糖尿病典型癥狀包括多飲、多尿、多食和體重下降,部分患者伴隨視力模糊或傷口愈合緩慢。血糖持續(xù)升高是核心原因,需通過藥物、飲食和運動綜合管理。
1.典型癥狀表現(xiàn)
多飲多尿源于血糖超過腎糖閾,大量葡萄糖從尿液中排出并帶走水分。多食因細胞無法有效利用血糖,身體誤判能量不足。體重下降是胰島素缺乏導致脂肪和蛋白質(zhì)分解加速的結(jié)果。部分患者出現(xiàn)皮膚瘙癢、反復感染或足部麻木,與高血糖損害微血管和神經(jīng)有關(guān)。
2.急性并發(fā)癥信號
血糖急劇升高可能引發(fā)糖尿病酮癥酸中毒,表現(xiàn)為呼吸深快、腹痛、意識模糊,呼氣有爛蘋果味。高滲性高血糖狀態(tài)常見于老年人,出現(xiàn)嚴重脫水、嗜睡甚至昏迷。這兩種情況需立即急診處理,延誤可能危及生命。
3.慢性并發(fā)癥征兆
長期血糖控制不佳可能損傷多個器官。視網(wǎng)膜病變早期表現(xiàn)為視物模糊、飛蚊癥;周圍神經(jīng)病變引發(fā)手腳刺痛或感覺遲鈍;糖尿病腎病會出現(xiàn)泡沫尿、下肢水腫。定期篩查尿微量白蛋白和眼底檢查能早期發(fā)現(xiàn)。
4.日常監(jiān)測與管理方法
血糖監(jiān)測應(yīng)包含空腹和餐后2小時數(shù)值,糖化血紅蛋白每3個月檢測一次??诜堤撬幊S枚纂p胍、格列美脲、西格列?。灰葝u素治療包括基礎(chǔ)胰島素和速效胰島素類似物。飲食建議選擇低GI食物如燕麥、藜麥,搭配清蒸魚和涼拌菠菜;運動推薦快走、游泳等有氧運動,每周至少150分鐘。
糖尿病癥狀管理需要長期規(guī)范治療,從確診起就應(yīng)建立血糖監(jiān)測記錄,每季度進行并發(fā)癥篩查。出現(xiàn)不明原因消瘦或傷口不愈合時,建議內(nèi)分泌科就診排查糖尿病可能。