一、疼痛有分級，腺肌癥痛經(jīng)屬于哪一級？

醫(yī)學上常用"視覺模擬評分（VAS）"衡量疼痛程度，分為0-10級：

1-3級：輕微隱痛，不影響生活

4-6級：明顯疼痛，需止痛藥緩解

7-9級：劇烈疼痛，伴隨嘔吐、冷汗、無法站立

10級：瀕死感，類似分娩或嚴重創(chuàng)傷

腺肌癥痛經(jīng)普遍在7-9級，部分患者甚至達到10級。更殘酷的是：

疼痛持續(xù)時間長（可能貫穿整個經(jīng)期甚至經(jīng)后）；

伴隨肛門墜脹、大腿放射性疼痛；

常規(guī)止痛藥（如布洛芬）效果有限，需強效藥物或激素治療。

患者真實描述："每次來月經(jīng)就像子宮被電鉆鑿穿，疼到蜷縮在地上發(fā)抖，救護車拉過兩次……""明明已經(jīng)吃了雙倍止痛藥，還是痛到把嘴唇咬出血。"

二、為什么腺肌癥會這么痛？

腺肌癥是子宮內(nèi)膜組織侵入子宮肌層的疾病，導致：

子宮肌層充血腫脹：子宮體積可能增大到正常2-3倍，壓迫盆腔神經(jīng)；

炎癥反應(yīng)加劇：病灶區(qū)域釋放大量前列腺素，引發(fā)強烈宮縮；

粘連和繼發(fā)問題：可能合并盆腔粘連、卵巢囊腫，形成"疼痛連鎖反應(yīng)"。

??更可怕的是進行性加重：隨著每次月經(jīng)，病灶可能擴散，疼痛逐年升級，甚至發(fā)展為非經(jīng)期慢性疼痛。

三、腺肌癥痛經(jīng)的"附加傷害"

除了劇痛，患者還可能面臨：

貧血：經(jīng)量大、經(jīng)期長，血紅蛋白直逼輸血指標；

不孕風險：子宮環(huán)境惡化，胚胎難以著床；

心理創(chuàng)傷：長期疼痛導致焦慮、抑郁，"看到衛(wèi)生巾就恐懼"。

四、如何應(yīng)對這種"疼痛"？

1.明確診斷

通過超聲或MRI確認腺肌癥程度，排除子宮內(nèi)膜異位癥等共病。

2.階梯式治療

輕度：NSAIDs類止痛藥+熱敷；

中重度：

激素治療（如GnRH-a、地諾孕素）縮小病灶；

宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)（曼月樂環(huán)）減少經(jīng)量；

頑固性疼痛：手術(shù)（病灶切除/子宮動脈栓塞/子宮切除術(shù)）。

3.生活方式干預

避免生冷、高脂飲食（可能加劇炎癥）；

練習瑜伽或腹式呼吸緩解盆底緊張；

使用暖宮貼或艾灸促進局部血液循環(huán)。