功能性子宮出血可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。功能性子宮出血通常由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜病變、凝血功能障礙、精神因素、藥物影響等原因引起。

1、調(diào)整生活方式

保持規(guī)律作息有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能，避免熬夜或過度勞累。適當(dāng)進行有氧運動如散步或瑜伽，可促進血液循環(huán)但需避免劇烈運動。飲食上增加富含鐵元素的食物如動物肝臟和菠菜，預(yù)防貧血發(fā)生?？刂瓶Х纫蚝途凭珨z入，減少對子宮血管的刺激。心理壓力過大時可通過冥想或深呼吸緩解緊張情緒。

2、藥物治療

孕激素類藥物如黃體酮膠囊可調(diào)節(jié)子宮內(nèi)膜周期性脫落。氨甲環(huán)酸片能抑制纖溶系統(tǒng)活性，減少出血量。短效避孕藥如去氧孕烯炔雌醇片通過抑制排卵改善激素水平。非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊可緩解痛經(jīng)癥狀。嚴重貧血患者需配合琥珀酸亞鐵片等鐵劑治療。

3、中醫(yī)調(diào)理

氣血兩虛型可服用烏雞白鳳丸配合艾灸關(guān)元穴。血熱妄行型適用固經(jīng)丸聯(lián)合耳尖放血。肝郁氣滯型推薦加味逍遙丸配合太沖穴按摩。腎陽虛型適用右歸丸配合神闕穴隔姜灸。中藥周期通常需連續(xù)調(diào)理3個月經(jīng)周期。

4、物理治療

子宮內(nèi)膜消融術(shù)通過熱效應(yīng)使內(nèi)膜組織凝固壞死。宮腔鏡下電切術(shù)可去除異常增生的內(nèi)膜。冷凍治療利用低溫使病變組織變性脫落。超聲治療通過超聲波產(chǎn)生熱效應(yīng)止血。這些微創(chuàng)治療適合藥物治療無效且無生育需求者。

5、手術(shù)治療

子宮動脈栓塞術(shù)通過阻斷血流控制急性大出血。宮腔鏡子宮內(nèi)膜切除術(shù)可保留子宮去除病灶。子宮全切術(shù)適用于合并子宮肌瘤或內(nèi)膜癌變者。手術(shù)前需完善激素水平和影像學(xué)評估。術(shù)后需配合激素替代治療預(yù)防更年期癥狀。

日常應(yīng)記錄月經(jīng)周期和出血情況，使用棉質(zhì)內(nèi)褲并勤換衛(wèi)生巾。出血期間避免盆浴和性生活，注意會陰清潔預(yù)防感染。飲食宜溫軟易消化，可適量食用紅棗枸杞等補血食材。冬季注意腰腹部保暖，避免接觸冷水。若出現(xiàn)頭暈心悸等貧血癥狀或出血持續(xù)超過10天，應(yīng)及時復(fù)查血常規(guī)和超聲。長期反復(fù)出血者建議每半年進行宮頸癌篩查和內(nèi)分泌檢查。