福建心理咨詢(xún)服務(wù)比較專(zhuān)業(yè)的醫(yī)院有福建省立醫(yī)院、福建醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院、廈門(mén)大學(xué)附屬第一醫(yī)院、福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院、泉州市第三醫(yī)院、廈門(mén)市仙岳醫(yī)院、漳州市第四醫(yī)院、龍巖市第三醫(yī)院、三明市第四醫(yī)院、寧德市康復(fù)醫(yī)院等。這些醫(yī)院均設(shè)有心理科或精神衛(wèi)生科，配備專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師和精神科醫(yī)生，能夠?yàn)楦黝?lèi)心理問(wèn)題提供科學(xué)評(píng)估和干預(yù)方案。

心理咨詢(xún)需求日益增長(zhǎng)，工作壓力、人際關(guān)系、情感困擾等因素都可能引發(fā)心理問(wèn)題。及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)幫助有助于緩解癥狀，提高生活質(zhì)量。

1.福建省立醫(yī)院-心理科

福建省立醫(yī)院心理科是省內(nèi)較早開(kāi)展心理咨詢(xún)服務(wù)的專(zhuān)業(yè)科室，擁有多名高級(jí)職稱(chēng)心理治療師。科室配備標(biāo)準(zhǔn)化心理咨詢(xún)室和心理測(cè)評(píng)系統(tǒng)，開(kāi)展認(rèn)知行為治療、家庭治療等多種心理干預(yù)技術(shù)，在焦慮障礙、抑郁障礙等常見(jiàn)心理問(wèn)題診治方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)。

福建省立醫(yī)院地址：福建省福州市鼓樓區(qū)東街134號(hào)。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.福建醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院-臨床心理科

福建醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院臨床心理科是福建省重點(diǎn)學(xué)科，集醫(yī)療、教學(xué)、科研于一體?？剖议_(kāi)展心理咨詢(xún)、心理測(cè)評(píng)、心理治療等多項(xiàng)服務(wù)，特別在青少年心理問(wèn)題、職場(chǎng)壓力管理等方面具有特色。擁有多名心理學(xué)博士和資深心理治療師，采用循證醫(yī)學(xué)方法進(jìn)行心理干預(yù)。

福建醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院地址：福建省福州市臺(tái)江區(qū)茶中路20號(hào)。

就診科室：臨床心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天開(kāi)放，具體時(shí)間為8:00-12:00，14:00-17:00。

3.廈門(mén)大學(xué)附屬第一醫(yī)院-心理科

廈門(mén)大學(xué)附屬第一醫(yī)院心理科依托高校資源優(yōu)勢(shì)，在心理咨詢(xún)領(lǐng)域具有較強(qiáng)實(shí)力。科室配備的心理測(cè)評(píng)設(shè)備和治療儀器，開(kāi)展個(gè)體心理咨詢(xún)、團(tuán)體心理輔導(dǎo)等服務(wù)。在創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙、睡眠障礙等復(fù)雜心理問(wèn)題診治方面積累了豐富臨床經(jīng)驗(yàn)。

廈門(mén)大學(xué)附屬第一醫(yī)院地址：福建省廈門(mén)市思明區(qū)鎮(zhèn)海路55號(hào)。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院-精神醫(yī)學(xué)科

福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院精神醫(yī)學(xué)科是福建省精神衛(wèi)生防治重要基地，心理亞專(zhuān)科實(shí)力突出?？剖覔碛卸嗝睦碇委煄熀途窨漆t(yī)師，開(kāi)展心理咨詢(xún)、心理危機(jī)干預(yù)等服務(wù)。在抑郁癥、焦慮癥等常見(jiàn)心理障礙的綜合治療方面具有顯著優(yōu)勢(shì)。

福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院地址：福建省福州市鼓樓區(qū)新權(quán)路29號(hào)。

就診科室：精神醫(yī)學(xué)科心理門(mén)診。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

5.泉州市第三醫(yī)院-心理科

泉州市第三醫(yī)院心理科是閩南地區(qū)重要的心理咨詢(xún)服務(wù)機(jī)構(gòu)，設(shè)有獨(dú)立心理咨詢(xún)中心?？剖议_(kāi)展兒童青少年心理咨詢(xún)、婚姻家庭咨詢(xún)等特色服務(wù)，配備專(zhuān)業(yè)心理測(cè)評(píng)系統(tǒng)和治療設(shè)備。在心理危機(jī)干預(yù)和心理健康促進(jìn)方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)。

泉州市第三醫(yī)院地址：福建省泉州市豐澤區(qū)東湖街752號(hào)。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午14:30-17:30。

心理健康是整體健康的重要組成部分。日常生活中，保持規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、均衡飲食有助于維護(hù)心理平衡。遇到心理困擾時(shí)，可嘗試正念冥想、深呼吸等放松技巧。建立良好社交關(guān)系，培養(yǎng)興趣愛(ài)好也是預(yù)防心理問(wèn)題的有效方法。若自我調(diào)節(jié)效果不佳，應(yīng)及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)服務(wù)，避免癥狀加重。定期進(jìn)行心理健康篩查，有助于早期發(fā)現(xiàn)和干預(yù)心理問(wèn)題。