懷孕期間喉嚨痛可通過飲食調(diào)整、物理緩解、藥物治療等方式改善，通常由免疫力下降、激素變化、病原體感染、胃酸反流、環(huán)境刺激等原因引起。

1、飲食調(diào)整：

選擇溫涼流質(zhì)食物如冰糖雪梨湯、百合銀耳羹緩解黏膜刺激，避免辛辣或過燙飲食加重充血。每日飲用1.5-2升溫水保持咽喉濕潤，含服無糖枇杷潤喉糖促進唾液分泌。

2、物理緩解：

用淡鹽水每日漱口3-4次減輕炎癥，37℃生理鹽水霧化吸入稀釋痰液。睡眠時墊高床頭15度防止胃酸反流刺激，室內(nèi)濕度維持在50%-60%減少干燥刺激。

3、藥物治療：

細(xì)菌感染時可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用青霉素類抗生素如阿莫西林，中成藥如板藍(lán)根顆粒具有抗病毒作用。禁用含碘含片及非甾體抗炎藥，妊娠早期避免使用右美沙芬類鎮(zhèn)咳藥。

4、免疫力下降：

孕激素抑制免疫反應(yīng)易引發(fā)呼吸道感染，需保證每日7-8小時睡眠，補充維生素C含量高的獼猴桃、草莓等水果。適度散步增強體質(zhì)，但避免人群密集場所交叉感染。

5、胃酸反流：

子宮增大壓迫胃部導(dǎo)致反流性咽喉炎，建議少食多餐避免飽腹，飯后2小時內(nèi)不要平臥。反酸嚴(yán)重時遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片保護黏膜，避免攝入咖啡因和碳酸飲料。

孕婦出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、膿痰或呼吸困難需立即產(chǎn)科就診，日?？娠嬘昧_漢果茶或蜂蜜檸檬水滋潤咽喉，注意早晚保暖避免冷空氣直接刺激呼吸道，保持居室通風(fēng)減少粉塵和二手煙接觸。妊娠期用藥必須經(jīng)專業(yè)醫(yī)師評估，自行服用藥物可能影響胎兒器官發(fā)育。