宮寒不孕指女性因?qū)m寒體質(zhì)導(dǎo)致難以受孕，常見癥狀包括月經(jīng)異常、下腹冷痛、畏寒肢冷等。改善需從溫經(jīng)散寒、調(diào)理氣血入手，結(jié)合中醫(yī)治療和生活調(diào)整。

1.月經(jīng)異常

宮寒不孕典型表現(xiàn)為月經(jīng)周期紊亂，經(jīng)期推遲或經(jīng)量減少，經(jīng)血顏色暗紫并伴有血塊。部分患者出現(xiàn)痛經(jīng)，小腹墜脹感明顯，熱敷后可緩解。長期宮寒可能引發(fā)閉經(jīng)，需及時干預(yù)。

2.下腹體征

非經(jīng)期持續(xù)存在下腹冷痛，尤其在受涼后加重。觸診可發(fā)現(xiàn)腹部肌肉緊張，按壓有涼感。部分患者伴有腰骶部酸冷，冬季癥狀顯著。這類體感異常反映子宮血液循環(huán)障礙。

3.全身癥狀

典型畏寒表現(xiàn)為手足冰涼，秋冬季節(jié)需持續(xù)保暖。晨起面部浮腫，白天精神萎靡，夜間尿頻清長。舌苔白膩、脈象沉遲是常見中醫(yī)體征，提示機體陽氣不足。

4.生殖功能影響

基礎(chǔ)體溫曲線呈現(xiàn)黃體功能不足，排卵期宮頸黏液分泌減少。B超可能顯示子宮內(nèi)膜偏薄，卵泡發(fā)育遲緩。這類病理改變直接降低受孕幾率，需系統(tǒng)治療。

治療方案：

中藥調(diào)理選用艾附暖宮丸、溫經(jīng)湯或右歸丸，需連續(xù)服用3個月經(jīng)周期。艾灸關(guān)元、氣海等穴位，每周3次配合紅外線理療。飲食推薦當(dāng)歸生姜羊肉湯、肉桂紅糖茶，忌食生冷瓜果。每日熱水泡腳20分鐘，堅持快走等溫和運動。

宮寒不孕需及早辨證施治，6-12個月的持續(xù)調(diào)理可顯著改善子宮微循環(huán)。治療期間監(jiān)測基礎(chǔ)體溫和卵泡發(fā)育，中西醫(yī)結(jié)合方案能提高受孕成功率。保持腰腹部保暖，避免冷水刺激是關(guān)鍵預(yù)防措施。