七個(gè)月寶寶可以適量添加桃子泥作為輔食。添加時(shí)需注意選擇成熟軟桃、去皮去核、首次少量嘗試、觀察過(guò)敏反應(yīng)、避免與易過(guò)敏食物同食。

1、選擇成熟軟桃：

制作桃子泥應(yīng)選用完全成熟的桃子，果肉柔軟且甜度適中。未成熟桃子含有較多單寧酸和果膠，可能刺激嬰兒消化道。成熟桃子表皮顏色均勻，輕壓有彈性，香氣濃郁，更適合嬰兒消化吸收。

2、去皮去核：

桃皮含有難以消化的纖維素，桃核周邊果肉可能殘留氰苷類(lèi)物質(zhì)。處理時(shí)需削去全部果皮，沿桃核周?chē)嗲谐糠止?，僅取用外層完全成熟的果肉部分。建議使用不銹鋼濾網(wǎng)過(guò)篩，確保去除纖維雜質(zhì)。

3、首次少量嘗試：

初次添加應(yīng)從5克左右開(kāi)始，連續(xù)觀察3天。首次食用后需特別注意是否出現(xiàn)口周紅疹、腹瀉或嘔吐等過(guò)敏癥狀。建議在上午時(shí)段添加，便于全天觀察反應(yīng)。確認(rèn)無(wú)不良反應(yīng)后再逐漸增量至20-30克/次。

4、觀察過(guò)敏反應(yīng)：

桃子屬于中等致敏風(fēng)險(xiǎn)水果，其蛋白質(zhì)成分可能引發(fā)IgE介導(dǎo)的過(guò)敏反應(yīng)。典型表現(xiàn)包括面部水腫、蕁麻疹或呼吸道癥狀。家族有過(guò)敏史的嬰兒更需謹(jǐn)慎，出現(xiàn)異常應(yīng)立即停用并咨詢兒科醫(yī)生。

5、避免混搭喂養(yǎng)：

添加桃子泥期間不宜同時(shí)引入其他新輔食，特別是芒果、獼猴桃等高致敏水果?；旌衔桂B(yǎng)可能干擾過(guò)敏源判斷?？膳c已適應(yīng)的米粉、蘋(píng)果泥等低敏食物搭配，但需控制總添加量不超過(guò)當(dāng)日輔食量的1/3。

七個(gè)月寶寶添加桃子泥需遵循由少到多、由稀到稠的原則。初期建議蒸煮后制作成細(xì)膩糊狀，隨著吞咽能力提升可調(diào)整為稍帶顆粒的質(zhì)地。每日食用量不宜超過(guò)50克，且應(yīng)安排在兩次奶餐之間。注意餐具消毒與食材新鮮度，常溫放置超過(guò)2小時(shí)的果泥需丟棄。若寶寶存在濕疹、腹瀉等不適癥狀時(shí)應(yīng)暫緩添加。持續(xù)觀察排便情況，出現(xiàn)異常糞便應(yīng)及時(shí)調(diào)整輔食方案?？纱钆涓缓S生素C的蔬菜泥促進(jìn)鐵吸收，但需避免與鈣劑同食影響營(yíng)養(yǎng)吸收效率。