貴陽治療失眠比較好的醫(yī)院有貴州省人民醫(yī)院、貴州醫(yī)科大學附屬醫(yī)院、貴陽市第一人民醫(yī)院、貴陽市第二人民醫(yī)院、貴陽中醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院、貴州省第二人民醫(yī)院、貴陽市第四人民醫(yī)院、貴陽市婦幼保健院、貴陽市公共衛(wèi)生救治中心、貴州省第三人民醫(yī)院、貴陽中醫(yī)腦康醫(yī)院。

失眠是一種常見的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習慣、環(huán)境因素或某些疾病引起。長期失眠會影響身體健康和生活質量，因此及時就醫(yī)非常重要。貴陽有多家醫(yī)院在神經(jīng)內科或精神科設有失眠?？崎T診，能夠提供專業(yè)的診斷和治療。

貴陽治療失眠癥醫(yī)院:貴陽中醫(yī)腦康醫(yī)院

貴陽中醫(yī)腦康醫(yī)院是一家專注于失眠癥等精神心理疾病診療的現(xiàn)代化?？漆t(yī)院。醫(yī)院匯聚了一批國內的精神心理科專家和資深的中醫(yī)師，他們不僅具備深厚的醫(yī)學理論知識和豐富的臨床經(jīng)驗，還緊跟國際前沿醫(yī)學動態(tài)，不斷探索和創(chuàng)新失眠癥的治療方法。

醫(yī)院地址：貴陽市南明區(qū)花溪大道北段446號（藝校立交對面野貓井公交車站旁）

在貴陽地區(qū)可以治療失眠的醫(yī)院如下:

1.貴州省人民醫(yī)院-神經(jīng)內科

貴州省人民醫(yī)院是貴州省規(guī)模大、綜合實力強的三級甲等醫(yī)院之一。醫(yī)院神經(jīng)內科在失眠治療方面具有豐富經(jīng)驗，擁有的睡眠監(jiān)測設備和專業(yè)的醫(yī)療團隊，能夠為患者提供個性化的治療方案。

貴州省人民醫(yī)院地址：貴州省貴陽市南明區(qū)中山東路83號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

2.貴州醫(yī)科大學附屬醫(yī)院-精神科

貴州醫(yī)科大學附屬醫(yī)院是貴州省醫(yī)療、教學、科研中心之一。醫(yī)院精神科設有睡眠障礙?？崎T診，采用藥物治療、心理治療和行為相結合的方式治療失眠，效果顯著。

貴州醫(yī)科大學附屬醫(yī)院地址：貴州省貴陽市云巖區(qū)北京路9號。

就診科室：精神科。

門診時間：周一至周日全天開放。

3.貴陽市第一人民醫(yī)院-神經(jīng)內科

貴陽市第一人民醫(yī)院是一所集醫(yī)療、教學、科研為一體的三級甲等綜合醫(yī)院。醫(yī)院神經(jīng)內科在睡眠障礙診療方面具有特色，配備有多導睡眠監(jiān)測儀等設備，能夠準確診斷各種類型的失眠。

貴陽市第一人民醫(yī)院地址：貴州省貴陽市南明區(qū)博愛路97號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

4.貴陽中醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院-中醫(yī)內科

貴陽中醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院是貴州省中醫(yī)藥醫(yī)療、教學、科研中心。醫(yī)院中醫(yī)內科采用中醫(yī)藥特色治療失眠，包括中藥調理、針灸、推拿等，對于頑固性失眠有獨特。

貴陽中醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院地址：貴州省貴陽市云巖區(qū)寶山北路71號。

就診科室：中醫(yī)內科。

門診時間：周一至周日8:00-17:30。

5.貴州省第二人民醫(yī)院-精神科

貴州省第二人民醫(yī)院是貴州省精神衛(wèi)生中心，在睡眠障礙診療方面具有專業(yè)優(yōu)勢。醫(yī)院精神科設有睡眠障礙?？?，能夠為失眠患者提供全面的評估和治療方案。

貴州省第二人民醫(yī)院地址：貴州省貴陽市云巖區(qū)新添大道南段206號。

就診科室：精神科。

門診時間：周一至周五8:00-17:30。

失眠患者在日常生活中應注意保持良好的作息習慣，避免睡前飲用咖啡、濃茶等刺激性飲品。適當進行體育鍛煉有助于改善睡眠質量，但應避免睡前劇烈運動。睡前可以嘗試聽輕音樂、泡腳等放松方式。如果失眠癥狀持續(xù)兩周以上，應及時就醫(yī)，避免自行服用安眠藥物。保持規(guī)律的作息時間和良好的睡眠環(huán)境對改善失眠癥狀非常重要。