寶寶消化不良拉肚子需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補充水分和益生菌，嚴重時需就醫(yī)。常見原因包括飲食不當、腸道菌群失衡、感染或過敏。

1.飲食調(diào)整是改善消化不良的基礎。暫停添加新輔食，減少高脂肪、高糖食物攝入。選擇易消化的米湯、蘋果泥、胡蘿卜泥等低纖維食物。母乳喂養(yǎng)的嬰兒，母親需避免辛辣刺激飲食。配方奶喂養(yǎng)可嘗試換用低乳糖或無乳糖奶粉。

2.補充口服補液鹽預防脫水。每公斤體重補充50-100毫升補液鹽溶液，分多次喂服。可自制糖鹽水（500毫升溫水加1.75克食鹽和10克白糖）。觀察排尿量和口腔濕潤度，6小時無尿需就醫(yī)。

3.益生菌制劑能恢復腸道菌群平衡。選擇嬰幼兒專用的雙歧桿菌、乳桿菌或布拉氏酵母菌制劑。注意與抗生素間隔2小時服用，用溫水沖調(diào)避免高溫破壞活性。連續(xù)補充1-2周，癥狀緩解后逐漸減量。

4.腹部按摩緩解不適。洗凈雙手后順時針按摩嬰兒腹部，避開臍部，每次5-10分鐘。按摩前可涂抹嬰兒潤膚油，力度以皮膚微微發(fā)紅為度。配合屈腿運動，幫助氣體排出。

5.就醫(yī)指征包括血便、持續(xù)嘔吐、高熱不退、精神萎靡或脫水癥狀。醫(yī)生可能建議便常規(guī)、輪狀病毒檢測或過敏原篩查。治療藥物包括蒙脫石散、消旋卡多曲或鋅制劑，抗生素僅用于細菌性腸炎。

持續(xù)腹瀉超過3天或體重下降5%需及時就診。記錄排便次數(shù)、性狀和飲食情況有助于醫(yī)生判斷病因。平時注意奶具消毒、輔食添加循序漸進，避免過度喂養(yǎng)。腸道功能恢復期間，繼續(xù)補充益生菌2-4周可降低復發(fā)風險。