男士乳腺增生可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。男士乳腺增生可能與激素水平異常、藥物、肝臟疾病、肥胖、遺傳等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為乳房脹痛、乳房腫塊、乳頭溢液等癥狀。

1、調(diào)整生活方式

男士乳腺增生患者應(yīng)減少高脂肪、高糖食物的攝入，避免飲酒，控制體重。適量運(yùn)動(dòng)有助于改善內(nèi)分泌環(huán)境，減輕乳房脹痛癥狀。避免使用含有雌激素的護(hù)膚品或保健品，減少外界激素對(duì)乳腺的刺激。

2、藥物治療

對(duì)于激素水平異常引起的乳腺增生，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用他莫昔芬片、來(lái)曲唑片等抗雌激素藥物。若由肝臟疾病導(dǎo)致雌激素代謝異常，需配合護(hù)肝藥物治療。用藥期間需定期復(fù)查激素水平和乳腺情況。

3、手術(shù)治療

當(dāng)乳腺增生導(dǎo)致明顯疼痛或腫塊持續(xù)增大時(shí)，可考慮行乳腺組織切除術(shù)或吸脂術(shù)。手術(shù)方式包括開(kāi)放式手術(shù)和微創(chuàng)手術(shù)，具體選擇需根據(jù)病情和患者需求決定。術(shù)后需注意傷口護(hù)理，避免感染。

4、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為男士乳腺增生多與肝郁氣滯有關(guān)，可遵醫(yī)囑使用逍遙丸、乳癖消膠囊等中成藥調(diào)理。針灸治療選取期門、太沖等穴位，有助于疏肝理氣。同時(shí)可配合玫瑰花、柴胡等代茶飲，輔助改善癥狀。

5、心理疏導(dǎo)

男士乳腺增生可能引發(fā)焦慮、自卑等心理問(wèn)題，建議通過(guò)心理咨詢緩解壓力。家人應(yīng)給予理解和支持，幫助患者正確認(rèn)識(shí)疾病。保持規(guī)律作息和良好心態(tài)，有助于內(nèi)分泌系統(tǒng)恢復(fù)平衡。

男士乳腺增生患者日常應(yīng)選擇寬松舒適的內(nèi)衣，避免乳房受壓。飲食上可適量增加十字花科蔬菜如西藍(lán)花、卷心菜的攝入，這些食物含有吲哚類物質(zhì)，可能有助于調(diào)節(jié)雌激素代謝。定期進(jìn)行乳房自檢，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。避免自行服用可能影響激素水平的藥物或保健品，必要時(shí)在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療方案的調(diào)整。建議每3-6個(gè)月復(fù)查一次乳腺超聲，監(jiān)測(cè)病情變化。