在貴陽(yáng)，有多家醫(yī)院在精神心理科或神經(jīng)內(nèi)科領(lǐng)域具有較高的診療水平，能夠?yàn)槭呋颊咛峁?zhuān)業(yè)的醫(yī)療服務(wù)。以下是貴陽(yáng)地區(qū)治療失眠較為知名的醫(yī)院（參考新復(fù)旦排行榜及醫(yī)院名單）：1.貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院（復(fù)旦醫(yī)院排行榜歷史上榜醫(yī)院）；2.貴州省人民醫(yī)院（復(fù)旦醫(yī)院排行榜歷史上榜醫(yī)院）；3.貴陽(yáng)市第二人民醫(yī)院（金陽(yáng)醫(yī)院）；4.貴陽(yáng)市第一人民醫(yī)院；5.貴州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院；

這些醫(yī)院在失眠及相關(guān)精神心理疾病的診療方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，并配備了專(zhuān)業(yè)的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)和的檢查設(shè)備，能夠?yàn)榛颊咛峁﹤€(gè)性化的治療方案。

1.貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院-精神醫(yī)學(xué)科；

貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院精神醫(yī)學(xué)科在復(fù)旦專(zhuān)科排行榜中位列西南地區(qū)前列，是貴州省精神衛(wèi)生領(lǐng)域的核心醫(yī)療機(jī)構(gòu)之一。該科室在失眠、焦慮、抑郁等疾病的診療方面具有較高的臨床水平，采用藥物治療、心理干預(yù)及物理治療相結(jié)合的綜合，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。醫(yī)院還設(shè)有睡眠監(jiān)測(cè)中心，可評(píng)估患者的睡眠障礙類(lèi)型，為后續(xù)治療提供科學(xué)依據(jù)。

貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院地址：貴州省貴陽(yáng)市云巖區(qū)北京路9號(hào)。

就診科室：精神醫(yī)學(xué)科（睡眠障礙門(mén)診）。

2.貴州省人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科；

貴州省人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科是全國(guó)百?gòu)?qiáng)專(zhuān)科，在神經(jīng)系統(tǒng)疾病及睡眠障礙的診療方面具有較高的性。該科室針對(duì)失眠患者提供多學(xué)科聯(lián)合診療模式，結(jié)合腦電圖、多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)等檢查手段，診斷失眠病因。醫(yī)院還開(kāi)展認(rèn)知行為（CBT-I）等非藥物治療，幫助患者建立健康的睡眠習(xí)慣。

貴州省人民醫(yī)院地址：貴州省貴陽(yáng)市南明區(qū)中山東路83號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科（睡眠障礙門(mén)診）。

3.貴陽(yáng)市第二人民醫(yī)院（金陽(yáng)醫(yī)院）-心理科；

貴陽(yáng)市第二人民醫(yī)院（金陽(yáng)醫(yī)院）心理科在失眠及情緒障礙的診療方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)院采用藥物與心理治療相結(jié)合的方式，針對(duì)不同患者的失眠類(lèi)型制定個(gè)性化方案。此外，醫(yī)院還設(shè)有心理咨詢(xún)門(mén)診，幫助患者緩解因失眠引發(fā)的焦慮、抑郁等情緒問(wèn)題。

貴陽(yáng)市第二人民醫(yī)院地址：貴州省貴陽(yáng)市觀山湖區(qū)金陽(yáng)南路547號(hào)。

就診科室：心理科（睡眠障礙門(mén)診）。

4.貴陽(yáng)市第一人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科；

貴陽(yáng)市第一人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在睡眠障礙的診療方面具有較高的臨床水平。醫(yī)院采用多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)技術(shù)，評(píng)估患者的睡眠結(jié)構(gòu)，并結(jié)合藥物及物理治療改善患者的睡眠質(zhì)量。該科室還注重患者的長(zhǎng)期隨訪管理，確保治果穩(wěn)定。

貴陽(yáng)市第一人民醫(yī)院地址：貴州省貴陽(yáng)市南明區(qū)博愛(ài)路97號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科（睡眠障礙門(mén)診）。

5.貴州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院-中醫(yī)腦病科；

貴州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院中醫(yī)腦病科在失眠的中西醫(yī)結(jié)合治療方面具有獨(dú)特優(yōu)勢(shì)。醫(yī)院采用中藥調(diào)理、針灸、耳穴壓豆等傳統(tǒng)中醫(yī)，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的睡眠監(jiān)測(cè)技術(shù)，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。該科室尤其適合對(duì)西藥耐受性較差或希望采用自然的患者。

貴州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院地址：貴州省貴陽(yáng)市云巖區(qū)寶山北路71號(hào)。

就診科室：中醫(yī)腦病科（失眠專(zhuān)病門(mén)診）。

失眠的預(yù)防與健康管理；

失眠的誘因復(fù)雜，可能與心理壓力、不良生活習(xí)慣、慢性疾病等因素相關(guān)。預(yù)防失眠的關(guān)鍵在于建立規(guī)律的作息時(shí)間，避免睡前過(guò)度使用電子設(shè)備，減少咖啡因和酒精攝入。此外，適度運(yùn)動(dòng)、冥想放松等方法也有助于改善睡眠質(zhì)量。對(duì)于長(zhǎng)期失眠的患者，建議盡早就醫(yī)，避免自行濫用安眠藥物，以免形成藥物依賴(lài)。通過(guò)科學(xué)的診療和健康管理，大多數(shù)失眠癥狀可以得到有效控制。