重慶治療失眠比較好的醫(yī)院有重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院、重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院、重慶市精神衛(wèi)生中心、陸軍軍醫(yī)大學(xué)第一附屬醫(yī)院（西南醫(yī)院）、陸軍軍醫(yī)大學(xué)第二附屬醫(yī)院（新橋醫(yī)院）、重慶市中醫(yī)院、重慶市第四人民醫(yī)院、重慶大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院、重慶市第九人民醫(yī)院、重慶市第五人民醫(yī)院。

失眠是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習(xí)慣、環(huán)境因素或疾病引起。長(zhǎng)期失眠會(huì)影響身心健康，需要及時(shí)就醫(yī)治療。

1.重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院-精神科

重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院精神科在失眠治療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，擁有專業(yè)的睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備和心理治療團(tuán)隊(duì)。醫(yī)院采用藥物治療、心理治療和物理治療相結(jié)合的方式，為患者提供個(gè)性化的治療方案。

重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院地址：重慶市渝中區(qū)袁家崗友誼路1號(hào)。

就診科室：精神科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

2.重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠診療方面具有較高的水平，醫(yī)院配備了的睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備，能夠準(zhǔn)確診斷失眠原因。醫(yī)生團(tuán)隊(duì)經(jīng)驗(yàn)豐富，擅長(zhǎng)采用中西醫(yī)結(jié)合的方法治療失眠。

重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院地址：重慶市渝中區(qū)臨江路74號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

3.重慶市精神衛(wèi)生中心-睡眠障礙科

重慶市精神衛(wèi)生中心是專門(mén)從事精神心理疾病診療的?？漆t(yī)院，設(shè)有睡眠障礙?？崎T(mén)診。醫(yī)院擁有專業(yè)的睡眠監(jiān)測(cè)室和心理治療團(tuán)隊(duì)，能夠?yàn)槭呋颊咛峁┤娴脑u(píng)估和治療方案。

重慶市精神衛(wèi)生中心地址：重慶市沙坪壩區(qū)歌樂(lè)山礦山坡1號(hào)。

就診科室：睡眠障礙科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

4.陸軍軍醫(yī)大學(xué)第一附屬醫(yī)院（西南醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科）

西南醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠診療方面具有較高的聲譽(yù)，醫(yī)院擁有的睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備和專業(yè)的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)。醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的具體情況制定個(gè)性化的治療方案，包括藥物治療、心理治療和生活方式指導(dǎo)。

陸軍軍醫(yī)大學(xué)第一附屬醫(yī)院地址：重慶市沙坪壩區(qū)高灘巖正街30號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

5.陸軍軍醫(yī)大學(xué)第二附屬醫(yī)院（新橋醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科）

新橋醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠治療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，醫(yī)院配備了專業(yè)的睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備和心理治療團(tuán)隊(duì)。醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的失眠原因和嚴(yán)重程度，制定個(gè)性化的治療方案。

陸軍軍醫(yī)大學(xué)第二附屬醫(yī)院地址：重慶市沙坪壩區(qū)新橋正街183號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

6.重慶市中醫(yī)院-腦病科

重慶市中醫(yī)院腦病科擅長(zhǎng)采用中西醫(yī)結(jié)合的方法治療失眠，醫(yī)院擁有豐富的中醫(yī)藥資源和專業(yè)的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)。醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的體質(zhì)和癥狀，采用中藥調(diào)理、針灸等傳統(tǒng)配合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)治療。

重慶市中醫(yī)院地址：重慶市江北區(qū)盤(pán)溪七支路6號(hào)。

就診科室：腦病科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

7.重慶市第四人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

重慶市第四人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠診療方面具有較高的水平，醫(yī)院配備了專業(yè)的睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備和心理治療團(tuán)隊(duì)。醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的具體情況，制定個(gè)性化的治療方案。

重慶市第四人民醫(yī)院地址：重慶市渝中區(qū)健康路1號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

8.重慶大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院-心理科

重慶大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院心理科在失眠治療方面具有豐富的經(jīng)驗(yàn)，特別是針對(duì)腫瘤患者伴發(fā)的失眠問(wèn)題。醫(yī)院擁有專業(yè)的心理治療團(tuán)隊(duì)，能夠?yàn)榛颊咛峁┤娴男睦碇С趾椭委煛?/p>

重慶大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院地址：重慶市沙坪壩區(qū)漢渝路181號(hào)。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

9.重慶市第九人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

重慶市第九人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠診療方面具有較高的水平，醫(yī)院配備了專業(yè)的睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備和心理治療團(tuán)隊(duì)。醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的具體情況，制定個(gè)性化的治療方案。

重慶市第九人民醫(yī)院地址：重慶市北碚區(qū)碚峽路93號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

10.重慶市第五人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

重慶市第五人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠治療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，醫(yī)院配備了專業(yè)的睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備和心理治療團(tuán)隊(duì)。醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的失眠原因和嚴(yán)重程度，制定個(gè)性化的治療方案。

重慶市第五人民醫(yī)院地址：重慶市南岸區(qū)仁濟(jì)路24號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

預(yù)防失眠需要建立良好的睡眠習(xí)慣，保持規(guī)律的作息時(shí)間，避免睡前飲用咖啡、茶等刺激性飲料。睡前可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆潘苫顒?dòng)，如冥想、深呼吸等。臥室環(huán)境應(yīng)保持安靜、舒適，溫度適宜。如果長(zhǎng)期失眠影響日常生活，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。