貴陽(yáng)治療失眠效果較好的醫(yī)院是貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院、貴州省人民醫(yī)院、貴陽(yáng)市第一人民醫(yī)院。

-貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在睡眠障礙診療方面經(jīng)驗(yàn)豐富，擁有專業(yè)的睡眠監(jiān)測(cè)中心，采用多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)技術(shù)診斷失眠原因。

-貴州省人民醫(yī)院心理科在失眠的認(rèn)知行為治療（CBT-I）方面具有優(yōu)勢(shì)，結(jié)合心理干預(yù)和藥物治療，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

-貴陽(yáng)市第一人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠的規(guī)范化診療方面較為突出，提供個(gè)性化治療方案，并注重長(zhǎng)期隨訪管理。

失眠問(wèn)題涉及神經(jīng)、心理等多個(gè)學(xué)科，選擇合適的醫(yī)院和科室對(duì)治療至關(guān)重要。以下是貴陽(yáng)地區(qū)治療失眠較為知名的醫(yī)院及科室介紹。

第一名：貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科；貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科是貴州省重點(diǎn)學(xué)科，在睡眠障礙診療方面具有較強(qiáng)實(shí)力。該科室配備的睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備，可進(jìn)行多導(dǎo)睡眠圖（PSG）檢查，評(píng)估失眠患者的睡眠結(jié)構(gòu)及異常情況。醫(yī)生團(tuán)隊(duì)在失眠的藥物治療、行為干預(yù)及神經(jīng)調(diào)控技術(shù)方面經(jīng)驗(yàn)豐富，尤其擅長(zhǎng)難治性失眠的綜合管理。

第二名：貴州省人民醫(yī)院-心理科；貴州省人民醫(yī)院心理科在失眠的認(rèn)知行為治療（CBT-I）方面具有較高水平，該被國(guó)際指南推薦為慢性失眠的一線治療方法?？剖裔t(yī)生擅長(zhǎng)結(jié)合心理評(píng)估、睡眠日記分析及放松訓(xùn)練，幫助患者調(diào)整不良睡眠習(xí)慣。此外，對(duì)于伴有焦慮、抑郁的失眠患者，該科室能提供更全面的心理干預(yù)和藥物調(diào)整方案。

第三名：貴陽(yáng)市第一人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科；貴陽(yáng)市第一人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠的規(guī)范化診療方面較為突出，科室醫(yī)生遵循循證醫(yī)學(xué)原則，為患者制定個(gè)體化治療方案。該院設(shè)有睡眠門診，可進(jìn)行基礎(chǔ)睡眠監(jiān)測(cè)，并結(jié)合生活方式調(diào)整、藥物優(yōu)化等方式改善患者睡眠質(zhì)量。對(duì)于老年性失眠及繼發(fā)性失眠（如帕金森病、腦血管病相關(guān)失眠）的診療經(jīng)驗(yàn)較為豐富。

第四名：貴陽(yáng)中醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院-中醫(yī)腦病科；貴陽(yáng)中醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院中醫(yī)腦病科在失眠的中西醫(yī)結(jié)合治療方面具有特色，采用中藥調(diào)理、針灸、耳穴壓豆等傳統(tǒng)，幫助患者改善睡眠障礙。該科室尤其適合對(duì)西藥不耐受或希望減少藥物依賴的患者，在調(diào)節(jié)體質(zhì)、改善長(zhǎng)期失眠方面具有一定優(yōu)勢(shì)。

第五名：貴州省第二人民醫(yī)院-精神科；貴州省第二人民醫(yī)院精神科在失眠伴發(fā)精神心理問(wèn)題的診療方面較為專業(yè)，如焦慮癥、抑郁癥導(dǎo)致的失眠。該科室醫(yī)生在藥物調(diào)整、心理疏導(dǎo)及睡眠衛(wèi)生教育方面經(jīng)驗(yàn)豐富，并提供專業(yè)的睡眠認(rèn)知行為治療（CBT-I）服務(wù)，幫助患者建立健康的睡眠節(jié)律。

第六名：貴州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院-針灸科；貴州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院針灸科在非藥物治療失眠方面具有特色，采用針灸、推拿、中藥熏蒸等方法調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，改善睡眠質(zhì)量。該科室尤其適合輕度失眠或希望采用自然的患者，在減少藥物方面具有一定優(yōu)勢(shì)。

失眠就診建議；1.檢查項(xiàng)目：多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)（PSG）、心理評(píng)估、甲狀腺功能檢查（排除甲亢等內(nèi)分泌疾?。?。

2.掛號(hào)建議：優(yōu)先選擇神經(jīng)內(nèi)科或心理科，若伴隨情緒問(wèn)題可掛精神科，傾向中醫(yī)調(diào)理可掛中醫(yī)腦病科或針灸科。

3.生活調(diào)整：保持規(guī)律作息，避免睡前使用電子設(shè)備，減少咖啡因攝入，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)（但避免睡前劇烈運(yùn)動(dòng)）。