感冒咳嗽患者可以熬制冰糖雪梨水、姜棗茶、蜂蜜柚子茶、白蘿卜蔥白湯、金銀花菊花茶等飲品緩解癥狀，也可遵醫(yī)囑使用復(fù)方甘草口服溶液、氫溴酸右美沙芬糖漿、急支糖漿、蜜煉川貝枇杷膏、橘紅痰咳液等藥物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。

一、食物

1、冰糖雪梨水

雪梨具有潤肺止咳功效，冰糖可緩解咽喉干燥。將雪梨去核后加入冰糖隔水燉煮，適合干咳無痰的感冒咳嗽患者。雪梨中的配糖體成分能幫助稀釋呼吸道分泌物，但糖尿病患者應(yīng)控制冰糖用量。

2、姜棗茶

生姜含姜辣素可促進(jìn)血液循環(huán)，紅棗富含維生素C。生姜切片與紅棗共同煮沸，適用于風(fēng)寒型感冒伴隨畏寒癥狀。該茶飲能幫助驅(qū)散體內(nèi)寒氣，但陰虛火旺者不宜過量飲用。

3、蜂蜜柚子茶

蜂蜜具有抑菌消炎作用，柚子含柚皮苷等活性成分。將柚子皮與果肉加蜂蜜腌制后沖泡，對咽喉腫痛型咳嗽有緩解效果。蜂蜜能覆蓋咽喉黏膜形成保護(hù)層，1歲以下嬰兒禁止食用。

4、白蘿卜蔥白湯

白蘿卜中的芥子油成分可化痰，蔥白含大蒜素具有抗菌作用。兩者切塊煮湯飲用，適合痰多黏稠的咳嗽癥狀。該湯品能促進(jìn)呼吸道纖毛運(yùn)動，胃腸虛弱者應(yīng)避免空腹飲用。

5、金銀花菊花茶

金銀花含綠原酸具有抗病毒作用，菊花中的黃酮類物質(zhì)可消炎。兩者沸水沖泡代茶飲，適用于風(fēng)熱感冒伴咽痛癥狀。該茶飲能抑制呼吸道炎癥反應(yīng)，體質(zhì)虛寒者需配伍枸杞飲用。

二、藥物

1、復(fù)方甘草口服溶液

含甘草流浸膏和復(fù)方樟腦酊，適用于干咳無痰的急性支氣管炎。該藥物通過中樞鎮(zhèn)咳作用緩解癥狀，長期使用可能導(dǎo)致水鈉潴留，高血壓患者慎用。

2、氫溴酸右美沙芬糖漿

通過抑制延髓咳嗽中樞起效，用于感冒或支氣管炎引起的頻繁干咳。該藥物鎮(zhèn)咳效果明顯，痰多患者使用可能造成分泌物滯留。

3、急支糖漿

含魚腥草、金蕎麥等中藥成分，適用于風(fēng)熱犯肺型咳嗽。具有清熱化痰功效，服藥期間忌食辛辣油膩食物。

4、蜜煉川貝枇杷膏

川貝母堿可舒張支氣管平滑肌，枇杷葉含皂苷能祛痰。用于肺燥咳嗽伴痰黏難咯，糖尿病患者應(yīng)選擇無糖劑型。

5、橘紅痰咳液

化橘紅提取物能稀釋痰液，適用于慢性支氣管炎急性發(fā)作。該藥物可減少呼吸道黏液分泌，服藥后需適量增加飲水。

感冒咳嗽期間應(yīng)保持每天2000毫升溫水?dāng)z入，室內(nèi)濕度維持在50%-60%。飲食選擇易消化的粥類、蒸蛋等食物，避免冷飲及刺激性食物。保證充足睡眠，咳嗽劇烈時可墊高枕頭緩解。若出現(xiàn)黃綠色膿痰、持續(xù)高熱或胸痛等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)排查肺炎等并發(fā)癥?；謴?fù)期可進(jìn)行散步等輕度活動，但需避免劇烈運(yùn)動加重咳嗽。