蘇州治療失眠比較好的醫(yī)院有蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院、蘇州市立醫(yī)院、蘇州大學(xué)附屬第二醫(yī)院、蘇州市中醫(yī)醫(yī)院、蘇州市廣濟(jì)醫(yī)院、蘇州九龍醫(yī)院、蘇州市吳中人民醫(yī)院、蘇州市相城人民醫(yī)院、蘇州科技城醫(yī)院、蘇州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院。

失眠是一種常見的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習(xí)慣不規(guī)律、環(huán)境因素或某些疾病引起。長(zhǎng)期失眠會(huì)影響身體健康和生活質(zhì)量，需要及時(shí)就醫(yī)治療。

1.蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院是蘇州地區(qū)知名的三級(jí)甲等綜合性醫(yī)院，神經(jīng)內(nèi)科在失眠治療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)院擁有的睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備和專業(yè)的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)，能夠?yàn)榛颊咛峁﹤€(gè)性化的治療方案。醫(yī)院在睡眠障礙的診斷和治療方面處于蘇州地區(qū)水平。

蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區(qū)平海路899號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

2.蘇州市立醫(yī)院-精神心理科

蘇州市立醫(yī)院是蘇州市屬大型綜合性醫(yī)院，精神心理科在失眠等睡眠障礙治療方面具有特色。醫(yī)院設(shè)有專門的睡眠障礙門診，采用藥物治療、心理治療等多種方法幫助患者改善睡眠質(zhì)量。醫(yī)院環(huán)境舒適，醫(yī)療服務(wù)質(zhì)量受到患者好評(píng)。

蘇州市立醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區(qū)道前街26號(hào)。

就診科室：精神心理科。

門診時(shí)間：周一至周日全天，上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

3.蘇州大學(xué)附屬第二醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

蘇州大學(xué)附屬第二醫(yī)院是一所集醫(yī)療、教學(xué)、科研為一體的三級(jí)甲等醫(yī)院。神經(jīng)內(nèi)科在失眠等神經(jīng)系統(tǒng)疾病治療方面經(jīng)驗(yàn)豐富，擁有專業(yè)的睡眠監(jiān)測(cè)中心和資深的專家團(tuán)隊(duì)。醫(yī)院采用中西醫(yī)結(jié)合的方法治療失眠，效果顯著。

蘇州大學(xué)附屬第二醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區(qū)三香路1055號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

4.蘇州市中醫(yī)醫(yī)院-中醫(yī)內(nèi)科

蘇州市中醫(yī)醫(yī)院是蘇州地區(qū)知名的中醫(yī)醫(yī)院，在失眠治療方面具有獨(dú)特優(yōu)勢(shì)。醫(yī)院采用中醫(yī)辨證施治的方法，結(jié)合針灸、推拿等傳統(tǒng)中醫(yī)，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。醫(yī)院的中醫(yī)特色在失眠治療方面取得了良好效果。

蘇州市中醫(yī)醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區(qū)楊枝塘路18號(hào)。

就診科室：中醫(yī)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周日全天，上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

5.蘇州市廣濟(jì)醫(yī)院-精神科

蘇州市廣濟(jì)醫(yī)院是蘇州地區(qū)精神衛(wèi)生?？漆t(yī)院，在失眠等精神心理疾病治療方面具有專業(yè)優(yōu)勢(shì)。醫(yī)院設(shè)有睡眠障礙專科，擁有專業(yè)的心理治療師和的治療設(shè)備。醫(yī)院采用藥物、物理、心理等綜合治療方法，幫助患者改善睡眠問題。

蘇州市廣濟(jì)醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區(qū)廣濟(jì)路286號(hào)。

就診科室：精神科。

門診時(shí)間：周一至周日全天，上午8:00-11:30，下午13:30-17:30。

6.蘇州九龍醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

蘇州九龍醫(yī)院是一所大型綜合性醫(yī)院，神經(jīng)內(nèi)科在失眠治療方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)院擁有專業(yè)的睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備和醫(yī)療團(tuán)隊(duì)，能夠?yàn)榛颊咛峁┤娴乃咴u(píng)估和治療方案。醫(yī)院環(huán)境舒適，醫(yī)療服務(wù)周到。

蘇州九龍醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市工業(yè)園區(qū)萬(wàn)盛街118號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:30。

7.蘇州市吳中人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

蘇州市吳中人民醫(yī)院是吳中區(qū)重要的綜合性醫(yī)院，神經(jīng)內(nèi)科在失眠治療方面具有一定特色。醫(yī)院采用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)方法結(jié)合心理疏導(dǎo)，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。醫(yī)院設(shè)備齊全，醫(yī)護(hù)人員專業(yè)素質(zhì)高。

蘇州市吳中人民醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市吳中區(qū)東吳北路61號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

8.蘇州市相城人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

蘇州市相城人民醫(yī)院是相城區(qū)主要的綜合性醫(yī)院，神經(jīng)內(nèi)科在失眠治療方面積累了豐富經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)院擁有專業(yè)的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)和診療設(shè)備，能夠?yàn)榛颊咛峁﹤€(gè)性化的治療方案。醫(yī)院服務(wù)態(tài)度好，深受當(dāng)?shù)鼐用裥刨嚒?/p>

蘇州市相城人民醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市相城區(qū)陽(yáng)澄湖東路8號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

9.蘇州科技城醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

蘇州科技城醫(yī)院是一所現(xiàn)代化綜合性醫(yī)院，神經(jīng)內(nèi)科在失眠治療方面具有特色。醫(yī)院環(huán)境優(yōu)美，設(shè)備，醫(yī)護(hù)人員專業(yè)規(guī)范。醫(yī)院采用多學(xué)科協(xié)作的方式，為失眠患者提供全面的診療服務(wù)。

蘇州科技城醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市高新區(qū)漓江路1號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

10.蘇州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院-中醫(yī)內(nèi)科

蘇州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院在失眠治療方面融合了中西醫(yī)的優(yōu)勢(shì)。醫(yī)院采用中藥調(diào)理、針灸等傳統(tǒng)結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)方法，為患者提供個(gè)性化的治療方案。醫(yī)院在睡眠障礙治療方面積累了豐富經(jīng)驗(yàn)。

蘇州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市吳中區(qū)木瀆鎮(zhèn)金山路999號(hào)。

就診科室：中醫(yī)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周日全天，上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

預(yù)防失眠需要從日常生活做起。保持規(guī)律的作息時(shí)間，每天固定時(shí)間上床和起床。睡前避免飲用含咖啡因的飲料，不要過度使用電子設(shè)備。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，但避免睡前劇烈運(yùn)動(dòng)。創(chuàng)造舒適的睡眠環(huán)境，保持臥室安靜、黑暗和適宜溫度。學(xué)會(huì)壓力管理技巧，如冥想、深呼吸等放松方法。如果失眠癥狀持續(xù)兩周以上，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)尋求專業(yè)幫助。