杭州看心理科比較好的醫(yī)院有浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院、浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院、杭州市第七人民醫(yī)院、浙江省立同德醫(yī)院、杭州市第一人民醫(yī)院、浙江省人民醫(yī)院、杭州市中醫(yī)院、杭州市紅十字會醫(yī)院、浙江醫(yī)院、杭州市蕭山區(qū)第一人民醫(yī)院。這些醫(yī)院在心理科領(lǐng)域具備較強(qiáng)的醫(yī)療實力，擁有專業(yè)的心理醫(yī)生團(tuán)隊和的診療設(shè)備，能夠為患者提供全面的心理評估、心理咨詢和心理治療服務(wù)。

心理問題在現(xiàn)代社會日益普遍，工作壓力、家庭矛盾、情感困擾等因素都可能導(dǎo)致心理疾病的產(chǎn)生。及時尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助，有助于緩解癥狀，恢復(fù)心理健康。

1.浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院-精神衛(wèi)生科

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院精神衛(wèi)生科是浙江省重點學(xué)科，擁有多名資深心理專家?？剖议_展抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、睡眠障礙等多種心理疾病的診療工作，采用藥物治療與心理治療相結(jié)合的方式，為患者提供個性化治療方案。醫(yī)院還設(shè)有心理咨詢門診，為有心理困擾的人群提供專業(yè)指導(dǎo)。

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院地址：杭州市上城區(qū)慶春路79號。

就診科室：精神衛(wèi)生科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。

2.浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院-精神科

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院精神科是浙江省精神衛(wèi)生領(lǐng)域的科室之一?？剖遗鋫涞男睦頊y評系統(tǒng)，開展認(rèn)知行為治療、家庭治療等多種心理治療方法。醫(yī)院的心理咨詢中心環(huán)境舒適，為患者提供私密的診療空間，幫助解決各類心理問題。

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院地址：杭州市上城區(qū)解放路88號。

就診科室：精神科。

門診時間：周一至周日全天開放，具體時間為上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。

3.杭州市第七人民醫(yī)院-心理科

杭州市第七人民醫(yī)院是杭州市精神衛(wèi)生中心，心理科是該院的重點科室。醫(yī)院擁有專業(yè)的心理危機(jī)干預(yù)團(tuán)隊，擅長處理各類心理危機(jī)事件?？剖议_展個體心理咨詢、團(tuán)體心理輔導(dǎo)、沙盤治療等多種心理治療項目，為不同年齡段的患者提供專業(yè)服務(wù)。

杭州市第七人民醫(yī)院地址：杭州市西湖區(qū)天目山路305號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

4.浙江省立同德醫(yī)院-臨床心理科

浙江省立同德醫(yī)院臨床心理科是浙江省中醫(yī)藥重點學(xué)科，將傳統(tǒng)中醫(yī)理論與現(xiàn)代心理學(xué)相結(jié)合，形成特色診療模式?？剖议_展心理測量、心理咨詢、心理治療等服務(wù)，特別在青少年心理問題、職場壓力調(diào)適等方面具有豐富經(jīng)驗。

浙江省立同德醫(yī)院地址：杭州市西湖區(qū)古翠路234號。

就診科室：臨床心理科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

5.杭州市第一人民醫(yī)院-心理衛(wèi)生科

杭州市第一人民醫(yī)院心理衛(wèi)生科擁有多名高級職稱心理醫(yī)生，開展抑郁癥、焦慮癥、睡眠障礙等常見心理疾病的診療工作。醫(yī)院的心理咨詢室環(huán)境溫馨，為患者提供放松的治療氛圍?？剖疫€定期舉辦心理健康講座，普及心理衛(wèi)生知識。

杭州市第一人民醫(yī)院地址：杭州市上城區(qū)浣紗路261號。

就診科室：心理衛(wèi)生科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。

6.浙江省人民醫(yī)院-臨床心理科

浙江省人民醫(yī)院臨床心理科是醫(yī)院的重點發(fā)展科室，擁有完善的心理測評系統(tǒng)和治療設(shè)備?？剖议_展認(rèn)知行為治療、精神分析治療等多種心理治療方法，在創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙、人格障礙等復(fù)雜心理問題的診療方面具有優(yōu)勢。

浙江省人民醫(yī)院地址：杭州市下城區(qū)上塘路158號。

就診科室：臨床心理科。

門診時間：周一至周日全天開放，具體時間為上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。

7.杭州市中醫(yī)院-神志病科

杭州市中醫(yī)院神志病科運(yùn)用中醫(yī)特色治療心理疾病，采用中藥調(diào)理、針灸、推拿等方法改善心理癥狀?？剖易⒅厣硇耐危谥委熓?、焦慮等方面具有獨特優(yōu)勢。醫(yī)院還開展中醫(yī)心理養(yǎng)生指導(dǎo)，幫助患者建立健康的生活方式。

杭州市中醫(yī)院地址：杭州市西湖區(qū)體育場路453號。

就診科室：神志病科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

8.杭州市紅十字會醫(yī)院-心理科

杭州市紅十字會醫(yī)院心理科擁有專業(yè)的心理治療團(tuán)隊，開展個體心理咨詢、婚姻家庭咨詢等服務(wù)?？剖姨貏e關(guān)注青少年心理健康問題，設(shè)有專門的青少年心理咨詢室。醫(yī)院還參與社區(qū)心理健康服務(wù)，為居民提供便捷的心理支持。

杭州市紅十字會醫(yī)院地址：杭州市下城區(qū)環(huán)城東路208號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

9.浙江醫(yī)院-臨床心理科

浙江醫(yī)院臨床心理科是醫(yī)院的重點科室之一，擁有多名經(jīng)驗豐富的心理醫(yī)生?？剖议_展心理評估、心理咨詢、心理治療等全方位服務(wù)，特別在老年心理問題、職場壓力管理等方面具有專業(yè)優(yōu)勢。醫(yī)院的心理治療室配備設(shè)備，為患者提供舒適的治療環(huán)境。

浙江醫(yī)院地址：杭州市西湖區(qū)靈隱路12號。

就診科室：臨床心理科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。

10.杭州市蕭山區(qū)第一人民醫(yī)院-心理科

杭州市蕭山區(qū)第一人民醫(yī)院心理科是蕭山區(qū)精神衛(wèi)生防治中心，承擔(dān)區(qū)域內(nèi)心理健康服務(wù)工作?？剖议_展常見心理疾病的診療工作，設(shè)有心理咨詢門診和心理治療室。醫(yī)院還參與學(xué)校心理健康教育，為青少年提供心理支持。

杭州市蕭山區(qū)第一人民醫(yī)院地址：杭州市蕭山區(qū)市心南路199號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-16:30。

保持心理健康需要從日常生活做起。規(guī)律作息、均衡飲食、適度運(yùn)動都有助于心理調(diào)節(jié)。遇到心理困擾時，可以嘗試正念冥想、深呼吸等放松技巧。建立良好的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)，與家人朋友保持溝通也很重要。如果出現(xiàn)持續(xù)兩周以上的情緒低落、失眠、食欲改變等癥狀，建議及時尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。早期干預(yù)可以有效預(yù)防心理問題加重，提高生活質(zhì)量。