上海骨科康復(fù)比較好的醫(yī)院有復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院、上海市第六人民醫(yī)院、上海長征醫(yī)院、復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院、上海市第一人民醫(yī)院、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院、上海同濟(jì)醫(yī)院、上海市第十人民醫(yī)院、上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院。這些醫(yī)院在骨科康復(fù)領(lǐng)域擁有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和的治療技術(shù)，能夠?yàn)榛颊咛峁﹤€(gè)性化的康復(fù)方案，幫助患者恢復(fù)功能、減輕疼痛并提高生活質(zhì)量。

骨科康復(fù)主要針對骨折、關(guān)節(jié)置換術(shù)后、脊柱疾病、運(yùn)動損傷等患者，通過物理治療、運(yùn)動、作業(yè)等手段促進(jìn)功能恢復(fù)。早期介入康復(fù)治療可有效預(yù)防并發(fā)癥，加速康復(fù)進(jìn)程。

1.復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院-骨科康復(fù)中心

復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院骨科康復(fù)中心是國內(nèi)知名的康復(fù)醫(yī)學(xué)中心，擁有的康復(fù)設(shè)備和專業(yè)的康復(fù)團(tuán)隊(duì)。中心采用國際的康復(fù)理念和技術(shù)，為骨科術(shù)后、運(yùn)動損傷等患者提供系統(tǒng)化的康復(fù)治療。中心特別注重個(gè)性化康復(fù)方案的制定，結(jié)合患者具體情況開展物理治療、運(yùn)動等綜合康復(fù)措施。

復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院地址：上海市靜安區(qū)烏魯木齊中路12號。

就診科室：骨科康復(fù)中心。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

2.上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院-康復(fù)醫(yī)學(xué)科

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科在骨科康復(fù)領(lǐng)域具有顯著優(yōu)勢，科室配備有完善的康復(fù)評估系統(tǒng)和治療設(shè)備。團(tuán)隊(duì)由經(jīng)驗(yàn)豐富的康復(fù)醫(yī)師和治療師組成，擅長各類骨科疾病的康復(fù)治療，尤其在關(guān)節(jié)置換術(shù)后康復(fù)、脊柱疾病康復(fù)等方面具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院地址：上海市黃浦區(qū)瑞金二路197號。

就診科室：康復(fù)醫(yī)學(xué)科。

門診時(shí)間：周一至周六上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

3.上海市第六人民醫(yī)院-康復(fù)醫(yī)學(xué)科

上海市第六人民醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科是上海市重點(diǎn)學(xué)科，在骨科康復(fù)領(lǐng)域享有盛譽(yù)?？剖覔碛械目祻?fù)設(shè)備和專業(yè)的治療團(tuán)隊(duì)，開展各類骨科疾病的康復(fù)治療。特別在骨折術(shù)后康復(fù)、運(yùn)動損傷康復(fù)等方面具有獨(dú)特優(yōu)勢，采用中西醫(yī)結(jié)合的康復(fù)方法，取得了良好的臨床效果。

上海市第六人民醫(yī)院地址：上海市徐匯區(qū)宜山路600號。

就診科室：康復(fù)醫(yī)學(xué)科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

4.上海長征醫(yī)院-康復(fù)醫(yī)學(xué)科

上海長征醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科在骨科康復(fù)領(lǐng)域具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，科室配備有完善的康復(fù)治療設(shè)備。團(tuán)隊(duì)由資深康復(fù)專家組成，擅長各類骨科疾病的康復(fù)治療，尤其在創(chuàng)傷骨科康復(fù)、關(guān)節(jié)疾病康復(fù)等方面具有顯著優(yōu)勢?？剖易⒅乜祻?fù)評估和個(gè)性化治療方案制定，幫助患者獲得佳康復(fù)效果。

上海長征醫(yī)院地址：上海市黃浦區(qū)鳳陽路415號。

就診科室：康復(fù)醫(yī)學(xué)科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

5.復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院-康復(fù)醫(yī)學(xué)科

復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科是上海市重點(diǎn)學(xué)科，在骨科康復(fù)領(lǐng)域具有顯著優(yōu)勢?？剖覔碛械目祻?fù)設(shè)備和專業(yè)的治療團(tuán)隊(duì)，開展各類骨科疾病的康復(fù)治療。特別在關(guān)節(jié)置換術(shù)后康復(fù)、脊柱疾病康復(fù)等方面具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，采用多學(xué)科協(xié)作的康復(fù)模式，為患者提供全面的康復(fù)服務(wù)。

復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院地址：上海市徐匯區(qū)楓林路180號。

就診科室：康復(fù)醫(yī)學(xué)科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

骨科康復(fù)治療后的日常生活管理同樣重要?；颊邞?yīng)遵醫(yī)囑進(jìn)行規(guī)律的功能鍛煉，保持適度活動，避免過度負(fù)重或劇烈運(yùn)動。注意保持良好姿勢，避免長時(shí)間保持同一姿勢。飲食上應(yīng)保證充足的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)攝入，促進(jìn)骨骼和肌肉恢復(fù)。定期復(fù)查評估康復(fù)效果，及時(shí)調(diào)整康復(fù)方案。保持良好的心態(tài)，積極配合治療，有助于獲得更好的康復(fù)效果。