰部理療TDP照射或中藥熏藥或中藥塌漬或微波治療或威閥光治療等，可配合營養(yǎng)神經(jīng)的藥物如甲鈷胺片或木丹顆?；蜃⑸溆蒙窠?jīng)生長因子或神經(jīng)節(jié)苷脂；配合非甾體類抗炎藥如塞來昔布膠囊或艾瑞昔布片或戴芬或布洛芬或洛芬待因緩釋片等；配合脫水消腫類藥物如七葉皂苷鈉、甘露醇或甘油果糖，口服制劑有 、邁之靈片、馬栗種子提取物片。

胳膊脹疼一般考慮神經(jīng)根型頸椎病，神經(jīng)根型頸椎病一般伴有項(xiàng)部疼痛、僵硬、項(xiàng)部酸困、手脹麻木等，建議行頸椎核磁檢查明確診斷，生活中需要注意：避免長時間伏案；避免項(xiàng)部受涼；枕頭主要在于脖子下面，睡下時頸椎有后仰，可行頸椎牽引治療；可行項(xiàng)部理療，TDP、中藥塌漬、微波等治療，藥物方面，可口服或靜脈給予脫水消腫類藥物如 、七葉皂苷鈉、馬栗種子提取物、甘露醇；非甾體抗炎藥如戴芬、布洛芬、塞來昔布。

盤龍七片有活血化瘀，祛風(fēng)除濕，消腫止痛的功效，在例假期間盡量不要服用，若是例假期間服用這個藥物可能會導(dǎo)致例假量多或經(jīng)期的淋漓不盡，所以女性不建議在例假期服用這個藥物，若是女性需要服用盤龍七片，盡量選擇在其時期，盤龍七片的藥物成分比較多，主要是由盤龍七、五加皮、杜仲、當(dāng)歸等藥物組成，女性若是出現(xiàn)關(guān)節(jié)的疼痛，也可以在例假期時，讓中醫(yī)院的中醫(yī)生辨證分型開中藥來幫助治療。

骨裂可以多吃活血化瘀藥，如金天格膠囊、 ，還能夠多喝牛奶，多吃促進(jìn)骨愈合的藥物如恒古骨傷愈合劑，整體是因?yàn)橥鈧鴮?dǎo)致的骨裂，會引起局部的疼痛、壓痛明顯，同時會有骨擦感，整體，就是因?yàn)楣钦鄱霈F(xiàn)的相關(guān)癥狀，這個情況一般最需的是以制動，同時可以應(yīng)用活血化瘀藥、非甾體消炎藥、和局部促進(jìn)骨愈合的藥物進(jìn)行治療，在治療期間要注意不要進(jìn)一步的損傷，要注意制動，避免過量活動，導(dǎo)致再次損傷。

有用，有治療作用，當(dāng)發(fā)生全身的骨折，包括四肢骨折、脊柱骨折時，可以口服盤龍七片促進(jìn)骨折端的消腫，加快骨折愈合，盤龍七片屬于中藥中成藥，有活血化瘀，祛風(fēng)除濕，消腫止痛的作用，臨床上被廣泛應(yīng)用于骨科的風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰肌勞損還有骨折及軟組織損傷等，在骨折病人合并軟組織損傷中，尤其應(yīng)用廣泛，禁忌癥：孕婦及哺乳期婦女禁止服用，嚴(yán)重的心臟病、高血壓、肝腎疾病病人，禁止服用，請在醫(yī)師或藥師的指導(dǎo)下合理使用。

肩膀后疼痛，多考慮一下幾個方面，第一個方面考慮運(yùn)動勞損，改變不正確的姿勢，相關(guān)整體，肩膀后背疼痛，它是無菌性的炎癥，可以以無菌性的炎癥相關(guān)治療方式進(jìn)行治療，可以與非甾體消炎藥如依托考昔、艾瑞昔布、依托度酸等，同時還能夠以局部的理療藥物如熱敷加白脈軟膏，還有可以與活血化瘀藥物如 金天格葛膠囊等，若是上述保守治療沒有效果的情況，考慮采取手術(shù)治療，手術(shù)治療主要可以與封閉治療為主。

晚上小腿發(fā)脹考慮腰間盤突出，腰間盤突出一般表現(xiàn)為腰痛、酸困，伴下肢發(fā)脹、疼痛、麻木、酸困等，建議行腰椎核磁檢查以明確診斷，若是診斷明確需要注意：避免睡軟床；避免久坐、彎腰、扭腰、腰部受涼；床上軸線翻身，起身時側(cè)身坐起；避免勞累；彎腰搬東西時姿勢舒展，做好思想準(zhǔn)備；進(jìn)行燕飛等腰背肌鍛煉；可口服 或七葉皂苷鈉片等脫水消腫藥物。