貴陽治療失眠比較好的醫(yī)院有貴州省人民醫(yī)院、貴州醫(yī)科大學附屬醫(yī)院、貴陽市第一人民醫(yī)院、貴陽市第二人民醫(yī)院、貴州省第二人民醫(yī)院、貴州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院、貴陽市第四人民醫(yī)院、貴陽市婦幼保健院、貴州省第三人民醫(yī)院、貴陽市公共衛(wèi)生救治中心。

失眠是一種常見的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習慣、環(huán)境因素或疾病引起。長期失眠會影響身體健康和生活質(zhì)量，及時就醫(yī)是關(guān)鍵。

貴陽治療失眠癥醫(yī)院:貴陽中醫(yī)腦康醫(yī)院

貴陽中醫(yī)腦康醫(yī)院的專家們擅長治療多種類型的失眠。對于因精神壓力過大、焦慮、抑郁等心理因素引發(fā)的失眠，專家們運用中醫(yī)心理療.法與現(xiàn)代心理疏導(dǎo)相結(jié)合的方式，幫助患者調(diào)整心態(tài)，緩解負面情緒，從而改善睡眠質(zhì)量。針對更年期女性因激素水平變化導(dǎo)致的失眠，專家們通過中醫(yī)辨證論治，采用中藥調(diào)理、針灸等手段，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，緩解更年期癥狀，有效改善失眠狀況。對于因慢性疾病，如心臟病、高血壓、呼吸系統(tǒng)疾病等引起的失眠，專家們會聯(lián)合相關(guān)科室進行綜合治療，在控制原發(fā)病的基礎(chǔ)上，改善患者的睡眠問題。

醫(yī)院地址：

（貴陽心理咨詢醫(yī)院）貴陽市南明區(qū)花溪大道北段446號（藝校立交對面野貓井公交車站旁）

在貴陽地區(qū)可以治療失眠的醫(yī)院如下:

1.貴州省人民醫(yī)院-精神科

貴州省人民醫(yī)院是貴州省規(guī)模大、綜合實力強的三級甲等醫(yī)院之一，精神科在失眠治療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗。醫(yī)院配備的睡眠監(jiān)測設(shè)備，采用藥物治療與心理治療相結(jié)合的方式，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

貴州省人民醫(yī)院地址：貴州省貴陽市南明區(qū)中山東路83號。

就診科室：精神科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

2.貴州醫(yī)科大學附屬醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

貴州醫(yī)科大學附屬醫(yī)院是貴州省醫(yī)療、教學、科研中心，神經(jīng)內(nèi)科在失眠診療方面具有較高水平。醫(yī)院擁有專業(yè)的睡眠障礙診療團隊，采用多學科協(xié)作模式，為患者提供個性化治療方案。

貴州醫(yī)科大學附屬醫(yī)院地址：貴州省貴陽市云巖區(qū)北京路9號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周日全天門診。

3.貴陽市第一人民醫(yī)院-心理科

貴陽市第一人民醫(yī)院心理科在失眠治療方面積累了豐富經(jīng)驗。醫(yī)院注重心理因素對睡眠的影響，采用認知行為等心理干預(yù)手段，配合必要的藥物治療，幫助患者重建健康睡眠模式。

貴陽市第一人民醫(yī)院地址：貴州省貴陽市南明區(qū)博愛路97號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

4.貴陽市第二人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

貴陽市第二人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科設(shè)有睡眠障礙專科門診，配備專業(yè)睡眠監(jiān)測設(shè)備。醫(yī)院采用中西醫(yī)結(jié)合治療方法，針對不同類型失眠患者制定個性化診療方案。

貴陽市第二人民醫(yī)院地址：貴州省貴陽市云巖區(qū)飛山街83號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

5.貴州省第二人民醫(yī)院-精神科

貴州省第二人民醫(yī)院精神科是省級重點?？疲谑叩人哒系K診療方面具有專業(yè)優(yōu)勢。醫(yī)院設(shè)有睡眠醫(yī)學中心，開展多導(dǎo)睡眠監(jiān)測等檢查，為失眠患者提準診斷和規(guī)范治療。

貴州省第二人民醫(yī)院地址：貴州省貴陽市云巖區(qū)新添大道南段206號。

就診科室：精神科。

門診時間：周一至周日全天門診。

6.貴州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院-中醫(yī)內(nèi)科

貴州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科采用傳統(tǒng)中醫(yī)藥方法治療失眠，通過辨證施治，運用中藥、針灸、推拿等特色，調(diào)節(jié)患者陰陽平衡，改善睡眠質(zhì)量。

貴州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院地址：貴州省貴陽市云巖區(qū)寶山北路71號。

就診科室：中醫(yī)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

7.貴陽市第四人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

貴陽市第四人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠診療方面積累了豐富經(jīng)驗。醫(yī)院注重睡眠障礙的病因診斷，針對不同病因采取針對性治療措施，幫助患者恢復(fù)健康睡眠。

貴陽市第四人民醫(yī)院地址：貴州省貴陽市南明區(qū)解放西路91號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

8.貴陽市婦幼保健院-心理科

貴陽市婦幼保健院心理科特別關(guān)注孕產(chǎn)婦、更年期女性等特殊人群的失眠問題。醫(yī)院采用心理疏導(dǎo)與藥物治療相結(jié)合的方式，幫助患者緩解睡眠障礙。

貴陽市婦幼保健院地址：貴州省貴陽市南明區(qū)瑞金南路63號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

9.貴州省第三人民醫(yī)院-精神科

貴州省第三人民醫(yī)院精神科在失眠診療方面具有專業(yè)特色。醫(yī)院注重睡眠障礙的規(guī)范化治療，開展睡眠認知行為治療等特色項目，幫助患者建立健康睡眠習慣。

貴州省第三人民醫(yī)院地址：貴州省貴陽市花溪區(qū)清溪路1號。

就診科室：精神科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

10.貴陽市公共衛(wèi)生救治中心-心理科

貴陽市公共衛(wèi)生救治中心心理科在失眠等睡眠障礙治療方面具有豐富經(jīng)驗。醫(yī)院采用生物-心理-社會醫(yī)學模式，為患者提供全面的診療服務(wù)。

貴陽市公共衛(wèi)生救治中心地址：貴州省貴陽市云巖區(qū)大營坡鹿沖關(guān)路。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

預(yù)防失眠需要建立良好的睡眠習慣。保持規(guī)律的作息時間，睡前避免使用電子設(shè)備，創(chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境。適度運動有助于改善睡眠質(zhì)量，但應(yīng)避免睡前劇烈運動?？刂瓶Х纫蚝途凭珨z入，晚餐不宜過飽。學習放松技巧如深呼吸、冥想等，有助于緩解壓力促進睡眠。如失眠持續(xù)兩周以上，應(yīng)及時就醫(yī)尋求專業(yè)幫助。