重慶正規(guī)醫(yī)院看失眠比較好的醫(yī)院有重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院、重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院、重慶市中醫(yī)院、陸軍軍醫(yī)大學(xué)第一附屬醫(yī)院（西南醫(yī)院）、陸軍軍醫(yī)大學(xué)第二附屬醫(yī)院（新橋醫(yī)院）、重慶市人民醫(yī)院、重慶市第四人民醫(yī)院、重慶市精神衛(wèi)生中心、重慶大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院、重慶三峽中心醫(yī)院。

失眠是一種常見的睡眠障礙，可能由多種因素引起，包括心理壓力、生活習(xí)慣、環(huán)境因素以及某些疾病。長(zhǎng)期失眠不僅影響生活質(zhì)量，還可能引發(fā)其他健康問(wèn)題。因此，選擇合適的醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)治療非常重要。

1.重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院是重慶市知名的三級(jí)甲等綜合性醫(yī)院，神經(jīng)內(nèi)科在失眠等睡眠障礙的診斷和治療方面具有豐富的經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)院配備了的睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備，能夠?yàn)榛颊咛峁﹤€(gè)性化的治療方案。

重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院地址：重慶市渝中區(qū)袁家崗友誼路1號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30；周六8:00-12:00。

2.重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院-精神科

重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院精神科在失眠等精神心理疾病的治療方面具有較高的專業(yè)水平。醫(yī)院采用藥物治療、心理治療等多種方法，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院地址：重慶市渝中區(qū)臨江路74號(hào)。

就診科室：精神科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30；周六8:00-12:00。

3.重慶市中醫(yī)院-中醫(yī)內(nèi)科

重慶市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科在失眠的中醫(yī)治療方面具有獨(dú)特優(yōu)勢(shì)。醫(yī)院采用中藥、針灸、推拿等傳統(tǒng)中醫(yī)，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)，為患者提供全面的治療方案。

重慶市中醫(yī)院地址：重慶市江北區(qū)盤溪七支路6號(hào)。

就診科室：中醫(yī)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30；周六8:00-12:00。

4.陸軍軍醫(yī)大學(xué)第一附屬醫(yī)院（西南醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科）

陸軍軍醫(yī)大學(xué)第一附屬醫(yī)院（西南醫(yī)院）神經(jīng)內(nèi)科在失眠等神經(jīng)系統(tǒng)疾病的治療方面具有較高的聲譽(yù)。醫(yī)院擁有的診療設(shè)備和專業(yè)的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)，能夠?yàn)榛颊咛釡?zhǔn)的診斷和有效的治療。

陸軍軍醫(yī)大學(xué)第一附屬醫(yī)院（西南醫(yī)院）地址：重慶市沙坪壩區(qū)高灘巖正街30號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30；周六8:00-12:00。

5.陸軍軍醫(yī)大學(xué)第二附屬醫(yī)院（新橋醫(yī)院-精神科）

陸軍軍醫(yī)大學(xué)第二附屬醫(yī)院（新橋醫(yī)院）精神科在失眠等精神心理疾病的治療方面具有豐富的經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)院采用藥物治療、心理治療等多種方法，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

陸軍軍醫(yī)大學(xué)第二附屬醫(yī)院（新橋醫(yī)院）地址：重慶市沙坪壩區(qū)新橋正街183號(hào)。

就診科室：精神科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30；周六8:00-12:00。

6.重慶市人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

重慶市人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠等神經(jīng)系統(tǒng)疾病的治療方面具有較高的專業(yè)水平。醫(yī)院配備了的診療設(shè)備，能夠?yàn)榛颊咛峁﹤€(gè)性化的治療方案。

重慶市人民醫(yī)院地址：重慶市渝中區(qū)中山一路312號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30；周六8:00-12:00。

7.重慶市第四人民醫(yī)院-精神科

重慶市第四人民醫(yī)院精神科在失眠等精神心理疾病的治療方面具有豐富的經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)院采用藥物治療、心理治療等多種方法，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

重慶市第四人民醫(yī)院地址：重慶市渝中區(qū)健康路1號(hào)。

就診科室：精神科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30；周六8:00-12:00。

8.重慶市精神衛(wèi)生中心-睡眠障礙科

重慶市精神衛(wèi)生中心睡眠障礙科專注于失眠等睡眠障礙的診斷和治療。醫(yī)院擁有專業(yè)的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)和的診療設(shè)備，能夠?yàn)榛颊咛峁┤娴闹委煼桨浮?/p>

重慶市精神衛(wèi)生中心地址：重慶市江北區(qū)金渝大道20號(hào)。

就診科室：睡眠障礙科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30；周六8:00-12:00。

9.重慶大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院-心理科

重慶大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院心理科在失眠等心理疾病的治療方面具有較高的專業(yè)水平。醫(yī)院采用藥物治療、心理治療等多種方法，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

重慶大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院地址：重慶市沙坪壩區(qū)漢渝路181號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30；周六8:00-12:00。

10.重慶三峽中心醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

重慶三峽中心醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠等神經(jīng)系統(tǒng)疾病的治療方面具有豐富的經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)院配備了的診療設(shè)備，能夠?yàn)榛颊咛峁﹤€(gè)性化的治療方案。

重慶三峽中心醫(yī)院地址：重慶市萬(wàn)州區(qū)北山大道165號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30；周六8:00-12:00。

失眠的預(yù)防與健康管理需要從多方面入手。保持良好的作息習(xí)慣，避免熬夜和過(guò)度勞累；睡前避免飲用咖啡、茶等刺激性飲料；保持臥室安靜、舒適，避免光線過(guò)強(qiáng)；適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，有助于改善睡眠質(zhì)量。如果失眠癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。