蘇州治療失眠比較好的醫(yī)院有蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院、蘇州市立醫(yī)院、蘇州大學(xué)附屬第二醫(yī)院、蘇州市中醫(yī)醫(yī)院、蘇州市廣濟醫(yī)院。這些醫(yī)院在神經(jīng)內(nèi)科、精神心理科或中醫(yī)內(nèi)科等科室具備豐富的臨床經(jīng)驗，能夠為失眠患者提供專業(yè)的診療服務(wù)。醫(yī)院擁有的醫(yī)療設(shè)備和資深的專家團隊，針對不同類型的失眠問題制定個性化治療方案，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

失眠是一種常見的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習(xí)慣、環(huán)境因素或器質(zhì)性疾病引起。長期失眠會影響身心健康，需要及時就醫(yī)進行專業(yè)評估和治療。

1.蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院是蘇州地區(qū)綜合實力較強的三甲醫(yī)院，神經(jīng)內(nèi)科在睡眠障礙診療方面經(jīng)驗豐富。醫(yī)院配備多導(dǎo)睡眠監(jiān)測儀等設(shè)備，能夠準(zhǔn)確評估失眠類型和嚴(yán)重程度。專家團隊采用藥物與非藥物相結(jié)合的治療方法，為患者制定個性化方案。

蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區(qū)十梓街188號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

2.蘇州市立醫(yī)院-精神心理科

蘇州市立醫(yī)院精神心理科設(shè)有睡眠障礙專病門診，對各類失眠問題有深入研究。科室采用認(rèn)知行為、放松訓(xùn)練等心理治療方法，配合必要的藥物治療，幫助患者重建健康睡眠模式。醫(yī)院環(huán)境舒適安靜，有利于患者放松心情。

蘇州市立醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區(qū)道前街26號。

就診科室：精神心理科。

門診時間：周一至周日全天門診，具體時間為8:00-17:00。

3.蘇州大學(xué)附屬第二醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

蘇州大學(xué)附屬第二醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在睡眠障礙診療方面具有特色優(yōu)勢。科室開展睡眠呼吸監(jiān)測、腦電圖等檢查，能夠準(zhǔn)確診斷失眠原因。治療上注重中西醫(yī)結(jié)合，配合物理治療和心理疏導(dǎo)，為患者提供全方位診療服務(wù)。

蘇州大學(xué)附屬第二醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區(qū)三香路1055號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。

4.蘇州市中醫(yī)醫(yī)院-中醫(yī)內(nèi)科

蘇州市中醫(yī)醫(yī)院在治療失眠方面充分發(fā)揮中醫(yī)藥特色優(yōu)勢。醫(yī)院采用中藥調(diào)理、針灸、推拿等傳統(tǒng)，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)理念，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。中醫(yī)專家根據(jù)患者體質(zhì)辨證施治，制定個性化調(diào)理方案。

蘇州市中醫(yī)醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區(qū)楊枝塘路18號。

就診科室：中醫(yī)內(nèi)科。

門診時間：周一至周日8:00-17:00，夜門診至20:30。

5.蘇州市廣濟醫(yī)院-精神科

蘇州市廣濟醫(yī)院是蘇州地區(qū)精神衛(wèi)生?？漆t(yī)院，在失眠等睡眠障礙診療方面具有專業(yè)優(yōu)勢。醫(yī)院設(shè)有睡眠障礙專科，采用藥物、物理、心理等綜合治療方法。醫(yī)院環(huán)境安靜舒適，為患者提供良好的治療氛圍。

蘇州市廣濟醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區(qū)廣濟路286號。

就診科室：精神科。

門診時間：周一至周五8:00-17:00，周六日上午半天門診。

預(yù)防失眠需要建立規(guī)律的作息習(xí)慣，保持適度運動，避免睡前過度使用電子設(shè)備。營造安靜舒適的睡眠環(huán)境，控制咖啡因和酒精攝入。學(xué)習(xí)放松技巧如深呼吸、冥想等有助于改善睡眠。長期失眠應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行服用安眠藥物。通過專業(yè)治療和生活方式調(diào)整，大多數(shù)失眠問題都能得到有效改善。