蘇州治療失眠比較好的醫(yī)院有蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院、蘇州市立醫(yī)院、蘇州大學(xué)附屬第二醫(yī)院、蘇州市中醫(yī)醫(yī)院、蘇州市廣濟醫(yī)院、蘇州九龍醫(yī)院、蘇州市吳中人民醫(yī)院、蘇州高新區(qū)人民醫(yī)院、蘇州市相城人民醫(yī)院、蘇州市第五人民醫(yī)院。

失眠是一種常見的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習(xí)慣、環(huán)境因素或某些疾病引起。長期失眠會影響身體健康和生活質(zhì)量，及時就醫(yī)是關(guān)鍵。

1.蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院-精神心理科

蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院是蘇州地區(qū)知名的三級甲等綜合醫(yī)院，精神心理科在失眠治療方面具有豐富經(jīng)驗。醫(yī)院擁有的睡眠監(jiān)測設(shè)備和專業(yè)的醫(yī)療團隊，能夠為患者提供個性化的治療方案。醫(yī)院在睡眠障礙的診斷和治療方面處于蘇州地區(qū)水平。

蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區(qū)平海路899號。

就診科室：精神心理科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

2.蘇州市立醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

蘇州市立醫(yī)院是蘇州市屬大型三級甲等綜合醫(yī)院，神經(jīng)內(nèi)科在失眠等睡眠障礙治療方面具有顯著優(yōu)勢。醫(yī)院配備了專業(yè)的睡眠監(jiān)測中心，能夠準確診斷各種睡眠障礙。醫(yī)院采用中西醫(yī)結(jié)合的治療方法，為患者提供全面的診療服務(wù)。

蘇州市立醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區(qū)道前街26號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周日全天，上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

3.蘇州大學(xué)附屬第二醫(yī)院-心理科

蘇州大學(xué)附屬第二醫(yī)院是蘇州地區(qū)重要的醫(yī)療中心，心理科在失眠治療方面具有豐富經(jīng)驗。醫(yī)院擁有專業(yè)的睡眠障礙診療團隊，采用認知行為等多種方法治療失眠。醫(yī)院注重心理疏導(dǎo)與藥物治療相結(jié)合，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

蘇州大學(xué)附屬第二醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區(qū)三香路1055號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

4.蘇州市中醫(yī)醫(yī)院-腦病科

蘇州市中醫(yī)醫(yī)院是蘇州地區(qū)重要的中醫(yī)醫(yī)療機構(gòu)，腦病科在失眠治療方面具有獨特優(yōu)勢。醫(yī)院采用傳統(tǒng)中醫(yī)理論與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)相結(jié)合的方法，通過中藥調(diào)理、針灸等特色治療失眠。醫(yī)院在中醫(yī)治療睡眠障礙方面積累了豐富經(jīng)驗。

蘇州市中醫(yī)醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區(qū)楊枝塘路18號。

就診科室：腦病科。

門診時間：周一至周六上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

5.蘇州市廣濟醫(yī)院-睡眠障礙科

蘇州市廣濟醫(yī)院是蘇州地區(qū)專業(yè)的精神衛(wèi)生醫(yī)療機構(gòu)，設(shè)有專門的睡眠障礙科。醫(yī)院擁有蘇州地區(qū)較為完善的睡眠監(jiān)測系統(tǒng)，能夠?qū)Ω黝愃哒系K進行診斷。醫(yī)院采用多學(xué)科協(xié)作模式，為失眠患者提供系統(tǒng)化治療方案。

蘇州市廣濟醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區(qū)廣濟路286號。

就診科室：睡眠障礙科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

6.蘇州九龍醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

蘇州九龍醫(yī)院是蘇州工業(yè)園區(qū)重要的三級綜合醫(yī)院，神經(jīng)內(nèi)科在失眠治療方面具有較強實力。醫(yī)院配備了專業(yè)的睡眠監(jiān)測設(shè)備，能夠?qū)κ哌M行系統(tǒng)評估。醫(yī)院注重個性化治療方案的制定，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

蘇州九龍醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市工業(yè)園區(qū)萬盛街118號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周日全天，上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

7.蘇州市吳中人民醫(yī)院-精神心理科

蘇州市吳中人民醫(yī)院是吳中區(qū)重要的二級甲等綜合醫(yī)院，精神心理科在失眠治療方面積累了豐富經(jīng)驗。醫(yī)院采用心理治療與藥物治療相結(jié)合的方式，幫助患者改善睡眠問題。醫(yī)院環(huán)境舒適，為患者提供良好的就診體驗。

蘇州市吳中人民醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市吳中區(qū)東吳北路61號。

就診科室：精神心理科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

8.蘇州高新區(qū)人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

蘇州高新區(qū)人民醫(yī)院是高新區(qū)重要的二級甲等綜合醫(yī)院，神經(jīng)內(nèi)科在失眠治療方面具有專業(yè)優(yōu)勢。醫(yī)院配備了基礎(chǔ)睡眠監(jiān)測設(shè)備，能夠?qū)ΤＲ娝哒系K進行診斷。醫(yī)院注重醫(yī)患溝通，為患者提供細致的診療服務(wù)。

蘇州高新區(qū)人民醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市高新區(qū)華山路95號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

9.蘇州市相城人民醫(yī)院-心理科

蘇州市相城人民醫(yī)院是相城區(qū)重要的二級甲等綜合醫(yī)院，心理科在失眠治療方面具有一定經(jīng)驗。醫(yī)院采用心理評估與藥物治療相結(jié)合的方式，幫助患者改善睡眠問題。醫(yī)院環(huán)境溫馨，為患者提供舒適的就診體驗。

蘇州市相城人民醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市相城區(qū)陽澄湖東路1號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

10.蘇州市第五人民醫(yī)院-精神科

蘇州市第五人民醫(yī)院是蘇州市屬精神衛(wèi)生專科醫(yī)院，精神科在失眠治療方面具有專業(yè)優(yōu)勢。醫(yī)院擁有專業(yè)的睡眠障礙診療團隊，能夠?qū)Ω黝愂邌栴}進行系統(tǒng)評估。醫(yī)院注重心理治療與藥物干預(yù)相結(jié)合，幫助患者恢復(fù)健康睡眠。

蘇州市第五人民醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區(qū)廣濟路286號。

就診科室：精神科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

預(yù)防失眠需要從日常生活習(xí)慣入手。保持規(guī)律的作息時間，每天固定時間上床和起床。睡前避免飲用含咖啡因的飲料，減少電子設(shè)備使用。適當(dāng)進行體育鍛煉，但避免睡前劇烈運動。創(chuàng)造安靜、舒適的睡眠環(huán)境，保持適宜的溫度和光線。學(xué)會壓力管理技巧，如冥想、深呼吸等放松方法。如果失眠癥狀持續(xù)超過一個月，建議及時就醫(yī)尋求專業(yè)幫助。