福州治療失眠比較好的中醫(yī)院有福建省立醫(yī)院、福建中醫(yī)藥大學附屬人民醫(yī)院、福州市中醫(yī)院、福建省第二人民醫(yī)院、福建醫(yī)科大學附屬協(xié)和醫(yī)院等。這些醫(yī)院在中醫(yī)治療失眠方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗，擁有專業(yè)的中醫(yī)團隊和的診療設備，能夠為患者提供個性化的中醫(yī)治療方案。失眠患者可以根據(jù)自身情況選擇合適的醫(yī)院就診，通過中醫(yī)調理改善睡眠質量。

失眠是一種常見的睡眠障礙，中醫(yī)認為其病因多與情志失調、飲食不節(jié)、勞逸失度等因素有關。中醫(yī)治療失眠注重整體調理，通過中藥、針灸、推拿等方法改善患者的睡眠質量。

1.福建省立醫(yī)院-中醫(yī)科

福建省立醫(yī)院中醫(yī)科在治療失眠方面具有顯著優(yōu)勢，科室匯聚了一批經(jīng)驗豐富的中醫(yī)專家，擅長運用中藥、針灸等傳統(tǒng)調理失眠。醫(yī)院注重中西醫(yī)結合，為患者提供個性化的治療方案，幫助改善睡眠質量。

福建省立醫(yī)院地址：福建省福州市鼓樓區(qū)東街134號。

就診科室：中醫(yī)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.福建中醫(yī)藥大學附屬人民醫(yī)院-中醫(yī)內科

福建中醫(yī)藥大學附屬人民醫(yī)院中醫(yī)內科在失眠治療領域享有較高聲譽，科室采用傳統(tǒng)中醫(yī)理論結合現(xiàn)代診療技術，為患者提供全面的中醫(yī)調理方案。醫(yī)院擁有完善的中藥房和針灸治療室，能夠滿足不同患者的治療需求。

福建中醫(yī)藥大學附屬人民醫(yī)院地址：福建省福州市鼓樓區(qū)八一七中路602號。

就診科室：中醫(yī)內科。

門診時間：周一至周日全天開放，具體時間為上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

3.福州市中醫(yī)院-針灸科

福州市中醫(yī)院針灸科在治療失眠方面具有獨特優(yōu)勢，科室專家團隊擅長運用針灸、艾灸等傳統(tǒng)中醫(yī)改善睡眠障礙。醫(yī)院注重辨證施治，根據(jù)患者的具體情況制定個性化的治療方案，顯著。

福州市中醫(yī)院地址：福建省福州市鼓樓區(qū)八一七北路68號。

就診科室：針灸科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.福建省第二人民醫(yī)院-中醫(yī)腦病科

福建省第二人民醫(yī)院中醫(yī)腦病科在治療失眠等神經(jīng)系統(tǒng)疾病方面經(jīng)驗豐富，科室采用中西醫(yī)結合的方法，結合中藥調理和心理疏導，幫助患者改善睡眠質量。醫(yī)院擁有的診療設備和完善的康復體系。

福建省第二人民醫(yī)院地址：福建省福州市倉山區(qū)上三路32號。

就診科室：中醫(yī)腦病科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

5.福建醫(yī)科大學附屬協(xié)和醫(yī)院-中醫(yī)科

福建醫(yī)科大學附屬協(xié)和醫(yī)院中醫(yī)科在治療失眠方面具有豐富的臨床經(jīng)驗，科室專家團隊擅長運用中藥、針灸等傳統(tǒng)調理睡眠障礙。醫(yī)院注重中西醫(yī)結合，為患者提供全面的診療服務。

福建醫(yī)科大學附屬協(xié)和醫(yī)院地址：福建省福州市鼓樓區(qū)新權路29號。

就診科室：中醫(yī)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

失眠患者在日常生活中應注意保持良好的作息習慣，避免熬夜和過度勞累。睡前可以適當進行放松活動，如聽輕音樂、泡腳等，有助于改善睡眠質量。飲食方面應避免攝入咖啡因和刺激性食物，晚餐不宜過飽。中醫(yī)建議失眠患者可以通過練習太極拳、八段錦等傳統(tǒng)養(yǎng)生功法來調節(jié)身心，改善睡眠。對于長期失眠的患者，建議及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行治療。