判斷是否患有糖尿病可通過血糖檢測、糖化血紅蛋白檢測、口服葡萄糖耐量試驗(yàn)等方法確診。糖尿病診斷主要依據(jù)靜脈血漿葡萄糖水平，需由專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)完成標(biāo)準(zhǔn)化檢測流程。

1、空腹血糖檢測

空腹8小時(shí)以上抽取靜脈血檢測，正常值應(yīng)低于6.1毫摩爾每升。若空腹血糖在6.1-7.0毫摩爾每升之間屬于空腹血糖受損，超過7.0毫摩爾每升需考慮糖尿病可能。檢測前3天需保持正常飲食和體力活動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或應(yīng)激狀態(tài)影響結(jié)果。

2、隨機(jī)血糖檢測

任意時(shí)間點(diǎn)靜脈血糖值超過11.1毫摩爾每升，伴隨典型三多一少癥狀可初步判斷。隨機(jī)血糖檢測不受進(jìn)食時(shí)間限制，但需排除急性感染、創(chuàng)傷等應(yīng)激因素干擾。檢測時(shí)建議同步進(jìn)行尿常規(guī)檢查觀察尿糖情況。

3、糖化血紅蛋白檢測

反映近3個(gè)月平均血糖水平，正常值低于6.5%。該指標(biāo)不受短期飲食或運(yùn)動(dòng)影響，但貧血患者可能出現(xiàn)假性升高或降低。妊娠期糖尿病篩查不適用此方法，需采用75克口服葡萄糖耐量試驗(yàn)。

4、口服葡萄糖耐量試驗(yàn)

空腹抽血后口服75克葡萄糖，2小時(shí)后血糖超過11.1毫摩爾每升可確診。試驗(yàn)前3天每日碳水化合物攝入量不少于150克，試驗(yàn)期間禁止吸煙和劇烈活動(dòng)。妊娠期婦女篩查采用50克葡萄糖負(fù)荷試驗(yàn)。

5、動(dòng)態(tài)血糖監(jiān)測

通過皮下植入傳感器連續(xù)監(jiān)測3-7天血糖波動(dòng)，適用于血糖波動(dòng)大或疑似黎明現(xiàn)象患者?？砂l(fā)現(xiàn)傳統(tǒng)檢測方法難以捕捉的餐后高血糖或夜間低血糖，但需配合指尖血糖儀進(jìn)行校準(zhǔn)。

建議存在超重、糖尿病家族史、妊娠糖尿病史等高危人群每年篩查1次。確診后需定期監(jiān)測血糖并記錄飲食運(yùn)動(dòng)情況，初期可嘗試通過生活方式干預(yù)控制血糖。若出現(xiàn)視力模糊、傷口愈合緩慢等典型癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行使用降糖藥物。日常注意控制精制糖和飽和脂肪攝入，保持每周150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。